Достовірний факт

Паління прискорює процес старіння в середньому на 5-10 років.

Які композиції потрібно слухати при вагітності?

 

Музика завжди була для людей «пультом управління» для настрою. Наприклад, хороша класична мелодія надає заспокійливе вплив, занурюючи людину в чарівні світи, створені композитором. І як виявилося, немовлята, перебуваючи в утробі матері, не є винятком. З 6-7 місяців вагітності мами можуть потроху слухати різні композиції, щоб створити для дитини комфортну обстановку або спробувати прищепити музичні навички.

 

Про це знали древні
Про даний вплив знали ще в стародавні часи, близько 2000 років тому. Наприклад, в Китаї, для дітей виконували багатогодинні співу ще з зачаття, так як вважали, що саме з цього строку починається їхнє життя. А в стародавній Японії вагітних спеціально збирали в громади, де їх вчили музичним наук. У них навіть існувало повір'я, що до весілля жінка повинна виткати килим, символізуючи цим сотворіння домашнього вогнища, а під час вагітності вона створювала душу дитини з музичних творів, і від неї залежить, яким дитина виросте.

 

Наукові докази
І ось близько 100 років тому вчені почали замислюватися, чому в мозку новонародженого знаходиться певна кількість атрофованих нейронів. Деякі висували теорії про те, що ці нейрони атрофовані внаслідок непотрібності їх під час допологового періоду. І в той же момент з'являється ще одна теорія, яка говорить про те, що число нервових клітин має великий вплив на інтелектуальний рівень дитини надалі і його психічний стан. У зв'язку з цим, в Європі та Сполучених Штатах почали проводитися комплекси виховного процесу для ще не народжених дітей, з метою збереження і збільшення числа нейронів головного мозку. З цього виросла нова область в психології та медицині, яка отримала назву «допологове виховання».

 

Вже в 1982 році вчені з Японії, використавши гідрофон та інші спеціальні пристрої, довели що ще в материнській утробі дитина чує, що відбувається як усередині мами, так і зовні. Хоча цьому всі звуки доходять до нього приглушеними, втрачаючи іноді до 30% своєї гучності. І за результатами цих досліджень і було доведено вплив музики на дитину. Під час експерименту вчені включали випадковий уривок музики кожні 15 секунд і заміряли мозкову активність. Як виявилося, діти реагують на мелодію, показуючи своєю поведінкою - чи подобається вона йому чи ні, заспокійливий або заводний вона несе для нього ефект.


Американські ж дослідники довели, що прослуховування десяти хвилин фортепіанної музики Моцарта дозволяє збільшити коефіцієнта інтелекту на 6-9 одиниць. При цьому в тестові групи входили як люди, які є фанатами даного жанру, так і ті, кому вона була байдужа. Метою даного експерименту було дізнатися, яку музику слухати вагітним.
Враховуючи той факт, що звук є одним з найсильніших чинників, що впливають на організм як дорослого, так і немовляти, стимулюючи роботу всіх систем і органів, можна використовувати його для формування дитини ще у внутрішньоутробному періоді.

 

Основи музики для вагітних та їхніх дітей
І якщо ви все-таки вирішили спробувати долучити своє ще ненародженої чадо до музичного світу, тоді для цього вам потрібно запам'ятати кілька основних особливостей при виборі мелодій.
По-перше, музика впливає на майбутнього малюка своїми трьома основними якостями: тональністю, ритмом і частотністю. Для заспокоєння нервової системи та її розслаблення необхідно підбирати композиції з ритмом меншим, ніж биття пульсу. Таким чином, мозок буде підлаштовувати ваш організм під музику, поступово заспокоюючи і знімаючи ваше і вашої дитини напруги.

 

Які композиції потрібно слухати при вагітності?

 

Тональність ділиться на два види: мінорну і мажорну.
• Мажор - це музика радості і щастя, що наповнює вас позитивними емоціями.
• Мінор - зворотний бік мажора, мелодія смутку і туги, здатна доводити аж до депресивного стану. Вибір в тональності ви вже визначайте самі.
Частотність впливає наступним чином. Високі частоти, викликаючи в мозку резонанс, погіршують розумову діяльність і викликають неуважність. Низькі ж частоти не зможуть дати вам можливість заспокоїтися.

 

В результаті, цих трьох «золотих основ» музики, в якості результату, ваш вибір повинен падати на мажорні марші, релаксирующие, спокійні мелодії в такт вашого серця.
По-друге, варто сказати, що з двадцятого тижня вагітності жінці слід уникати гучних вечірок, дискотечних мелодій і галасливих місць. З'являється потреба у природних мелодіях, таких як шум моря чи спів птахів, також варто слухати класичну музику для вагітних. Ці звуки надають цілющий ефект на людину.
Третя порада - частіше співайте самостійно. Ви є найдорожчою і улюбленою частинкою життя для вашої дитини. Адже перше, що він почув, були саме ви. Так що якщо у вас з'являється бажання співати, то співайте не соромлячись. Ваша дитина буде заспокоюватися від вашого голосу, особливо якщо ви виконуєте йому колискові. Це сприяє спокою малюка і загальному вашому єднання.

 

Класична музика для вас і вашого малюка
Виходячи з вище сказаного для вас та інших жінок в положенні, які піклуються про своїх малюків, була підібрана найкраща класична музика для вагітних:
1. На першому місці стоїть «Симфонія № 40» Моцарта.
2. «Колискова» Брамса.
3. Заспокійливий шедевр Дебюссі «світло Місяця»
4. Шуберта «Аве Марія»
5. Адажіо, Алегретто і Престо агітато «Місячної сонати» Бетховена
6. «Пори року» від Вівальді.
7. І Петро Чайковський зі своїми шедеврами «Лебедине озеро», «Лускунчик» і природно, «Спляча красуня».

 

Ось ви і пройшли «музичний курс майбутньої матері», зрозумівши який величезний вплив надає ваш музичний вибір на ваше чадо. І тепер перед вами залишається вибір: який репертуар дати на прослуховування вашій дитині. Також слід вказати на те, що не тільки класичні мелодії можуть подобатися дітям, але й інші жанри. Гармонійної вам вагітності і вдалого батьківства!

Які композиції потрібно слухати при вагітності?