Достовірний факт

У звичайній ріпі вітаміну “С” більше, чим в апельсинах і лимонах.

Чому вагітним не можна нервувати?

Чому вагітним не можна нервувати?

Мало того, що гормональні зміни значно впливають на організм жінки, в тому числі на емоції майбутньої мами, так ще й почуття відповідальності за майбутньої дитини приносить у життя постійні хвилювання.

Стреси на побутовому грунті в чергах, які переслідують всіх і постійно, не завжди ввічливі співробітники доставляють масу переживань і шкоди і майбутній мамі, і її дитині. Щоб уникнути негативних наслідків кожній вагітній жінці і її близьким необхідно знати, чому вагітним не можна нервувати.

Хвилюючись, майбутня мама передає свій настрій і плоду, і ось вже переживання охопило двох чоловік, а цього краще, звичайно ж, не допускати. Адже лікарі, які спостерігають за вагітними, категорично забороняють нервові потрясіння в цьому стані, і ці заборони мають досить вагомі підстави.

Як мінімум, такий стан речей буде тривати до року, а іноді безсонні ночі у молодих батьків затягуються до трьох років. Так що варто постаратися протягом дев'яти місяців заради того, щоб не відчувати стреси ночами наступні три роки.

Інформація у вигляді емоцій може накласти серйозний негативний відбиток на майбутнє стан дитини, тому важливо, щоб час, проведений в утробі, було насичене позитивними емоціями.

Майбутнім же мамам необхідно максимально постаратися уникати стресових станів, не хвилюватися, використовувати всі методи для того, щоб вагітність протікала тільки з позитивним настроєм.

Майбутні матусі, що піклуються про здоров'я, з самого початку вагітності замислюються над тим, як не хвилюватися і не нервувати при вагітності. У цей період для гарного настрою бажані прогулянки на свіжому повітрі, читання журналів і книг, в тому числі, звичайно ж, і спецлітератури для майбутніх мам.

Вагітна жінка може готувати речі для майбутнього малюка у вигляді шкарпеток, шапочок і кофтинок, для виготовлення яких потрібно невелику кількість часу, в той же час позитивних емоцій від занять виходить досить. У цей період корисно пити чай з м'ятою і мелісою, який заспокійливо діє на організм і добре засвоюється навіть при токсикозі.

Прекрасний засіб для боротьби зі стресами при вагітності - це ароматерапія. Ароматичні масла іланг- ілангу, троянди, сандалу, валеріани, пачулі і інші мають заспокійливу, седативну і спазмолітичну властивостями. Вони ефективно діють при нервових виснаженнях, істерії, безсонні і інших розладах.

Чому вагітним не можна нервувати?

Ціла проблема для майбутніх мам - це відвідування поліклініки для планових оглядів. Нескінченні черги, духота влітку, холод взимку, неосвічені медсестри і відвідувачі можуть довести до сказу будь-якої людини, а не тільки вагітну жінку з гормональними змінами.
Адже їй потрібно здавати періодично аналізи, проходити необхідні обстеження, виконувати те, що призначає лікар. Як витримати ці випробування і не нашкодити дитині, якщо ситуація складеться саме так?

З гінекологом теж буде простіше, коли на прийом можна буде записатися на певний час.
Проблема зайвої перебування в лікувальних закладах відпаде сама собою, коли це знаходження буде обмежено консультацією. Та й обслуговуючий персонал приватних клінік набагато доброжелательнее і культурніше.

І, нарешті, є можливість приймати певні седативні препарати, після трьох з половиною місяців вагітності. Це можуть бути аптечні ліки типу таблеток валеріани або гомеопатичні засоби у вигляді відварів трав із заспокійливими властивостями типу пустирника.

Головне, що не потрібно забувати, користуючись порадами знайомих людей або довідників - прийом будь-яких лікарських або гомеопатичних засобів необхідно завжди погоджувати зі своїм лікарем!