Достовірний факт

Із прадавніх часів і до XVIII століття одним з основних компонентів зубних паст була сеча: аміак, що міститься в ній, має прекрасні властивості, що очищають. Дотепер аміак входить до складу багатьох зубних паст.

Чому виникає головний біль після вживання алкоголю?

Чому виникає головний біль після вживання алкоголю?

Чому люди п'ють алкогольні напої? Причин можна назвати дуже багато: щоб відзначити свята і знаменні дати, добре відпочити після роботи з друзями, випивши пива, або розслабитися наодинці з самим собою, забезпечити відповідну обстановку і багато іншого. При цьому всі знають, що прийом алкоголю шкідливий для людини, згадуючи, як на ранок болить голова і мучить спрага. Більше того, найголовніша причина головного болю - саме похмільний синдром.

 

Через що ж похмілля супроводжується сильним головним болем?
Є відразу декілька причин, чому болить голова після вживання алкоголю. Наприклад, зневоднення тканин тіла. Не дарма при похмільного синдрому спостерігається сухість у роті. Спирт, особливо у складі пива, має сильний сечогінний ефект - отрута виводиться з організму найефективнішим способом. А при сечовипусканні відбувається втрата не тільки рідини, але і корисних мінералів-електролітів - калію і натрію. «Иссушение» всіх органів, у тому числі і мозку, і дисбаланс електролітів викликають сильний біль - причому шкода наноситься не тільки голові, але і всьому тілу. Зневоднення призводить і до наступної причини того, що на ранок болить голова - до розширення судин.

 

 

Судинорозширювальну властивість «міцних» напоїв. Вважається, що прийом алкоголю, навіть слабкого - пива або коктейлів, є зігріваючим засобом. Адже зменшення рівня води в організмі призводить до того, що кров, втрачаючи вологу, стає ніби гущі. Ось чому, щоб забезпечити її нормальну циркуляцію, судини змушені ставати ширше. Це викликає відчуття тепла, але і збільшує тиск на тканини голови і мозку, після чого і виникають неприємні відчуття. Причому болить і голова, і всі інші системи всередині людини.

 

Алкоголь дуже сильно шкодить роботі печінки. Щоб вивести токсичні речовини з організму, печінка починає працювати максимально ефективно, витрачаючи всі наявні запаси глюкози. Іноді наш «фільтр» виходить з ладу, не встигаючи оновлюватися. А так як саме глюкозою харчується мозок, її недолік змушує його голодувати, що, природно, викликає неприємні відчуття.

 

Отруєння етиловим спиртом викликає сильне порушення роботи ЦНС. Потрапляючи в організм, навіть мала кількість алкоголю надає саме згубний дію на нервові клітини - вони гинуть у великих кількостях. Ось чому на ранок після свята у людини тремтять руки, слабшає і болить і голова, і все тіло і іноді спостерігається втрата пам'яті - він не пам'ятає подій попереднього вечора чи ночі.

 

Які ще шкідливі речовини, крім алкоголю, сприяють появі головного болю?
Шкідлива дія надає не тільки етанол, адже рідко хто п'є його чистим. А різноманітні «наповнювачі» в напоях цілком можуть посилити згубний вплив алкоголю. Біологічно активні елементи і навіть гормони, що містяться, наприклад, у складі пива, хімічні смакові і фарбувальні добавки, сивушні масла та багато іншого - це речовини, особливо отруйні в поєднанні зі спиртом. Від них болить не тільки голова, починають турбувати і органи травного тракту.

 

Як нейтралізувати негативний вплив алкоголю?
1. Перед першим тостом на вечірці бажано наповнити шлунок їжею. Деякі радять звернути увагу на жирну їжу, але це - не найкращий варіант: зростає навантаження на печінку. Краще скористатися складними вуглеводами: рисовою кашею, картопляним пюре або макаронними виробами.
2. Постійно поповнювати в організмі рівень рідини. Пити краще просту або мінеральну воду і натуральні соки. А чому не слід захоплюватися «газованою водою» - через неї алкоголь швидше вбереться в кров.
3. Обов'язково з'їжте що-небудь солодке, до і після застілля, краще - мед або фрукти: банан, грейпфрут або кавун.
4. Пийте спиртні напої дуже повільно. По-перше, так можна випити набагато менше, а по-друге - печінки буде легше справлятися з навантаженням.
5. Небажано, поряд з вживанням спиртних напоїв, навіть * пива, курити чи приймати медикаменти.

 

Що можна зробити, щоб полегшити неприємні симптоми ранкового похмілля?
Способів поліпшення стану організму після вживання алкоголю декілька - це методи «з народу» і різні медикаменти. Але потрібно відразу зауважити, що, завдяки особливостям організму, дія різних засобів дуже індивідуально - те, що може допомогти одній людині, виявиться непридатним для іншого. Ось чому в кожного, хто регулярно стикається з подібним «нездужанням», є кілька улюблених рецептів. Порада для всіх: якщо болить усе тіло і неможливо піднятися - не вставайте, організм без напруги постарається вилікувати себе сам.

 

Чому виникає головний біль після вживання алкоголю?

Лікування головного болю за допомогою аптечних препаратів
Почнемо з медикаментозного лікування симптомів. Найпростіше прийняти аспірин. Він досить ефективний і, до речі, є основою більшості антипохмільних препаратів. А от ліки на основі парацетамолу приймати не варто - вони навантажують печінку. Щоб позбутися від токсинів, слід випити багато активованого вугілля. І, в будь-якому випадку, після прийому таблетки запиваются великим обсягом води.

 

Народні методи лікування симптомів похмілля
Не дивно, що вже довгий час в нашій країні існує дуже багато народних способів повернути собі здоров'я після весело проведеного вечора. Найвідоміший з них - розсіл - капустяний, огірковий, помідорний або з-під мочених яблук. І не дарма: він повертає в норму рівень втрачених перш мінералів і насичує засушений організм. Але не всі знають, чому інший популярний метод - опохмел, навіть за допомогою пива-використовувати не слід: він часто веде до важкого затяжного заспіваю.

 

 

Дуже хорошу допомогу печінки і мозку надасть ложка меду, адже це джерело витраченої на боротьбу з алкоголем глюкози. Щоб підтримати організм, потрібно випити чашку курячого бульйону або з'їсти яєчню. Взагалі, під час похмілля потрібно пити якомога більше рідини: кисломолочних продуктів, квасу, натуральних соків, особливо цитрусових. Якщо болить голова, відмінним тонізуючими, судинозвужувальні і антитоксин засобами будуть зелений чай і каву.

 

Щоб остаточно повернути собі здоров'я, після підйому з ліжка можна відразу ж прийняти контрастний душ і зробити прогулянку на свіжому повітрі. А найдієвіший спосіб назавжди позбутися від похмілля - взагалі не пити алкоголь, відмовившись навіть від пива або слабоалкогольних коктейлів.