Достовірний факт

30% жінок відчувають пристрасть до неїстівних речей під час вагітності

Розтяжки під час вагітності

 

Доброго дня дорогі читачі! Сьогодні пропоную обговорити таке явище, як розтяжки під час вагітності. Цей косметичний дефект доставляє масу занепокоєння майбутнім мамам. У мережі можна зустріти тисячі рецептів від розтяжок, так чому ніхто ще від них не позбавився? А у деяких вони зовсім не з'явилися. Давайте визначимо справжні причини їх появи і доведені методи профілактики розтяжок при вагітності.

 

1. Що таке «Стрії»
Розтяжки - це дефекти шкіри, що виникають в результаті мікротравм.
Вони бувають різної ширини вертикально або горизонтально спрямовані.
Колір свіжих розтяжок коливається від синього до темно-багряного, залежно від кількості дрібних судин у на даній ділянці шкіри.
З часом вони світлішають - відбувається рубцювання пошкоджених зон. Це займає від декількох місяців до декількох років.

 

2. Причини появи розтяжок
Головною причиною є гормональний дисбаланс. Основний гормон, що відповідає за з поява - кортизол. Це один з «гормонів стресу».
Під його впливом організм уповільнює травлення, мобілізує розпад білків, сприяє накопиченню жиру, підтримує високий рівень глюкози в крові.
У підлітковому періоді і при вагітності відбувається грандіозна гормональна перебудова, організм працює в незвичних умовах і дуже легко вибити його з колії неправильним харчуванням і частими тривалими стресами.

 

Історично стрес це короткочасне втеча від хижака. Тоді всі «гормони стресу» є нашими головними помічниками. Постійні і сильні переживання з якого або приводу, підтримують високий рівень «гормонів стресу» тривалий час. Це несприятливо позначається на здоров'я майбутньої мами і стані шкіри зокрема.
Недостатнє надходження білків, жирів і вітамінів, особливо аскорбінової кислоти, позбавляє організм можливості синтезувати новий колаген та еластин. Ці білки шкіри, відповідальні за її міцність, еластичність і здатність до відновлення.
Якщо з їжею не надходять повноцінні білки (білки, що містять всі амінокислоти) синтез колагену і еластину різко сповільнюється. Що призводить до розтяжок і раннього старіння шкіри.

 

Куріння. Нікотин стимулює вироблення «гормонів стресу», кортизолу зокрема.
Чому розтяжки вибирають саме живіт, груди і стегна? Де тонко, там і рветься, говорить народна мудрість. У цих місцях шкіра, крім гормональних змін схильна ще і фізичному розтягування. Фактор інтенсивного збільшення ваги обсягу тіла досить важливий, але він лише супроводжує гормональних змін.

 

 

Мої груди за час вагітності виросла з неповного розміру АА в повноцінний В, під час становлення лактації розтягувалася майже до С, але розтяжки мене минули. Я стежила за харчуванням, працювала над своєю реакцією на стресові ситуації. У підлітковому віці, на іспитах + дієті для схуднення мені розтяжки пошматували груди і бічні сторони живота.

 

3. Профілактика розтяжок
Отже, як же можна допомогти собі уникнути розтяжок при вагітності
• правильне харчування з достатньою кількістю білка і вітамінів
• раціональна фізична активність
• своєчасне лікування супутніх захворювань

 

З косметичними засобами складніше. Застосування натуральних олій принесе користь шкірі, проте їх використання для попередження розтяжок клінічно не підтверджено.
Ряд досліджень виявив деякий ефект при щоденному застосуванні засобів містять
• екстракт Готу Коли
• вітамін Е
• пантенол
• гіалуронову кислоту
Допоможе носіння добре підібраного бюстгальтера і бандажа за рекомендацією лікаря. Це компенсує дію сили тяжіння і знизить навантаження на шкіру грудей і живота.

Розтяжки під час вагітності

 

4. Лікування та маскування існуючих розтяжок
Вже існуючі розтяжки прибрати досить складно. Невеликі тонкі стрії самостійно побіліють і стануть менш помітні.
Ефект від домашнього застосування кремів від розтяжок часто пов'язаний з їх природним зблідненням. До чого зайва косметика годує мамі? Грамотний косметолог допоможе підібрати ефективні засоби для боротьби з післяпологовими розтяжками.
Значні розтяжки можуть доставляти психологічний дискомфорт їх власниці. У такому випадку рекомендую звернутися у велику клініку косметичної хірургії.

 

Обов'язково повідомте лікаря про дату пологів і наявності грудного вигодовування. Організм повинен відновитися після пологів, а деякі процедури і препарати протипоказані при грудному вигодовуванні.

 

Радіочастотна терапія, фотоомолодження, дермабразія мають високу доведену ефективність.
Мезотерапія, шліфофка піллінги за відповідною методикою, так само принесуть позитивний результат.
Засмага може підкреслити розтяжки. Шкіра потемніє, а зона розтяжок залишиться світлою.
Афтозагар можна використовувати для маскування розтяжок. Діє подібно тональному крему і консілера.

 

Висновок
Найголовніші прикраси для жінки - Щастя і Здоров'я.
Наявність розтяжок не впливає на здоров'я жінки.
Шкода заподіє занепокоєння про думку оточуючих до Ваших растяжкам.

 

Процедура лікування розтяжок вимагає багато часу, грошей, часто травматична, може бути не сумісна з грудним вигодовуванням. Мені імпонує раціональний підхід з розстановкою пріоритетів до вирішення питання про лікування розтяжок після вагітності. У будь-якому випадку вирішувати Вам.
Буду рада вашим коментарям
Дякую за те, що поділилися статтею в соціальних мережах. Всього Вам доброго!

Розтяжки під час вагітності