Достовірний факт

Якби довелося одружуватися повторно, то 80% чоловіків вибрали б власну дружину.

Дифузний остеопороз - причини, симптоми, діагностика, профілактика

Дифузний остеопороз - причини, симптоми, діагностика, профілактика

При остеопорозі кісткова тканина стає крихкою, через це підвищується ймовірність її переломів. Люди, що страждають даною хворобою, найбільш часто ламають кістки в області стегна, хребта, зап'ястя.

Суть процесу, що відбувається в кістках, - це порушення балансу синтезу і резорбції (розсмоктування) кісткової тканини. У фізіологічних умовах ці два процеси знаходяться в рівновазі. Посилення розробці або зменшення синтезу призводить до появи остеопоротичних змін.

Розм'якшенню кістки особливо схильні літні жінки європеоїдної і монголоїдної рас. Проте хвороба може «переслідувати» і чоловіків.
Існує багато чинників ризику, що призводять до зменшення щільності кістки. На деякі з них можна вплинути, на інші - ні. Фактори ризику, на які неможливо впливати, включають в себе наступні позиції:

• вік: чим старша людина, тим вище ризик захворіти;
• раса: європеоїди і монголоїди захворюють частіше, ніж представники негроїдної раси;
• спадковість: якщо у одного з членів родини був остеопороз, ймовірність, що ви теж захворієте, вище.

1. рівень статевих гормонів: низький естроген при менопаузі або порушенні менструального циклу сприяє розвитку хвороби у жінок; низький тестостерон збільшує ризик кісткової крихкості у чоловіків;
2. вміст кальцію і вітаміну D в дієті: низький рівень цих хімічних речовин в раціоні харчування робить людину схильним до розм'якшення кісток;
3. прийом деяких лікарських препаратів (карбамазепін, фуросемід, стероїдні гормони) сприяє «вимиванню» кальцію з кісткової тканини;
4. рівень фізичної активності: у людини, тривалий час прикутого до ліжка, розм'якшуються кістки;
5. куріння: сигарети шкодять кістяковим тканинам точно так само, як і легким;
6. алкоголь: зловживання спиртними напоями призводить до крихкості кісток.

Ця хвороба довгий час протікає безсимптомно, так як кістка втрачає кальцій поступово. Людина може не підозрювати про наявність у нього остеопорозу аж до того моменту, поки випадкове падіння на рівному місці не призведе до перелому.

Через клиноподібної деформації хребців можливо поява больових відчуттів у місцях ущемлення нервів на виході з хребетного стовпа.
Можливо також розвиток бокового викривлення хребта - сколіозу.

Денситометрія вважається кращим тестом для перевірки кісткового здоров'я. За допомогою цього методу можна вивчити стан найбільш вразливих відділів скелета - шийки стегна і хребта. Дослідження здатне визначити щільність кістки, ймовірний ризик переломів, а також проконтролювати ефект медикаментозного лікування.

В даний час, на жаль, не існує методів лікування, які здатні повністю відновити кістку, зруйновану хворобою. Призначувана терапія спрямована на запобігання подальшого розм'якшення скелетних тканин.

Дифузний остеопороз - причини, симптоми, діагностика, профілактика

Існує багато способів зменшити ризик захворювання. Перший напрямок - це корекція харчування. Їжте їжу, багату кальцієм і вітаміном D. Кальцію особливо багато в нежирному молоці, сирах, йогурті. Існує багато продуктів (наприклад, суміші злаків для приготування каші), які спеціально збагачені цим мінералом. Деяким людям може бути корисний прийом вітаміну D в таблетках.

Важливим розділом боротьби з остеопорозом є профілактика падінь. Ризик отримати невиліковну травму хребта занадто великий, щоб ним нехтувати. Ось деякі корисні поради:
• використовуйте тростину при ходьбі по вулиці;
• носіть взуття на низькому каблуці, що забезпечує стійку ходу;
• будинки стежте, щоб килими і килимові доріжки були закріплені;
• не ходіть по дому в панчохах, шкарпетках і капцях;
• у ванній кімнаті до стін повинні бути прикріплені поперечини, за які можна вхопитися;
• ваше житло має бути добре освітлене, в нічний час залишайте горіти лампу-нічник.