Достовірний факт

Більше 70% їжі для людей поставляє всього 12 видів рослин і 5 видів тварин.

Підготовка до вагітності - обстеження, вирішення організаційних питань

Підготовка до вагітності - обстеження, вирішення організаційних питань

Існують загальноприйняті думки про те, що під час вагітності майбутня мама як ніколи повинна стежити за своїм здоров'ям і думати про здоров'я майбутнього малюка. Але не можна побудувати будинок не заклавши фундамент, дуже важливим до настання вагітності є планування вагітності.
Планування вагітності показує про те, що майбутня мама усвідомлено, підходить до появи малюка. Свідомий підхід до планування вагітність значно полегшить період вагітності та пологів.

 

Здоровий спосіб життя майбутньої мами

 

Планування вагітності, перш за все, потрібно починати зі здоров'я майбутньої мами. Період планування пов'язаний з відмовою від шкідливих звичок, таких як куріння, всім відомо як згубно впливають на стану здоров'я жінки - паління і пасивне куріння, також знижує ймовірність завагітніти.

 

Алкоголь - може призвести до пороків розвитку малюка. Особливо, серйозно треба поставитися до харчування, переглянути денний раціон, виключити з нього консервації, чіпси, сухарики, всі ті продукти, які можуть містити харчові добавки і напівфабрикати, якщо у харчуванні відсутні злаки, свіжі овочі та фрукти, молоко і молочні продукти - це обов'язково потрібно включити в харчування.

 

 

Як можна більше рухатися на свіжому повітрі, піші прогулянки, поїздки за місто, кисень сприяє поліпшенню кровообігу, до того ж будь-яка прогулянка або подорож нехай навіть за місто піднімає настрій! Однією з причин, яка знижує ймовірність завагітніти - зайва вага, або навпаки його недолік, правильне харчування допоможе привести вагу в норму, а це згодом завагітніти і виносити малюка.

 

Слід врахувати, що здоровий спосіб життя повинні вести обоє батьків планують вагітність і народження дитини, тим більше планують вагітність батьки, які готові до вагітності та народження малюка, а це означає, що майбутній тато з задоволенням буде підтримувати майбутню маму.

 

Медичне обстеження майбутніх батьків
Приблизно за півроку до планованого зачаття дитини потрібно відмовитися від прийому медичних препаратів, це можуть бути гормональні препарати, пройти повне медичне обстеження і здати необхідні аналізи. Якщо є захворювання, що носять хронічний характер, слід пройти курс лікування, в основному це супроводжується прийомом антибіотиків.

 

Обов'язковим буде консультація і прийом у гінеколога, бути може, були ранні вагітності, які закінчилися мимовільними викиднями, аборти, тоді слід зробити УЗД малого таза. Консультації та поради може дати тільки лікар, не потрібно починати застосування яких або препаратів самостійно, кожен організм індивідуальний і необхідна доза препаратів розраховується індивідуально.

 

Вирішення організаційних питань
Під рішенням організаційних питань розглядається планування сімейного життя майбутніх батьків і малюка. Якщо мама закінчує навчальний заклад, то найкраще, коли вагітність протікає після закінчення навчання, так як процес утворення пов'язаний із зайвими переживаннями. Якщо ж мама поєднує обидва процеси, то варто врахувати і поставити на перше місце своє здоров'я і здоров'я свого малюка.

 

Підготовка до вагітності - обстеження, вирішення організаційних питань

У наш час багато сімейні пари живуть цивільним шлюбом і дуже часто на весільному торжестві наречена знаходиться на пізніх термінах вагітності, все потрібно робити вчасно, дитина не повинна бути причиною укладення шлюбу, дитина повинна з'явиться за черговістю, весілля - планування і народження малюка, звичайно, це рішення родини, але кожна дівчинка з дитинства мріє надіти найкрасивіше в світі весільну сукню і відчути себе принцесою!

 

У період планування вагітності варто планувати де буде куточок малюка, чи буде це окрема кімната, або місце в кімнаті з мамою і татом, в будь-якому випадку, що б це була добре освітлювана кімната, бажано з виробленим косметичним ремонтом, що б майбутня мама була оточена красою з усіх боків.

 

 

Побутові питання пов'язані з ремонтів та поліпшенням житла потрібно вирішувати під час планування вагітності, так як лаки, фарби та будівельні матеріали можу викликати дискомфорт і алергічні реакції у вагітної жінки.

 

А поки під час планування вагітності, можна виконати те, про що мріяли, поїхати відпочити в екзотичну країну, для підняття адреналін стрибнути з парашутом, загалом, все те, що не можна буде здійснити вагітної жінки, тимчасово.

 

Є вислів: «перш ніж заводити дитину, потрібно побудувати кар'єру, будинок і дачу за кордоном», майбутнім батькам варто врахувати, що заводять - собаку, кішку, хом'ячка, а малюка планує, і з нетерпінням чекають, кар'єру, будинок і дачу можна заробити для дитини, діти - той самий великий і вірний стимул в житті батьків!