Достовірний факт

Швидкість імпульсу від нервових закінчень до мозку приблизно рівна 200 км/год.

Як полегшити токсикоз під час вагітності?

 

Токсикоз під час вагітності можна умовно розділити на кілька видів - ранній (ранкова нудота), пізній (гестоз) та гіперемезіс (блювота вагітних).
Ранкова нудота найчастіше переслідує жінок в перші місяці вагітності. Незважаючи на назву, нудота може з'являтися не тільки вранці, але і в будь який інший час доби. У деяких жінок вона зберігається постійно, протягом всього дня.

 

По крайней мере, 7 з 10 вагітних жінок страждають від ранкової нудоти в першому триместрі (перші 3 місяці або 12 тижнів вагітності). Ранній токсикоз зазвичай починається приблизно з 6 тижня, а його пік припадає на 9 тиждень вагітності. Більшість жінок починають відчувати себе краще в другому триместрі. Але деякі можуть мати ранкову нудоту протягом всієї вагітності. Якщо вас сильно мучить токсикоз, скажіть про це лікареві. У деяких випадках лікарі прописують жінкам ліки від токсикозу.

 

Легке ранкове нездужання не шкодить вам або вашій дитині. Але якщо воно стає важким (так званий гіперемезіс вагітних), це може призвести до втрати ваги і зневоднення (нестачі води в організмі). Ці проблеми можуть предствалять серйозну небезпеку під час вагітності. Якщо у жінки діагностую гіперемезіс, їй необхідно буде лягти в стаціонар для лікування.
Причини раннього токсикозу

 

До раннього токсикозу може привести збільшення гормонів вагітності, таких як хоріонічний гонадотропін людини (ХГЛ) або низький рівень цукру в крові, що часто спостерігається у жінок протягом перших 2 - 3 місяців вагітності. Крім того, надмірна втома, вживання певних продуктів, фарбування волосся і нігтів, різні запахи (парфуми, дезодоранти, побутова хімія тощо) і подорожі (особливо морські прогулянки і польоти на літаках) можуть погіршити ваш стан.

 

 

Як полегшити ранній токсикоз?
Ось що ви можете зробити, щоб поліпшити своє самопочуття і, можливо, навіть запобігти ранкову нудоту:
1. Покладіть на тумбочку біля ліжка пару солоних крекерів. Перед тим, як встати вранці з ліжка, з'їжте пару крекерів.
2. Їжте в день не менше 5 разів, порції повинні бути такими, щоб вміщалися в склянку (близько 300 грам).
3. Їжте продукти з низьким вмістом жиру і легко засвоюються, такі як : вівсяні пластівці, рис і банани. Не їжте гостру, копчену або жирну їжу.
4. Перекушуйте між прийомами їжі. Це допомагає зберегти ваш шлунок від відчуття голоду і допомагає запобігти нудоту. Найкраще перекушувати білковими продуктами, такими як сир, молоко, йогурт, яйця, відварне біле куряче м'ясо.

 

5. Пийте багато рідини, особливо води. У воду можна додати кілька крапель лимонного соку, щоб погасити нудоту. Не пийте солодких напоїв, вони підсилюють нудоту.
6. Уникайте запахів, від яких вас починає нудити.
7. Не приймайте вітаміни для вагітних натщесерце. Те ж саме стосується будь-яких препаратів, призначених вам лікарем, крім тих, що обов'язково потрібно приймати до їди.
8. Заваріть імбирний чай, багато жінок помічають, що він добре пригнічує нудоту.
9. При нападі нудоти спробуйте жувати м'ятну жуйку або візьміть цукерку. Можна почистити зуби з м'ятною пастою.

 

Коли потрібно зателефонувати лікарю?
У більшості жінок ранній токсикоз проходить поступово до другого триместру. Але обов'язково зверніться до лікаря, якщо:
• нудота і блювота не припинилися до 4 місяця вагітності;
• ви втрачаєте більше 900 - 1000 гр ваги в тиждень;
• блювотні маси коричневого кольору або з домішками крові;
• блювання більше 3 разів на день, особливо якщо ви рвете після кожного прийому їжі або пиття;
• у вас почастішало серцебиття;
• ви рідко ходите в туалет «по-маленькому» або не ходіть взагалі.

 

Що таке гіперемезіс вагітних?
Приблизно у 2 зі 100 вагітних жінок токсикоз переростає в більш серйозне стан - сильну блювоту вагітних або гіперемезіс. В таких випадках жінки не можуть утримувати в шлунку ні їжі, ні води, так як після кожного проковтнутого шматочка або ковтка води у них починається блювота. Внаслідок цього жінка різко втрачає вагу і в неї може початися зневоднення.
Зазвичай гіперемезіс вагітних починається в перші місяці або вже ближче до кінця вагітності. Ознаки гиперемезиса наступні:
• блювота більше 3 - 4 разів на день, після кожного прийому їжі;
• блювання, що призводить до запаморочення;
• зневоднення (відчуття спраги, сухість у роті, прискорене серцебиття, мала кількість сечі);
• втрата більше 4,5 кг ваги за місяць.

 

З більшою ймовірністю гіперемезіс може початися у жінок, які:
• виношують багатоплідну вагітність;
• схильні до заколисування в транспорті;
• страждають від мігрені;
• мають надлишкову вагу;
• страждали від сильного токсикозу у минулій вагітності;
• мають захворювання трофобласта (стан, що призводить до аномального росту клітин в матці).

Як полегшити токсикоз під час вагітності?

 

 

Якщо у вас підтвердиться гіперемезіс, вам доведеться залишитися в стаціонарі для проходження лікування, яке включає в себе внутрішньовенне введення лікарських препаратів проти токсикозу і рідини (фізіологічного розчину).

 

Що таке гестоз?
Гестоз або пізній токсикоз вагітних зазвичай розвивається у жінок, які мають захворювання нирок, особливо якщо воно супроводжується порушенням водно-сольового обміну, а також на тлі захворювання серцево-судинної системи, які часто призводять до підвищення артеріального тиску.

 

Як правило, цей стан проявляється в кінці вагітності, після 30 тижня. Перший ознака, який може вказувати на гестоз - це поява сильних набряків («водянка вагітних») на кінцівках і обличчі. Але не можна забувати про той факт, що набряки можуть бути прихованими - у такому випадку їх не видно, але жінка в тиждень додає більше 1,5 - 2 кг ваги. Якщо гестоз не виявити на цій стадії, то наступними ознаками буде збільшення тиску і поява в сечі слідів білка.

 

Якщо гестоз не лікувати, він може перерости в серйозне ускладнення вагітності - прееклампсію, для якої характерні наступні симптоми:
• високий тиск, причому зазвичай воно дуже різко підвищується;
• запаморочення, головний біль, який найчастіше локалізується в потилиці;
• сильна нудота і блювання;
• сильний біль вгорі живота;
• поява перед очами плям і «мушок»;
• шум у вухах.

 

При розвитку прееклампсії, також як і при збільшенні будь-якій з форм токсикозу під час вагітності, жінці потрібна термінова госпіталізація і правильне лікування!

Як полегшити токсикоз під час вагітності?