Достовірний факт

За хвилину людина споживає більше 8 літрів повітря. Добре, що воно безкоштовне!

Що таке дефекація: різновиди та фізіологічні подробиці процесу

Міцного здоров’я вам, дорогі мої! Якими витонченими і поетичними натурами ми б з вами не були приблизно раз на добу або трохи рідше з нами відбувається щось таке, що ми вважаємо за краще нікому не показувати і про що не будемо комусь зайвий раз розповідати.

Я кажу про дефекації, тобто про той момент, коли наш організм виводить накопичені шлаки. Отож, сьогодні говоримо про те, що таке дефекація, про її різновидах і про ті проблеми, які з неї можуть бути пов’язані.

У перекладі з латині «дефекація» — це і є звільнення від калових мас, очищення прямої кишки, процес випорожнення, який відбувається через анальний отвір.

Нормальною вважається дефекація від двох разів на добу до одного разу в два дні. При більш частому процесі говорять про проносі, а при більш рідкісному — про запорі.

Буде змінюватися і консистенція вашого стільця: від водянистої при проносі до дуже тверда, майже кам’яної при запорі. Причому в останньому випадку вона така, що цілком може травмувати ніжні слизові тканини і навіть розірвати кишечник, спровокувавши перитоніт.

Якщо у вас порушилася частота дефекації або ви спостерігаєте зміна консистенції, то майже завжди це ознака збою в роботі шлунково-кишкового тракту.

Трохи важливих цифр

що таке дефекація Кількість калу, яке змусить вас захотіти в туалет: від 25 мл і вище. Цей показник прийнято називати поріг ректальної чутливості.

А ось розслабитися ваш внутрішній анальний сфінктер здатний вже в тому випадку, якщо на нього буде тиснути 10 мілілітрів калових мас.

Постійні позиви на випорожнення виникне в тому випадку, якщо у вашому кишечнику знаходиться як мінімум 220 мл вмісту.

Але витримати ваш кишечник здатний і кількість до 280 мл. Хоча у деяких цей поріг трохи нижче: від 110 мл

Якщо при аноректальної манометр спостерігається будь-які відхилення від вищевказаних норм, то це є ознакою патологічного стану.

Крім цього, у кожної людини під час дефекації виводиться до напів-літра газу. А ось у пацієнтів з метеоризмом — до 3 літрів і навіть більше.

що таке дефекація Така газова суміш на 90% складається з азоту, а інші її складові — це кисень, водень, вуглекислий газ, аміак, сірководень і ін

Бажання відвідати туалет виникає в той момент, коли калові маси з сигмовидної кишки переходять у пряму.

Усвідомлено контролювати цей процес людина може вже починаючи з півтора до двох років. Варто обмовитися, що в залежності від віку нормальна частота дефекації може змінюватись.

Дитина до 3 місяців, який живиться тільки грудним молоком, може випорожнюватися від 5 до 40 разів на тиждень, у искусственников це кількість скорочується до 20 разів. Дитина до року може какати до 28 раз, до 3 років — до 21 рази. У малюків старше 4 років дефекація може бути від 3 до 14 разів.

Найбільш поширені та відомі пози для дефекації це навпочіпки і сидяча. Найчастіше вибір положення буде залежати від типу туалету і менталітету.

Як ми испражняемся?

Якщо тиск у вашому кишечнику підвищилася приблизно до 45 см водяного стовпа, ви починаєте відчувати бажання відвідати туалетну кімнату.

В той момент як ви сіли на унітаз два ваших сфінктера: внутрішній і зовнішній розслабляються, в прямій кишці починаються перистальтичні рухи. М’яз, що піднімає задній прохід, скорочується і скорочується, а в результаті відбувається викид калових мас.

Крім цього, під час дефекації працюють м’язи діафрагми і черевні. Їх злагоджену співпрацю при напруженні, підвищує нашу внутрішньочеревний тиск до 220 см водяного стовпа.

До речі, чи знаєте ви про те, що 1 з 10 пацієнтів з інфарктом отримав свою патологію під час дефекації і надмірної напруги? А у 3 пацієнтів з 100 таким чином з’явився інсульт.

що таке дефекація Процесом дефекації завідує у нас центральна нервова система. Контроль від мимовільного акту дефекації нам забезпечує і спинний мозок на рівні попереково-крижового відділу.

А ось за свідомість процесу відповідають великі півкулі мозку, гіпоталамус і довгастий мозок.

Проктологи говорять про те, що існують два різновиди дефекації: одномоментна і двухмоментная.

Причому перший тип реєструється приблизно у 7 з 10 пацієнтів. Два з них будуть мати двухмоментный, а один — змішаний або невизначений.

У першому випадку працює черевний прес, який за 2-3 скорочення позбавляється від вмісту сигмовидної, так і прямої кишок. Все це триває близько 4 хвилин.

У двухмоментном варіанті спочатку виходить вміст прямої кишки. Однак відчуття неповного випорожнення у вас не зникає і тоді ви починаєте напружувати черевні стінки.

У цьому випадку може знадобитися близько 10 хвилин, щоб калові маси з сигмовидної кишки перейшли у пряму і покинули своє «притулок».

Вміст може виходити і в кілька порцій, а час перебування в туалеті збільшується таким чином до півгодини.

Якщо говорити про те, що краще для вашого здоров’я і кишечника, то це, без сумніву, такий акт дефекації, який дозволяє домогтися максимальної ефективності в короткі терміни. Тобто кращою є одномоментна дефекація.

Чим довше ви сидите на унітазі і напружуєте м’язи ануса, тим більше ймовірність зіткнутися в майбутньому з гемороєм. Особливо шкідливим це стає для тих, у кого вже є проктологічні захворювання. Саме тому таку різновид розглядають, як предпатологическое стан.

Якщо ви хочете більше дізнатися про те, які ускладнення в роботі прямої кишки ви можете отримати у зв’язку з цим, детально вивчіть інформацію ось тут:

На жаль, змінити тип дефекації дуже складно, тому що він виробляється ще в ранньому дитинстві. Але при вдумливому ставленні деякі люди можуть скорегувати цей підхід.

Який кал вважається нормальним?

що таке дефекація У нормі ваш кал виглядає як ковбаска однорідної і досить щільної консистенції. Якщо він малий і круглий, і до того ж твердий — це ознака запору.

Більш рідкий стан говорить про проносі і про наявність запалення в кишечнику. В залежності від того, які порушення в організмі у вас відбулися будуть змінюватись і нормальні показники калу.

Якщо ваш шлунок не може нормально засвоювати жири, то кал буде виглядати як блискуча замазка. При спастичних проявах ви побачите кал у вигляді стрічки або олівця.

Також нормальний кал має коричневий колір з різними відтінками, але вони можуть сильно відрізнятися в залежності від того, яку їжу ви вживаєте.

  • Наприклад, молоко і молочні продукти надають жовтуватий колір, м’ясо дає більш темні відтінки, буряк і червоні ягоди — бордові.
  • Однак колір калових мас може свідчити і про те, що у вас почалися якісь патологічні процеси. Так майже чорний колір буде говорити про можливе внутрішньому кровотечі, але в залежності від відділу травного тракту він може бути і яскраво-червоним.
  • Запалення дає зелений і пінистий стілець з домішками слизу.
  • Жовтий стілець з шматками не перевареної їжі говорить про те, що ваша підшлункова не справляється зі своїми функціями. Крім цього, калові маси будуть мати дуже неприємний запах.
  • Патології печінки знебарвлюють випорожнення або надають їм сіруватий колір.
  • Тяжкі шлунково-кишкові захворювання також змінюють колір і консистенцію стільця: черевний тиф зробить його схожим на гороховий суп, холера на рисовий відвар, а дизентерія на криваву кашу.

На сьогодні все, що варто знати про дефекації. Вже з нетерпінням чекаю вас і ваших близьких на сторінках цього блогу завтра, щоб розповісти багато цікавого.

Рекомендую трохи відволіктися і подивитися підбірку самих креативних і деколи безглуздих винаходів.

Медичні статті завдяки:

Лікарські рослини

індійський-морський-рисСиноніми: Морський гриб, індійський рис, рисовий гриб, китайський морський рис, китайський гриб,...
chistets Чистець належить до роду багаторічних чи однорічних трав сімейства ясноткових. Його висота...
календула-лікарськаСиноніми: НігтикДія: Протизапальні, ранозагоювальну, знеболюючу, заспокійливу, серцево-судинні, знижує...