Достовірний факт

Після п'ятдесяти років ймовірність зачати дитину із синдромом Дауна зростає в 4 рази.

Гіпотонія (знижений тиск) - ознаки, причини виникнення, нейтралізація патології

Гіпотонія (знижений тиск) - ознаки, причини виникнення, нейтралізація патології

Кров'яний тиск - величина вимірювана, його можна визначити за допомогою тонометра. Якщо прилад показує значення нижче 90 мм ртутного стовпа систолічного (так званого верхнього) і 60 мм ртутного стовпа діастолічного (нижнього) тиску, то такий стан можна назвати гіпотензією або зниженим тиском.

• Загальна слабкість, млявість, сонливість;
• Підвищене потовиділення і порушення терморегуляції (холодні кінцівки);
• Прискорений пульс;
• Порушення сну;
• Дратівливість, емоційна нестабільність;
• Метеочутливість;
• Головний біль (переважно, тупа в лобовій і скроневих областях) і запаморочення;
• Задишка.

Гіпотонія буває первинною чи вторинною. Первинна виникає як самостійне захворювання. Найчастіше його причиною є низька активність вегетативної нервової системи або психоемоційне напруження. Інакше її називають ідіопатичною.

1. Ендокринні порушення, у тому числі цукровий діабет, а найчастіше - порушення роботи надниркових залоз;
2. Травми внутрішніх органів і особливо - головного мозку;
3. Остеохондроз хребта;
4. Серцева недостатність;
5. Цироз печінки;
6. гепатит;
7. Виразкова хвороба;
8. Інші.

Гіпотензія може бути:
• Гострою;
• Хронічній;

Хронічну гіпотонію ще називають фізіологічної. Вона зустрічається серед спортсменів, але також може бути і у людей, для яких знижений тиск є варіантом норми і не викликає негативних симптомів. Знижений тиск характерно і для людей, які постійно проживають в несприятливих умовах, наприклад, у жителів крайньої півночі або тропіків. Якщо ж знижений тиск турбує, то така хронічна гіпотензія є патологічною і вимагає корекції та лікування.

У деяких випадках ортостатичний колапс може часто відбуватися вранці при пробудженні і підйомі з ліжка
Дуже часто зустрічається ортостатичнагіпотензія - різке зниження артеріального тиску при зміні положення тіла. Це досить поширене стан серед підлітків, коли зростаючий організм вимагає більш інтенсивної роботи судин. При вставанні або знаходженні у вертикальному положенні протягом тривалого часу кров може надходити до головного мозку в недостатній кількості. У результаті тиск падає, виникає запаморочення, в очах темніє, може статися непритомність. Такий стан називається ортостатичний колапс. Якщо через кілька хвилин після колапсу спостерігається знижений тиск, а ознаки гіпотонії не зникають, то можна говорити про ортостатичноїгіпотензії.

Як було сказано, викликати гіпотонію можуть інші захворювання. Причини гіпотонії - це і прийом ліків, у тому числі коштів, якими лікується гіпертонія.

1. Зменшення обсягу крові в результаті зневоднення або крововтрати;
2. Серцева недостатність, порушення роботи серця;
3. Поганий тонус судин;
4. Нестача вітамінів;
5. Невроз і депресія;
6. недосипання;
7. Зовнішній вплив: погані погодні умови, наприклад, підвищена вологість повітря.

Причиною гіпотонії може бути і вроджена схильність.

Побоювання повинна викликати не сама гіпотензія, а причини низького тиску. Слід виявити справжні причини такого стану і звернути на них пильну увагу, щоб не допустити розвитку серйозних захворювань серцево -судинної і нервової систем.

Небезпеку становить низький тиск при вагітності. Якщо у майбутньої мами гіпотензія, плід відчуває кисневе голодування в результаті слабкого постачання киснем плаценти, що може вилитися в порушення в його розвитку. Вагітні жінки з пониженим тиском частіше і важче відчувають токсикоз і - на пізніх термінах - гестоз.

Низький тиск і високий пульс можуть привести до серйозних проблем в роботі серцево -судинної системи і можливої аритмії. Високий пульс означає інтенсивну роботу серця, яке швидко прокачує великий об'єм крові, а судини з пониженим тонусом не можуть забезпечити швидке просування крові. Виникає серйозне навантаження на серце.

Особливої уваги вимагає низьке нижній тиск, яке є ознакою низької еластичності судин і призводить до застою крові. Щоб боротися з цим, серце починає працювати інтенсивніше, а, отже, підвищується верхнє - систолічний - тиск. Різниця між значеннями верхнього і нижнього тиску називається пульсовим тиском і не повинна перевищувати 40 мм ртутного стовпа. Будь-які відхилення цієї різниці призводять до поразок серцево -судинної системи.

Артеріальна гіпотензія найчастіше є фізіологічним станом організму і небезпеки не представляє. Навпаки, легше сказати, чим не небезпечна гіпотонія. Гіпотонікам не є страшною сама підступна хвороба сучасності, що породжує інфаркти та інсульти, - гіпертонія. При гіпотонії кровоносні судини довше залишаються чистими і їм не страшний атеросклероз. За статистикою, люди з хронічною гіпотонією живуть значно довше гіпертоніків.

Гіпотонія (знижений тиск) - ознаки, причини виникнення, нейтралізація патології

У більшості випадків медикаментозне лікування гіпотонії не потрібно. Найпоширеніші причини низького тиску - неправильний спосіб життя і стреси. Фізіологічну гіпотонію лікувати не варто, але про неї потрібно обов'язково пам'ятати, щоб не допускати стрибків тиску. Якщо турбує якийсь один симптом гіпотензії, наприклад, сонливість, то, перш за все, варто налагодити режим дня. Одного цього буває достатньо, щоб впоратися з неприємним станом. Можна закликати на боротьбу з гіпотонією народну медицину.

Лікування народними засобами при гіпотонії дуже ефективно. Відомо безліч рослинних препаратів, які підсилюють тонус судин і тим самим покращують самопочуття гіпотоніків. До таких рослин належать:
• Женьшень;
• Ехінацея;
• Китайський лимонник;
• Елеутерокок;
• Родіола рожева.

Вважається, що від зниженого тиску рятує свіжозварений кави. Дійсно, бадьорить кофеїну доведено. Але, по-перше, його куди більше міститься в зеленому чаї, а по-друге, до кофеїну досить швидко виникає звикання, отже, лікувальний ефект зникне.
При загальному зниженні тонусу і так званої хандри легкий антидепресивний ефект, достатній для лікування гіпотензії, може надавати звіробій.

Гіпотонія, якщо вона не викликана органічними порушеннями, прекрасно може бути скоригована правильним способом життя. Щоб для лікування гіпотензії не знадобилися ліки, слід:
1. Дотримуватися режиму дня;
2. Висипатися (як правило, гіпотонікам потрібно більшу кількість сну, ніж людям з нормальним тиском);
3. Правильно харчуватися, забезпечуючи себе всіма вітамінами і мінералами, а якщо це неможливо при звичайному харчуванні, варто приймати вітамінні комплекси;
4. Пити достатньо води;
5. Частіше бувати на повітрі, бажано щодня здійснювати прогулянку не менше півгодини;
6. Займатися спортом - навіть мінімальне фізичне навантаження творить чудеса, це не має бути професійний спорт, звичайно, досить ранкової гімнастики, активних ігор з дітьми;
7. Приймати водні процедури - обливатися прохолодною водою, плавати, загартовуватися;
8. Відвідувати лазню або сауну, які благотворно діють на тонус судин;
9. Зберігати гарний настрій і не турбуватися через дрібниці.

Дуже важливо при низькому тиску правильно харчуватися. У свій раціон необхідно включити продукти, багаті вітамінами групи В. Продукти, що підвищують тиск, - це дріжджові продукти (хлібобулочні вироби, квас), молоко, картопля, морква, горіхи, мед. Нормалізує тиск буряк і буряковий сік, який рекомендують приймати курсами, якщо немає проблем з шлунково-кишковим трактом.


***