Достовірний факт

Інформація проходить по різних нейронах з різною швидкістю

Як вибрати кращі вітаміни для дітей?

Як вибрати кращі вітаміни для дітей?

Безперечно, найкращим засобом для поповнення вітамінів в дитячому організмі є натуральні продукти харчування, що можливо здійснювати тільки влітку. А ось пізньої осені, взимку і навесні діти часто відчувають нестачу поживних речовин, що може призвести до порушень в організмі і стати причиною розвитку деяких захворювань.

Приймаються вітамінні препарати як в якості профілактичних заходів рахіту (100-200 МО на день), так само і для лікування даного захворювання (дозування залежить від ступеня хвороби).
Назва препаратів: вітамін D3, Вігантол, Відехол. Вітамін Д3 входить до складу деяких вітамінних комплексів, наприклад Полівіт Бебі, Мульти- табс Бебі.

Вітамінно -мінеральні комплекси даної групи необхідні для захисту дитини в період простудних і вірусних захворювань. Підтримувати дитячу імунну систему необхідно як протягом всієї хвороби, так і після одужання. Для цього потрібна аскорбінова кислота, вітамін Е, селен, йод і цинк, що сприяють зміцненню організму дитини і допомагають йому протистояти вірусним інфекціям. Назва препаратів: ВітаМішкі immune, Алфавіт В, Мульти- табс, Вітрум Кідс, ВітаМішкі bio.

Вітамінно -мінеральні дитячі комплекси захищають незміцнілі очі дитини від впливу надмірних навантажень і підвищують гостроту зору. Відмінно з даним завданням справляється вітамін А, С, Е, В2 і D, а також фолієва кислота і омега- 3 жирні кислоти. Назва препаратів: Пиковит Омега- 3, Чорниця -форте для дітей.

Вітамінно -мінеральні загальнозміцнюючі комплекси необхідні для розвитку і зростання дитячого організму. Завдяки даним допоміжним препаратів можна забезпечити рівномірне надходження вітамінних і мінеральних речовин в організм дитини, що дозволяє цілий рік заповнювати потреби організму. Ці комплекси рекомендовані для здорових дітей або тих, які перебувають у відновному періоді після перенесеного захворювання. Назва препаратів: Пиковит, Алфавіт, Мульти- табс.

Спеціальні вітамінні комплекси, вплив яких спрямована на усунення нестачі поживних речовин в організмі дитини. Назва препаратів: Полівіт Бебі, Біовіталь Гель.

Формування дитячої кісткової системи відбувається нерівномірно. Організму дитини в певні моменти потрібно посилене харчування кісток і зубів, протягом яких необхідність в кальції, фосфорі і вітаміні D збільшується. Назва препаратів: ВітаМішка calcium +, Юніор Бі Біг VISION, Мульти- табс Малюк Кальцій.

Для зміцнення імунітету і формування здорової мікрофлори кишечника організм малюка потребує пребіотики (інулін, фруктоолігосахаріди), які можна отримати за допомогою вживання спеціальних вітамінізованих препаратів. Дані речовини не засвоюються в шлунку, а ферментують в області товстого кишечника мікрофлорою, що стимулює їх зростання. В результаті дії цих елементів нормалізується травлення і підвищується апетит. Назва препаратів: ВітаМішкі bio +, Алфавіт В, Пиковит пребиотик.

Шкільна пора часто вимагає від дитини не тільки високої концентрації уваги, але і піддає ще не зміцнілу організми дітей стресових ситуацій, в результаті чого можливе погіршення пам'яті, зниження здібностей, поява безпричинних головних болів, агресії і депресивних станів.

У даному віці заповнити потреби дитячого організму в поживних речовинах можна за допомогою повноцінного грудного вигодовування. Кращі педіатри світу не рекомендують використовувати вітамінно -мінеральні комплекси для підтримки новонародженої дитини. Це обумовлено тим, що в ранньому дитячому віці необхідне поповнення поживних речовин тільки за допомогою натуральних вітамінів і мінералів, отриманих зі свіжих продуктів харчування або з материнського молока.

Дитячий організм знаходиться у стадії інтенсивного розвитку і зростання, протягом якої відбувається правильне формування кісткової системи. У даному віці дітям необхідний кальцій, магній і фосфор, вітамін А, С і Е, залізо, цинк і фолієва кислота. Саме баланс цих речовин в організмі дозволяє маляті мати здорові зуби і міцну кісткову систему.

Період підготовки до школи, який вимагає граничної уваги, і підвищеної фізичного та розумового навантаження. Також в даний період не можна забувати про формування постави і посиленому зростанні організму. На даній стадії розвитку дитині необхідні вітаміни групи В, йод і цинк, що дозволяє поліпшити пам'ять, концентрацію уваги і моторику дитини.

Час зміни молочних зубів і активного росту організму дитини. Шкільна пора вимагає від дітей здатності справлятися з підвищеними навантаженнями, складним ритмом життя і незвичним режимом дня. Безумовно, в даний період організм дитини слід підтримати, для чого необхідно не тільки зміцнити кісткову систему, але й імунітет, заповнивши недолік поживних речовин в організмі. Завдяки кальцію, магнію, фосфору, заліза, міді та цинку, а також вітамінам, можна захистити свою дитину від порушень з боку нервово- психічного і фізичного розвитку.

Час статевого дозрівання та інтенсивного росту людини. На даний період припадає здача іспитів, «перехідний вік» і безліч інших випробувань, що можуть призвести стресовими ситуаціями, та розумовими навантаженнями. У даний період дуже важливо нормалізувати функціонування організму, забезпечивши його достатньою кількістю необхідних речовин. Завдяки підтримці дитини можна без втрат для здоров'я подолати розумові і фізичні навантаження.
Коротка характеристика популярних харчових добавок для дітей

Алфавіт являє собою вітамінно -мінеральний комплекс, призначений для різних споживчих груп. Серія для дітей містить цілий ряд полівітамінних препаратів, орієнтованих на різні вікові категорії:
• «Наш малюк» (від року до трьох) - випускається в порошкоподібний формі для приготування напою. Містить вітамін D3 і кальцій, тому незамінний для профілактики рахіту;

Усі комплекси вітамінів з серії ВітаМішкі рекомендовані дітям з трирічного віку. Даний вітамінно -мінеральний препарат сприймається дітьми як ласощі, оскільки виконаний у вигляді мармеладних цукрових ведмедиків.

1. ВітаМішкі імунні + - призначені для активного зміцнення імунітету і захищають дітей від інфекційних та простудних захворювань. Можна давати дітям, поєднуючи з іншим комплексом даної серії;

Як вибрати кращі вітаміни для дітей?

• Сприймаються дітьми в якості цукерок;
• Містять натуральні овочеві і фруктові екстракти;
• Виготовляються на основі концентрованих натуральних соків;
• Не містять штучних ароматизаторів і барвників;
• Всі комплекси можна приймати одночасно, але не більше двох відразу.

Мульти- табс (Multi- tabs) є популярною маркою полівітамінних комплексів від датської компанії Ферросан Інтернейшнл А / С. Кожен комплекс призначений для дітей певної вікової групи від 0 до 17 років, способу життя і потреб.

Підводячи підсумки статті, хотілося б приділити особливу увагу тому, що кращі вітамінно -мінеральні комплекси самостійно вибрати для свого малюка не так і просто. Саме тому слід проводити попередню консультацію з досвідченим педіатром, який при необхідності призначить дитині аналізи, і за отриманими результатами визначить яких саме поживних речовин не достатньо в організмі дитини. Відповідно до поставленим діагнозом лікар призначить саме той полівітамінний препарат, який принесе дитячому організму тільки користь, і ніякої шкоди.