Достовірний факт

Жіночі груди не містить м’язових тканин

Підвищений і знижений гемоглобін при вагітності, його норма і як підняти

 

Гемоглобін - це залізовмісний білок, що переносить кисень до всіх тканин і клітин. Норма гемоглобіну при вагітності 110-160 м/л.
Гемоглобін у жінки починає знижуватися ближче до другого триместру. Це цілком нормальне явище. Якщо гемоглобін нижче показника 110, то ми можемо говорити про різних ступенях анемії:

 

- 90-100 г/л - це легка форма;
- 90-70 г/л - анемія середньої важкості;
- нижче 70 г/л - недокрів'я у важкій формі.

 

Ознаками анемії є - головний біль, запаморочення, безсоння, ламкість нігтів і випадіння волосся. Жінка може впасти в непритомність, виглядає дуже блідою. Але також анемія під час вагітності може привести до раннього токсикозу і гестози. Є ризик дострокових пологів і викиднів. З-за низького рівня гемоглобіну плід може не отримують всіх необхідних поживних речовин, тому може розвинутися небезпечний стан - гіпоксія плоду. Також при пологах можливі рясні кровотечі і найстрашніше - смерть маляти в його перші добу.

 

 

Причини виникнення анемії:
Причини виникнення недокрів'я у вагітної можуть бути різноманітними. В першу чергу - це недолік заліза в організмі жінки. Тоді гінеколог призначає спеціальні препарати, але перш ніж приймати їх, майбутня матуся повинна сама спробувати запобігти недокрів'я.

 

Гемоглобін знижується і при нестачі вітаміну В12, який бере участь у засвоєнні гемоглобіну. Тому майбутнім мамам потрібно вживати в їжу велику кількість зелені.
До складу гемоглобіну також входить білок. Білок складає навіть більшу його частину. З цього випливає, що гемоглобін буде знижуватися навіть при застосуванні препаратів із залізом. Дуже важливо щоб білок надходив в організм щодня і в нормі приблизно 180-240 р.

 

Також причинами анемії може бути маленький перерва між вагітностями, стрес, різноманітні захворювання внутрішніх органів.

 

Як підняти рівень гемоглобіну?
Якщо гемоглобін впав не надто сильно, то допоможуть різні народні засоби і правильне харчування. Також важливо гуляти на свіжому повітрі, займатися гімнастикою і дотримуватися нормальний режим сну.

 

Для цього в раціон харчування повинні входити: м'ясо, журавлина, гречка, гранати, гречаний мед. Але ми повинні пам'ятати, що гречану кашу ми повинні їсти з овочами, а не з молоком, з-за того, що з'єднання кальцію і заліза погано засвоюються і ніяких корисних речовин, на жаль, не дають.

 

 

По можливості, потрібно пити гранатовий сік два рази в день, але його потрібно розбавляти у співвідношенні 1:1.
Важливо приймати вітамін С в їжу, так як він допомагає гемоглобіну засвоїтися. Потрібно є всілякі види капусти, пити апельсиновий, журавлинний, ананасовий соки.

 

Підвищений і знижений гемоглобін при вагітності, його норма і як підняти

Високий гемоглобін при вагітності
Високий гемоглобін при вагітності супроводжується погіршеним зором, сонливістю, млявістю. При підвищеному гемоглобіні (більше 150 г/л) є ризик тромбозів, недостатнім забезпеченням малюка всіма необхідними речовинами. Але невелике збільшення гемоглобіну в першому триместрі є нормальним, тому що потім малюк «витратить» зайвий гемоглобін на себе у другому триместрі, коли він інтенсивно росте і в неї формуються всі внутрішні органи.

 

Найбільш поширеними рекомендаціями для жінок з високим гемоглобіном це прогулянки на свіжому повітрі, правильне харчування і здоровий спосіб життя. Краще всього уникати медикаментозного лікування, щоб не нашкодити майбутній дитині. Насамперед, потрібно проконсультуватися з лікарем і дотримуватися його вказівок.

 

Глікований гемоглобін при вагітності
Глікований гемоглобін - важливий показник при цукровому діабеті. Гемоглобін знаходиться в еритроцитах, що транспортують молекули кисню до всіх тканин і клітин. Гемоглобін має свою унікальність - він необоротно вступає в реакцію з глюкозою повільним і не ферментативним шляхом, і згодом утворюється глікований гемоглобін. Для людини нормою є 6,0% гликилированого гемоглобіну. Рівень від 6,0% до 6,5% вважається високою групою ризику захворювання на цукровий діабет. Якщо відсоток глікованого гемоглобіну вище 6,5% , то це говорить про наявність цукрового діабету.

 

Цукровий діабет під час вагітності може привести до безлічі ускладнень, але рівень ризику залежить від підтримки майбутньою мамою нормального рівня глюкози в крові.
Цукровий діабет у вагітних має три стадії:
- Перший триместр характеризується поліпшенням перебігу хвороби, зменшується відсоток рівень глюкози в крові, клітини стають більш чутливими до інсуліну, тому дозу інсуліну треба зменшити на 30%.

 

- На тринадцятому тижні вагітності спостерігається погіршення хвороби. В цей час лікар призначає збільшення дози інсуліну. Якщо дозу не збільшити, то це може призвести до кетоацидозу та прекомі. На тридцять другому тижні вагітності спостерігається поліпшення стану. Кількість інсуліну зменшують на 20-30%.
- Під час пологів рівень глюкози значно змінюється. Може виникнути гіперглікемія і ацидоз з-за емоційного стресу жінки. Вже на десятий день після пологів рівень глюкози стає таким, як був до вагітності.

 

Найголовніше, піклуйтеся про своє здоров'я і про майбутнє малюка, і ні підвищення гемоглобіну, ні його зниження не змусять Вас турбуватися.

Підвищений і знижений гемоглобін при вагітності, його норма і як підняти