Достовірний факт

У жінок більше розвинуті больові рецептори, але через естроген, який блокує запальні процеси, жінки в цілому краще переносить біль

Що робити при появі хрускоту в суглобах?

Що робити при появі хрускоту в суглобах?

Перш ніж почати щось робити при появі хрускоту в суглобах, слід визначитися з тим, а чи варто щось робити в принципі? Як правило, голосніше за інших клацають великі суглоби. Це тазостегновий, колінний, гомілковостопний. Нерідко хрест в суглобах можна почути при згинанні і розгинанні пальців. До речі, багато хто саме цим явищем навіть хизуються, як би розминаючи пальці рук перед роботою. Вважається що це цілком нормально.

Якщо хрест проявляється в суглобах частіше ніж 1 раз на 20-30 хвилин, і особливо, коли його поява супроводжено болем та обмеженням суглобової рухливості, слід почати підозрювати у себе розвиток захворювання суглоба.

Що робити при появі хрускоту в суглобах?

Нерідко серед причин розвитку суглобового хрускоту може бути вроджена дисплазія суглоба і його травмування. Травми можуть призводить до розвитку ослаблення суглоба і зв'язкового апарату.

Компреси з маслом цитрусових і рослинним маслом
На одну ложку масла апельсина або лимона варто взяти п'ять ложок гарного рослинного масла. Просочіть цією сумішшю тканину і накладіть на хрусткий суглоб. Потримайте компрес на суглобі на протязі години, а потім зніміть його, протріть і укутайте шерстяною тканиною.

Візьміть невелику жменю висівок і змішайте їх з теплим молоком до консистенції тіста. Зробіть з нього корж і прикладіть на хрусткий суглоб у вигляді компресу, який зверху закрийте пергаментним папером або ж целофаном, замотайте теплим шарфом. Через годину зніміть компрес і шкіру над суглобом змастіть жирним кремом.
Наведені в статті рецепти народної медицини, часто не можуть бути панацеєю від суглобового хрускоту і можуть призначатися лікарями лише як підтримує засіб, яке обов'язково має доповнюватися фармацевтичної терапією, фізіолікуванням, ЛФК.

Не володіючи специфічними знаннями в області медицини і терапії захворювань опорно -рухового апарату, зауважуючи при цьому у себе хрест в суглобах, чию причину ви не можете точно визначити, не варто займатися самолікуванням. Обов'язково зверніться до фахівця. Тільки він визначить причини цього стану, виявлення розвитку можливих захворювань ОДА, призначення лікування, якщо таке буде потрібно.