Достовірний факт

200 см. – діаметр найбільших сідниць у жінки. Такою масивною п'ятою точкою гордиться жінка африканського племені готтентотів, що страждають стеатопігією – сильним розвитком підшкірного жирового шару на стегнах і сідницях.

Профілактика молочниці у жінок та чоловіків - прості правила

Профілактика молочниці у жінок та чоловіків - прості правила

1. нижня білизна має бути обов'язково «дихаючим», в ідеалі - бавовняним;
2. контроль інтимної зони - стежити за чистотою і сухістю;
3. раціон харчування повинен містити багато овочів і фруктів;

1. уникати вживання в їжу консервів;
2. у вигляді профілактики скоротити прийом цукру в будь-якому вигляді;
3. не брати без призначення лікаря ніякі препарати, таблетовані вітаміни, харчові добавки і відмовитися від антибіотиків;
4. виключити вживання алкоголю;
5. при найменших підозрах провести профілактичне лікування, використовуючи свічки «Ліварол».

Також причиною цієї недуги у немовляти може стати тривале стаціонарне лікування із застосуванням антибіотиків. Профілактику можливого інфікування у новонароджених слід проводити з найперших днів життя дитини.

Молочницю не можна назвати хворобою століття, але чоловіків і жінок, які нічого про неї не знають і ніколи нею не хворіли, менше половини населення планети, причому вибірка робиться включаючи новонароджених дітей і глибоких старців. Хворіючих жінок набагато більше, ніж чоловіків - так говорить статистика. Крім того, більше 70% жіночого населення перенесло молочницю, а близько 20% так і не вилікували її повністю, тому і страждають хронічною формою кандидозу.

Насправді, зіпсувати «настройки» організму легко, але дуже складно повернути все в первинний стабільний стан. Тому слід дбайливо ставитися до того, що маєш. Профілактика молочниці з метою запобігання захворювання проста і доступна, вона полягає в дотриманні елементарних правил і заходів особистої гігієни.

• Інтимна гігієна.
Для профілактики молочниці важливо безконтрольно не брати антибіотики
Мало проводити гігієнічні процедури інтимних місць, треба ще це робити правильно. Для чоловіків і жінок правила єдині: слід підмиватися мінімум два рази на день (ранок-вечір) теплою водою. Бажано для профілактики захворювання застосовувати спеціально випускаються гелі для інтимної гігієни. Слід стежити, щоб при підмиванні вода лилася спереду назад.

Ідеальним середовищем для розвитку грибкової інфекції є парник - тепло і волого. Саме такі умови в інтимній зоні створює носіння синтетичного «дихав» нижньої білизни, а любов носити все в обтяжку ще більше погіршить ситуацію. Білизна має бути з натуральних тканин, найкраще - з бавовни, до того ж, відповідати розміру власника.

Профілактика молочниці у жінок та чоловіків - прості правила

Щоденні прокладки є зручним гігієнічним засобом, але вони також створюють парниковий ефект і перешкоджають природної вентиляції інтимної зони жінок. Для того щоб хороша річ не стала винуватицею виникнення кандидозу, прокладки слід міняти не рідше двох разів за день.

Спринцювання, особливо з антисептиками, не приносять очікуваної користі - безконтрольні процедури у жінок порушують мікрофлору піхви і призводять появи молочниці.

При підозрі на можливість виникнення кандидозу слід скоротити вживання цукру, солодких і борошняних страв. Так як цукор і вуглеводи є сприятливим середовищем для зростання грибкової молочниці, обмеження їх буде хорошою профілактикою як для чоловіків, так і для жінок.

Лікування, засноване на самостійному прийомі антибіотиків, може закінчитися виникненням кандидозу. Це серйозні препарати, і тільки лікар здатний розрахувати потрібну дозування антибіотиків і препарати, що згладжують згубний вплив на мікрофлору.