Достовірний факт

Жіноча шкіра в 10 разів чутливіша, ніж чоловіча

Причини головного болю у підлітків - підбір лікування

Причини головного болю у підлітків - підбір лікування

Часті стреси, надлишок інформації, перевантаження в школі, гормональні сплески, щоденна шумова атака, що підвищує артеріальний тиск, переохолодження, хвороби внутрішніх органів - все це може викликати, спазми і звуження судин головного мозку і напруга м'язів черепа. В результаті у підлітка порушується адекватне сприйняття навколишнього світу, він стає роздратованим, швидко стомлюється, втрачає здоровий сон і бажання вчитися.

1. Першою причиною, яка може викликати головні болі у дітей, є підвищена стомлюваність. Сучасні шкільні програми насичені інформацією, велика частина якої обтяжує підростаюче покоління, так як дитина не знає, де її застосувати і чи буде вона йому корисна. Однак бажання догодити строгим батькам і принести хорошу оцінку змушує дитину робити домашнє завдання до пізньої ночі. Більш того, на зміну «нічним урокам» приходять комп'ютерні ігри.

Якщо ваш син / донька часто скаржаться на головні болі, постарайтеся відрегулювати режим дня школяра (таким чином, щоб розпорядок був прийнятний для всіх членів сім'ї). А якщо ви мрієте зробити зі своєї дитини вундеркінда, пам'ятайте, що вчитися він буде не завдяки Вашим підганянь та свідоцтв, а всупереч. Тому, дозвольте підлітку самому нести відповідальність за свої вчинки, в тому числі і стикатися з негативними наслідками своїх дій (бездіяльності). При плануванні дня обов'язково має бути передбачено вільний час, який буквально як повітря необхідно підростаючому людині для особистісного зростання і, звичайно, профілактики перевтоми. Витягнути нинішнє покоління з-за комп'ютера складно, але можна: постарайтеся придумати разом гідну альтернативу. Пам'ятайте, краще бачити щасливого і захопленого трієчника, ніж хворого відмінника.

Як впоратися: Якщо ваше чадо скаржиться на загальну слабкість і гострі головні болі, постарайтеся з'ясувати причину подібного стану. Постарайтеся це зробити не нав'язливими запитаннями, а демонстрацією свого щирого співпереживання. Можливо, у нього неприємності з однолітками, складності у вивченні шкільних предметів чи недостатнє розуміння з вчителями. Проявіть увагу до своєї дитини, і ви зможете самостійно усунути причину нездужання. Якщо у підлітка болить голова через конфліктних ситуацій з батьками, вони повинні зробити все можливе, щоб виправити ситуацію. Намагайтеся побудувати довірчий діалог з дітьми, разом дивіться добрі фільми, позитивні передачі, відвідуйте виставки, театри. Якщо ви зможете побудувати конструктивний діалог зі своїм дорослішає-маленьким-створенням і налаштувати його на позитивний лад, у нього просто не буде часу на негативні думки і самобичування. При подібному підході головний біль проходить сама по собі.

Іноді, больовий синдром в області голови можна купірувати за допомогою звичайної валеріани або гліцину. Це натуральні природні засоби, які м'яко розслаблюють судини, знімають головний біль і володіють легким заспокійливим ефектом. Можливе застосування парацетамолу, цитрамона або ібупрофену. Але дитині буде набагато приємніше, якщо Ви зробите йому масаж голови та шиї, погладите, а не станете оброблятися «мікстурами».

Сюди ж віднесемо схильність юних створінь до дієт. Постарайтеся пояснити дочці, що шлях зростаючого організму до красивої фігури лежить через фізичну активність, але не голодовку. А ось обмеження в солодких жирності і солоності не шкодить нікому.

Як впоратися: Тільки зміна режиму харчування, наявність достатнього фізичного навантаження і позитивні емоції здатні виправити ситуацію і відновити стан судин головного мозку. При запущеній стадії артеріальної гіпертонії лікування власними зусиллями стає неможливим.

Причини головного болю у підлітків - підбір лікування

Намагайтеся створити навколо дитини приємну, доброзичливу атмосферу, виключивши різкі й занадто гучні звуки. Навіть, якщо підліток отримує шумовий «удар» в стінах школи, спокійна домашня обстановка допомагає відновити емоційну рівновагу. З ранніх років прищеплюйте малюкові любов до красивої, класичній музиці. Відомі випадки, коли м'яка мова мами буквально піднімала дитину на ноги під час хвороби. Іноді саме тиша і приглушене світло здатні усунути головний біль швидше самих сильнодіючих ліків.
Причини головного болю, які вимагають негайного звернення до лікаря

Крім вищевикладених причин, викликати приватні головні болі у підлітка, можуть наступні фактори:
Переохолодження. Багато школярів звикли слідувати за модою і не приділяють належної уваги фактору сезонності при виборі одягу. Ви напевно помічали, як молоденькі дівчатка туляться один до одного в легенях курточках і капронових колготочках. Бажання виглядати стильно нерідко призводить до сильного переохолодження і серйозних захворювань надалі.

Більше того, перебування на морозі в легкому одязі може стати причиною інфекційно-запальних захворювань в області сечостатевої системи, що в подальшому призведе до безпліддя у жінок або викличе простатит у чоловіків. Тобто, будь-яке переохолодження стає головною причиною головного болю у підлітків.

При виникненні перших симптомів застуди ви можете самостійно провести профілактику, яка полягає в одночасному прийомі вітамінів і противірусних засобів. Однак якщо головні болі у дитини стають більш сильними і частими, візит до лікаря неминучий. Тільки висококваліфікований фахівець може призначити правильне лікування, яке швидко позбавить ваших дітей від головного болю і усуне її причину.

Якщо Вам не зрозуміла природа головного болю, єдиним вірним рішенням може стати похід до фахівця. Після огляду і здачі аналізів лікар призначить курс лікування, який допоможе швидко зняти больовий синдром і вилікувати захворювання. Таким чином, уважне ставлення до своєї дитини, довірче спілкування з ним і своєчасно вжиті заходи допоможуть усунути головний біль і відновити емоційний настрій підлітка. Правильне харчування, необхідна фізична активність, здорова емоційна обстановка в сім'ї, вміння одягатися по погоді, постійний доступ до свіжого повітря і відсутність сильної шумовий атаки - це все те, що поверне ваших дітей до нормального сприйняття навколишнього світу і надовго запобіжить розвитку головного болю.

Причини головного болю у підлітків - підбір лікування