Достовірний факт

На шкірі однієї людини більше живих організмів, чим людей на землі.

Варикоз при вагітності

 

Давайте розглянемо чому виникає варикоз при вагітності, які фактори цьому сприяють, коли варикоз може загрожувати здоров'ю.
Хто і на підставі яких обстежень може поставити діагноз. Розберемо методи профілактики, доступні при вагітності.

 

1. Що таке варикозна хвороба вен

Варикозна хвороба вен - це патологічний стан вен, коли просвіт їх розширений понад необхідності. Стінка судин стоншується, втрачає еластичність, можливе утворення вузлів (випинань стінки вени).
Розрізняють варикозне розширення
• вен стравоходу
• вен прямої кишки (одна з причин геморою)
• вен сім'яного канатика у чоловіків
• варикоз вульви - часто у вагітних
• вен нижніх кінцівок

 

Про останньому варіанті і піде мова в нашій статті.
Варикоз може бути косметичним дефектом у вигляді судинної сіточки або зірочок. А може вражати більші вени, в такому випадку може знадобитися негайне лікування. У будь-якому випадку необхідно звернутися до лікаря.
Запущений варикоз грізний своїми ускладненнями: тромбофлебітом, трофічними виразками та іншими патологічними станами.

 

Сприяють розвитку варикозу:
• надбавка у вазі
• гормональні зміни (надлишок «гормонів стресу» знижує еластичність тканин)
• мала фізична активність, у нас часто прийнято побільше лежати під час вагітності
• велика кількість рафінованих продуктів у харчуванні, фастфуд
• збільшення об'єму крові в судинному руслі вагітної

 

2. Симптоми варикозу
На початковій стадії порушення венозного кровообігу може проявляти себе у вигляді
• неадекватною втоми: ходила п'ять хвилин, а втомилася, як після цілого дня на ногах
• почуття розпирання і тяжкості

 

Потім приєднуються
• набряки
• судоми в литкових м'язах
• свербіж і біль в області ураженої вени
• візуальні зміни - поява синіх звивистих вен, «шишечок-вузликів»
За будь-яких перерахованих вище симптомах я рекомендую звернутися до лікаря. Слід виключити цілий ряд інших патологічних станів з схожими проявами.

 

3. Діагностика та лікування варикозної хвороби
Діагноз ставиться на підставі скарг і об'єктивного огляду пацієнтки.
УЗД вен і артерій нижніх кінцівок або дуплекснеангіосканування дасть лікаря найповнішу інформацію про стан судинної системи ніг. Це абсолютно безпечне для мами і майбутнього малюка дослідження.
Під час вагітності лікування полягає в носінні спеціального компресійного трикотажу. Ступінь компресії і розмір якого підбирає судинний хірург.
Після вагітності симптоми варикозу кілька вщухнуть, однак це не привід кидати лікування і профілактику.
До радикальних методів лікування варикозу вдаються лише за значний ризик для здоров'я матері.

 

4. Профілактика варикозу при вагітності
У комплекс профілактичних заходів, доступних при вагітності входять:
• своєчасне лікування супутніх захворювань
Ряд соматичних захворювань може провокувати розвиток варикозу.
• дієта багата клітковиною, для профілактики запорів
При запорах збільшується внутрішньочеревний тиск, зростаюча матка плюс забитий кишечник здавлюють судини, порушуючи потік крові.
• раціональна рухова активність

 

Все, що Вам подобатися!
- Інтенсивні прогулянки (повільна ходьба такою не є)
- Йога
- Східні танці
- Спеціальні секції для вагітних (є в будь-якому місті)
До того ж це допоможе підготуватися до пологів і прискорить післяпологове відновлення.

 

Варикоз при вагітності

Якщо займалися до вагітності спортом - не кидайте, попередьте свого тренера і перебудуйте програму занять.
Ідеальними для вагітних вважаю аквааеробіку і плавання - вода знімає навантаження з хребта і нижніх кінцівок, попереджає перегрів, благотворно впливає на організм в цілому.
• часта зміна положення тіла - максимум 30-40 хвилин в одній позі
Головною причиною розвитку варикозної хвороби вен є застій крові. Зміна пози тіла стимулює кровообіг.
• масаж ніг і контрастний душ

 

 

Масаж ніг допоможе зняти втому, відчуття тяжкості в ногах, поліпшить кровообіг. Контрастний душ володіє закаливающим, загальнозміцнюючу дію, «тренує» тонус судин.
• носіння компресійного трикотажу
Під час вагітності ризик дебюту варикозної хвороби вкрай високий. Цьому сприяють:
- Збільшується вага матері
- Гормональні зміни
- Зростаючий тиск плоду на вени черевної порожнини

 

Тому навіть здоровим вагітним жінкам, також варто вибрати профілактичний трикотаж.
При вже наявному захворюванні вен або при перших симптомах трикотаж допоможе вибрати лікар - судинний хірург.
При наявності показань, доведеться народжувати в панчохах. Рекомендують носити компресійний трикотаж і перші шість місяців після пологів.
Якщо мама вибрала слінг для носіння малюка, компресійні панчохи виявляться як не можна до речі.
• при наявному варикозі слід пройти курс фармакологічної терапії на етапі планування вагітності
• відпочинок і сон з піднятими ногами.

 

Дуже приємно прилягти з піднятими догори ногами. Це сприяє відтоку венозної крові. Рекомендується практикувати до 16-го тижня вагітності. Потім, лежати на спині небажано. Матка і плід перетискають порожнисту вену, ускладнюючи кровотік.
Зате можна сидіти на стільці, закинувши ноги вище, як в американських фільмах.
Під час сну підкладайте під ноги подушку або згорнуту валиком ковдру.

 

Висновок
Варикоз при вагітності легше попередити, ніж лікувати. Дбайливе і уважне ставлення до свого здоров'я допоможуть впоратися з будь-яким недугою!
З радістю відповім на всі Ваші запитання в коментарях.
Легкої Вам вагітності і пологів!

Варикоз при вагітності