Достовірний факт

М'язи зазвичай становлять 40% від ваги тіла, найбільший з 639 м'язів у людському тілі – сідничний м'яз (gluteus maximus), що йде від стегна.

Чи готові ви до чергового поповненню сімейства?

 

Діток в сім'ї стільки, скільки побажає подружня пара, тобто батьки. Впливати на їх бажання може як фінансова забезпеченість сім'ї, так і її релігійні погляди. До того ж, важливу роль грають і соціальний, і біологічний фактори, а так само здоров'я. Різниця часу між народженням діточок абсолютно індивідуальна для кожної родини.

 

Фізіологія
Оскільки вагітність передбачає поступову повну перебудову організму, спрямовану на те, щоб забезпечити правильний розвиток малюка, а також поступове відновлення мамочкіной організму після народження малюка, народжувати знову найкраще через приблизно 2,5, а то і 3 роки.

 

Саме цього часу організму жінки вистачає для повного відновлення після вагітності, пологів, а також годування груддю. А ось невеликий інтервал між появою діток може серйозно відбитися і на фізичному, і на психологічному здоров'ї, як жінки, так і дітей.
Рано не треба, але пізно теж не варто

 

Надто невеликий проміжок між двома родами може викликати такі серйозні ускладнення як викидень або ж передчасні пологи, крім цього, можлива анемія і погане кровопостачання плаценти. Нічого доброго не обіцяє і занадто відчутна різниця, більше 10-ти років, яка несе різні відхилення в розвитку малюка, в тому числі, синдром Дауна.
Індивідуальний підхід

 

Безумовно, кожна жінка має свій ідеальний індивідуальний проміжок між двома родами, який визначається, як по фізичному здоров'ю жінки, так і за її готовності до появи нового малюка психологічно. Так, після операції кесаревого розтину вагітніти знову раніше ніж через 2 рочки не рекомендує, щоб матковий шов встиг добре зарости і не шкодити наступної вагітності. До речі, аборт після кесаренія значно зменшує ймовірність настання вагітності. Жінкам, при першій вагітності перенесли гестоз, загрозу викидня, також слід почекати з другої вагітністю.
Існує думка, що годують грудьми матусі не завагітніють, однак і тут є маса нюансів:

Чи готові ви до чергового поповненню сімейства?

 

• Дитинку треба годувати тільки грудьми, без прикорму;
• Повинна бути відсутнім менструація;
• Годувати малюка раз на 3-3,5 години в денний час, а також один разок вночі, проте інтервал між годуваннями не повинен перевищувати 6-ти годин;
• Часовий проміжок після пологів не може бути більше 6-ти місяців.

 

Зважуємо всі «за» і, звичайно, «проти»
Комусь хочеться мати діток-погодків, а хтось, навпаки, чекає походу старшого дитинку до школи, а то і в садок, так що прийняття рішення про появу другого малюка дуже індивідуально. Крім свого здоров'я, потрібно враховувати і свої фізичні можливості, і фінансове становище, а також ймовірну допомогу з боку чоловіка, рідних і друзів. Шалено важливо, щоб це рішення ви прийняли разом зі своїм чоловіком, а не ставили його перед фактом. Якщо існують сімейні проблеми, ще один малюк не вирішить їх, а навпаки, своїми дитячими капризами тільки посилить їх.

 

Не менш важливо, підготувати та старшого дитинку до появи ще одного малюка в сім'ї. Не дивлячись на ревнощі і образи свого первістка, переконайте його, що народжений крихітний людина не відніме у нього батьківську любов, тепло і ласку. Доводьте це невеликими подарунками, при купівлі речей для малюка, а також своєю увагою.
Наважуючись на такий важливий крок, як народження другого малюка, не поспішайте! Настільки відповідальний крок психологічно, морально і фізично не варто приймати в поспіху. Ну а в разі несподіваної вагітності не турбуйтеся, адже дітки наше щастя.

Чи готові ви до чергового поповненню сімейства?