Достовірний факт

Якби лялька Барбі була людиною в натуральну величину, то її ріст становив би 2 метра 15 сантиметрів, а шия була б у два рази довше, чим у звичайної людини.

Колаген для суглобів - препарати, протипоказання

Колаген для суглобів - препарати, протипоказання

Колаген для суглобів відіграє найважливішу роль, адже від нього залежить їх міцність. В кісткової, хрящової і зв'язкової тканинах містяться різні домінуючі типи колагену. Його недолік безпосередньо відбивається на стані здоров'я людини. Якщо його не вистачає, починаються проблеми у функціонуванні кісток, зв'язок, суглобів, тому що їх тканини руйнуються.

Усі корисні для життєдіяльності організму речовини умовно можна розділити на ті, що виробляє він сам, і ті, що надходять зовні - разом з їжею. Колаген міститься в ряді продуктів харчування. Необхідне для роботи суглобів речовина є в желатині, відповідно, і страви, приготовані з його додаванням, є відмінним джерелом колагену. Саме тому настільки корисно фруктове желе, якщо воно виготовлене з натуральних ягід або фруктів з додаванням колагену. Ласощі забезпечує організм вітамінами і колагеном, підтримуючи тканини суглобів і зміцнюючи життєвий тонус організму.

• кісток великої рогатої худоби;
• хрящів;
• сухожиль;
• шкур;
• сполучних тканин риб.

Існує кілька типів даної речовини, що обов'язково враховується у виробництві препаратів для лікування тих чи інших захворювань. I і II тип колагену міститься в зв'язках і кістках людини, саме він і потрібен для повноцінного функціонування даних елементів організму. III тип переважає в хрящі суглоба, для роботи якого він життєво необхідний.

Яка кількість колагену необхідно організму? Все, звичайно, залежить від стану здоров'я людини, його повсякденного навантаження і віку. Але є й усереднений показник, на основі якого розробляють препарати з колагеном. Як запевняють фахівці, природного, одержуваного з кісток і зв'язок тварин колагену, людині достатньо 5-7 г на добу. Важливим моментом у визначенні норми споживання є стан здоров'я пацієнта, що зазнає потреба в речовині. При заняттях фізичною культурою і спортом дієтологи радять для підтримки м'язів і суглобів приймати до 10 г колагену в добу. Приблизно така ж доза буде потрібно для його прийому у фармацевтичній формі: ампулах або таблетках.

Пов'язано це з тим, що препарати з колагеном, як і продукти, що містять підвищені концентрації необхідного для функціонування організму елемента, здатні спровокувати значне збільшення маси тіла. Якщо курс його застосування нетривалий, такого не станеться. У тих же випадках, коли людина довгий час приймає препарати з колагеном, він повинен бути готовий до подібних наслідків.

Колаген для суглобів - препарати, протипоказання

З таким питанням часто стикаються пацієнти, яким рекомендовано фахівцями для поліпшення стану суглобів приймати колаген. Найпростіший і економічний спосіб: купувати желатин, розводити його водою і випивати як мікстуру або готувати з його застосуванням фруктові желе. Середній курс лікування желатином становить 2 місяці, і далеко не у кожної людини вистачає терпіння готувати весь цей час желе або пити желатин, розведений водою. Чи є реальний вихід з даної ситуації? Є: біологічно активні добавки, в чий склад включено цю речовину.

Кому можуть бути призначені БАДи і препарати, що містять колаген? Людям, що страждають на остеохондроз або артрозом. Колаген здатний ефективно допомогти на початкових стадіях захворювань, коли ще не потрібне хірургічне втручання, щоб зупинити прогресування недуги. Тим, у кого є артрити, кошти з колагеном необхідні, адже вони допоможуть, зміцнюючи суглоби, довше зберігати їх рухливість.

Препарати з колагеном треба приймати тим, чия діяльність має на увазі значне навантаження на ноги, наприклад: продавцям і перукарям.