Достовірний факт

Для роботи мозку потрібно стільки ж енергії, скільки 10-ватній лампочці

Перші ознаки клімаксу

Перші ознаки клімаксу

Клімакс - це гормональні зміни, які відбуваються в організмі жінки у віці 45-50 років. У цей період зменшується вироблення жіночих статевих гормонів, що позначається на всьому організмі. Для періоду клімаксу характерні певні ознаки і симптоми.

 

Перші ознаки клімаксу
Перші ознаки клімаксу у кожної жінки є індивідуальними: у когось вони виражені слабо, іншим заподіюють серйозні незручності. Зовсім не обов'язково, що одночасно з'являться всі ознаки, описані нижче, проте вони є найбільш характерними.

 

• Припливи є найбільш поширеними ознаками початку клімактеричного періоду. Вони виникають більш, ніж у половини жінок. Під час припливів жінка відчуває раптовий жар у верхній частині тіла, червоніє шия і обличчя. Тривалість такого спека зазвичай не більше хвилини, проте їх частота може бути різною. У одних жінок припливи виникають рідко, а у інших можуть проявлятися 40-50 разів на добу. Припливи супроводжуються підвищеною пітливістю, аж до того, що піт виступає на лобі. Крім того, припливи можуть виникати вночі, під час сну, і через це жінка може прокидатися. Проблеми зі сном призводять до недосипання, погіршення самопочуття і настрою.

 

• Безсоння може бути пов'язана з припливами, так після них багатьом жінкам важко засинати. Безсоння може також виникати сама по собі, без зв'язку з приливами, а, наприклад, через підвищеної нервозності.
• У деяких жінок з'являється відчуття клубка в горлі. При цьому фізично ніщо не заважає їсти, пити і говорити. Іноді це відчуття проходить саме по собі, але якщо він не проходить, то краще розповісти про проблему лікаря. Ком у горлі може вказувати на проблеми з щитовидною залозою.

 

 

• Емоційна неврівноваженість. Настрій може різко змінюватися, від хорошого і впевненого до плаксивості і зневіри. Жінки відчувають постійне занепокоєння, нервозність, напруженість, можуть виникати депресії. Через напруженості частішають головні болі. Напруженість може мати фізичні прояви - наприклад, з'являється скутість шиї і плечей, м'язи особи беруть насуплене вираз. Можуть виникати мігрені - головні болі, локалізовані тільки в одній частині голови, наприклад в скронях. При мігрені головний біль дуже сильний, різка, і від неї складніше позбутися.

 

• Ознакою клімаксу можуть стати і проблеми з пам'яттю. Жінка стає більш розсіяною, їй складніше сконцентруватися на якомусь завданні. Причиною погіршення пам'яті в цьому віці є гормональні зміни, що відбуваються в організмі. Для того, щоб впоратися з неуважністю можна приймати вітаміни групи В.
• Відчуття сухості в піхву. Воно безпосередньо пов'язане з зменшенням вироблення жіночих гормонів. Через це слизова оболонка статевих органів стає більш тонкою, кількість мастила зменшується. Через це виникає відчуття сухості, свербіння і печіння, які можуть ставати сильнішими під час сексуальних відносин. Може змінюватися лібідо: згасати або, навпаки, посилюватиметься.

 

• Часте сечовипускання, якому може супроводжувати нетримання сечі. Ці зміни в організмі також пов'язані з гормональною перебудовою. Гормони відповідають за тонус сечового міхура, а оскільки їх кількість зменшується, робота м'язів - сфінктерів погіршуватися. Проблеми з сечовипусканням можуть посилювати депресії і емоційну нестабільність жінки в клімактеричному періоді.

 

• Можуть з'явитися ознаки, пов'язані з роботою серцево- судинної системи: періоди прискореного серцебиття, оніміння рук і ніг, поколювання або мурашки на шкірі рук і ніг, різкі перепади кров'яного тиску і запаморочення. Вночі або вранці можуть виникати озноби, температура тіла змінюється протягом дня.
• Крім сухості в піхві може виникати відчуття сухості в роті і в очах, так як це теж слизові оболонки тіла. Шкіра стає менш еластичною, починає провисати, зморшки стають більш помітними. У деяких жінок волосся починає різко випадати або сивіти.

 

Перші ознаки клімаксу

Припинення місячних як ознака клімаксу
Через якийсь час після того, як виникають перші ознаки клімаксу, описані вище, жінки помічають зміни в місячних. Виділення зменшуються, стають менш регулярними. Інтервал між настанням місячних поступово зростає і становить 40-90 днів. Проте вважається, що менопауза настала в тому випадку, якщо остання менструація у жінки була півроку тому. Іноді місячні припиняються на кілька місяців - але потім знову поновлюються. У цей час не можна забувати про засоби запобігання. Хоча ймовірність зачати дитину є низькою, жінка все ще може завагітніти. Період пременопаузи може тривати кілька років.

 

 

У деяких жінок, навпаки, менструації стають більш рясними, можуть відкривати маткові кровотечі. Можливо почуття опухання в молочних залозах, також пов'язане з гормональними змінами.

 

Ознаки тяжкого перебігу клімаксу
Через зменшення вироблення гормонів організм починає неминуче старіти, у зв'язку з чим можуть загостритися хронічні захворювання, а відновлення після хвороб стає більш тривалим і важким. Найбільш часто ускладнений клімакс виникає при виразковій хворобі шлунка, дванадцятипалої кишки і при проблемах з щитовидною залозою. У важких випадках можуть посилюватися висипання на шкірі, проявлятися алергічні реакції, наприклад, алергічна кропив'янка або бронхіальна астма. Імунітет знижується, можуть починатися аутоімунні хвороби, такі як ревматоїдний поліартрит. Можуть з'являтися болі в області серця або в попереку, починають нити м'язи. У деяких жінок ознаки клімаксу виникають циклічно, наприклад, раз на місяць.

 

Незважаючи на те, що клімакс є природним періодом у житті жінки, при дуже важких ознаках клімаксу варто звернутися до лікаря. Він підбере препарати, які можуть полегшити як фізична, так і психологічний стан жінки.