Достовірний факт

50% американців постійно сидять на дієті без видимих результатів.

Лікування та профілактика шийного остеохондрозу

 

Шийний остеохондроз - це проблема, з якою потрібно боротися. Вилікувати захворювання повністю неможливо, але це не означає, що треба сидіти склавши руки. Бездіяльність хворого призводить до швидкого прогресування шийного остеохондрозу, посиленню симптоматики та розвитку ускладнень. Як тільки хвороба вперше дала про себе знати, потрібно негайно звернутися за медичною допомогою. Лікування шийного остеохондрозу проводиться тільки під контролем лікаря, інакше можна не тільки не отримати належного ефекту, а й нашкодити своєму організму.

 

Поки остеохондроз протікає безсимптомно або з мінімальними клінічними проявами, на нього не звертають уваги. Про те, як вилікувати остеохондроз шийного відділу, хворий починає задумувати лише після появи виражених симптомів, які заважають нормально жити. Про способи терапії даного захворювання ми зараз детально поговоримо.

 

Загострення шийного остеохондрозу
Якщо симптоми шийного остеохондрозу наростають поступово, хворий найчастіше не приступає лікуванню. Він просто пристосовується до нових умов існування. Хворий звикає до того, що шия хрумтить, голова болить, а в очах двоїться. Але різке погіршення стану, яке настає при загостренні захворювання, змушує людину замислитися про своє здоров'я.

 

Загострення шийного остеохондрозу лікується за допомогою знеболюючих препаратів. Таке лікування спрямоване лише на усунення або послаблення симптомів, але не робить впливу на перебіг захворювання в цілому. Завдання медикаментозної терапії на даному етапі - зняти біль і м'язовий спазм.
Для лікування загострень остеохондрозу шийного відділу найбільш часто використовуються дві групи препаратів. Це нестероїдні протизапальні засоби та міорелаксанти. Перші притупляють біль, другі знімають спазм, розслабляючи м'язи.
Нестероїдні протизапальні засоби

 

Всі нестероїдні протизапальні засоби мають схожий механізм дії, тому вибір препарату не має вирішального значення для ефективності проведеної терапії. Найчастіше використовують диклофенак, ібупрофен, німесулід. НПЗЗ призначаються в різних формах. У домашніх умовах остеохондроз шийного відділу лікується таблетками, тоді як в умовах стаціонару більш доцільним є призначення внутрішньом'язових ін'єкцій. Так пацієнт отримує більш швидкий і сильний ефект.

 

 

Міорелаксанти
Лікування остеохондрозу шийного відділу мазями, які містять у своєму складі НПЗЗ, відмінно доповнює системну протизапальну терапію. Але слід пам'ятати, що одними тільки місцевими засобами домогтися гарного результату неможливо. Вони створюють відносно невелику концентрацію діючої речовини в осередку ураження, тому не здатні купірувати больовий синдром без «підтримки» таблеток або внутрішньом'язових ін'єкцій.

 

Медикаментозне лікування остеохондрозу шийного відділу також проводиться за допомогою міорелаксантів. Зазвичай лікарі воліють мідокалм, баклофен або сирдалуд. Вони також сприяють усуненню больового синдрому. Це відбувається за рахунок розслаблення м'язів хребта. Призначаються міорелаксанти, як правило, під контролем лікаря, оскільки мають багато протипоказань і побічних ефектів.

 

Лікувальна фізична культура
ЛФК є одним з найефективніших методів лікування остеохондрозу шийного відділу хребта. Вона дозволяє зміцнити м'язи спини, завдяки чому навантаження на хребет знижується, а деструктивні процеси в хрящах сповільнюються. Відстань між хребцями збільшується, а кровопостачання міжхребцевих дисків нормалізується.
Крім того, остеохондроз шийного відділу лікується вправами, які посилюють гнучкість хребта. Це дозволяє попередити защемлення корінців спинного мозку. Зв'язки і м'язи стають більш еластичними, м'язові спазми виникають рідше. Слід взяти до уваги, що гімнастика лікує шийний остеохондроз тільки в разі її регулярного використання. Це не той метод терапії, який можна застосувати одного разу і все життя насолоджуватися його результатами.

Лікування та профілактика шийного остеохондрозу

 

Масаж
Лікування при шийному остеохондрозі має бути комплексним. Такий підхід дозволяє домогтися максимального терапевтичного ефекту. На даний момент існує чимало методів, які дозволяють контролювати це захворювання. Ми розглянемо ще один спосіб лікування шийного остеохондрозу - масаж шиї і комірцевої зони.
За допомогою масажу можна зняти м'язовий спазм. Після розслаблення м'язів біль, як правило, вщухає. Незважаючи на те, що масаж успішно застосовується в лікуванні остеохондрозу шийного відділу, не потрібно забувати, що він дає лише короткочасний ефект. Тому він ефективний тільки в комплексній терапії і не здатний впоратися з остеохондрозом поодинці.

 

Масаж також використовується для полегшення симптомів корінцевого синдрому. При защемленні спинномозкових нервів відбувається порушення чутливої ​​і рухової іннервації м'язів плеча та передпліччя. Масаж не тільки дозволяє «визволити» нерви-під м'язового затиску, а й сприяє кращому проведення нервових імпульсів. Тому масаж ідеально підходить для лікування шийно-плечового остеохондрозу.

 

Профілактика загострень остеохондрозу
Надалі, щоб закріпити успіх, хворому призначається спеціальний режим. Йому обмежують фізичні навантаження і призначають правильну дієту. Але головне - хворий повинен правильно спати. Подушка при остеохондрозі шийного відділу повинна бути м'якою, а постіль - жорсткою. Краще використовувати спеціальні ортопедичні матраци та подушки, які підбираються фахівцем з урахуванням індивідуальних особливостей хворого.
Лікування шийного остеохондрозу не повинно припинятися. Це захворювання, яке не можна пускати на самоплив. Потрібно регулярно займатися лікувальною фізкультурою, час від часу проходити курс масажу, регулярно приймати препарати, які покращують кровотік і сприяють регенерації хряща. Також хворому остеохондрозом показано санаторно-курортне лікування.

 

Профілактика шийного остеохондрозу
Для профілактики остеохондрозу шийного відділу слід додати всього декілька корисних звичок у своє життя:
• не переїдайте, оскільки ожиріння збільшує навантаження на хребет;
• регулярно відвідуйте басейн або пляж;
• чи не просиджувати годинами в одній позі;
• не носіть сумку на одному плечі.

 

Лікувати шийний остеохондроз набагато важче, ніж його профілактувати. Пам'ятайте про це і бережіть своє здоров'я. Завжди думайте про завтрашній день, щоб зустріти його з посмішкою, а не гримасою болю на обличчі.

Лікування та профілактика шийного остеохондрозу