Відкриття: БАДи, що містять вітамін D, рятують від смерті

Відкриття: БАДи, що містять вітамін D, рятують від смерті

Як показали дослідження, ці добавки знижують рівень смертності внаслідок онкологічних захворювань. Вчені вважають, що раковим пацієнтам критично важливо підтримувати нормальний рівень вітаміну D. Статистика говорить: у ракових хворих нерідко відзначається дефіцит цього вітаміну. І для жителів північних, несонячних країн це особливо актуально, адже вітамін виробляється на сонці. При цьому не всі можуть похвалитися великою кількістю в раціоні печінки, яєць і жирної риби - джерел вітаміну D.

На щастя, дефіцит вітаміну D можна заповнити за допомогою регулярного прийому БАДів. Вчені підрахували: щоденний прийом цих добавок протягом трьох років знижує ризик смерті від будь-якого типу раку на 13%. А комбінація вітаміну D і статинів (зменшують концентрацію холестерину) скорочує ризик смертності від раку простати на 40%.

Детальніше: Відкриття: БАДи, що містять вітамін D, рятують від смерті

Золото зробить редагування генома більш простим завданням

Золото зробить редагування генома більш простим завданням

Центр ракових досліджень Фреда Хатчінсона, підвищив ефективність системи редагування генома CRISPR. За допомогою нововведень вчені змогли виправити спадковий дефект в гені гемоглобіну і захистити клітини від ВІЛ.

Система CRISPR складається з "молекули-гіда", Яка шукає місце втручання, і ферменту, розрізає в цьому місці молекулу ДНК для редагування. Незважаючи на працездатність системи, у неї є слабке місце - CRISPR не так просто потрапити всередину клітин. Раніше для полегшення проникнення застосовували вірус і навіть електричний струм. Але фахівці знайшли простіший і безпечний спосіб - наночастинки золота.

Детальніше: Золото зробить редагування генома більш простим завданням

Іван-чай виявився дієвим засобом проти еректильної дисфункції

Іван-чай виявився дієвим засобом проти еректильної дисфункції

Згідно зі статистикою, еректильна дисфункція виявляється все в більш молодому віці. Причини розвитку дисфункції різні, але, в будь-якому випадку, превентивні заходи простіше терапевтичних, кажуть експерти. Запобігти ризику розвитку дисфункції можна, якщо зробити вибір на користь напою з Кипрея вузьколистого (відомий як Іван-чай).

Дослідження показало: при тривалому споживанні чаю з зніту спостерігається поліпшення стану сечостатевої системи. Це є хорошою профілактикою простатиту і збоїв в ерекції. Плюс, такий чай стимулює вироблення гормонів, серед яких тестостерон, за рахунок впливу на ендокринну систему. Паралельно відбувається зміцнення імунітету, виводяться токсини і усуваються набряки.

Детальніше: Іван-чай виявився дієвим засобом проти еректильної дисфункції

Психологи побачили небезпечну рекламу шкідливої ​​їжі на дитячих речах

Психологи побачили небезпечну рекламу шкідливої ​​їжі на дитячих речах

Зображення пончиків, капкейков і інших шкідливих продуктів на дитячому одязі штовхає дітей до шкідливої ​​їжі, перетворюючи їх фактично в рекламу цієї їжі, заявляють експерти з Університету Мічигану. Як передає The Daily Mail, цю тривожну заяву, беручи до уваги зростання числа дітей з ожирінням у всьому світі.

Вчені перевірили 3870 предметів дитячого гардеробу, що продаються у великих американських магазинах. Виявилося, кожна одинадцята річ мала на собі зображення їжі. Дві третини з них - нездорові продукти на кшталт піци, морозива, печива і чіпсів. При цьому їжа виглядала кумедно і була намальована яскравими фарбами, маючи в своєму розпорядженні дитини до себе і створюючи емоційну прив'язку. А відомо, що реклама шкідливої ​​їжі, наприклад, призводить до збільшеного споживання калорій.

Детальніше: Психологи побачили небезпечну рекламу шкідливої ​​їжі на дитячих речах

Чорниця показана повним людям, зробили висновок вчені

 

Чорниця показана огрядним людям, зробили висновок вчені

Як показали дослідження Університету Східної Англії, споживання чорниці (150 грамів) в щоденному режимі скорочує ризик розвитку хвороби серця на 12-15% у людей з ожирінням. У них поліпшувався кровотік і артерії стали більш еластичними.

Отже, ефект чорниці перевірили на 138 добровольцях у віці 50-75 років. У добровольців був метаболічний синдром, який характеризується діабетом, високим тиском і ожирінням. Всі добровольці отримували 150 грамів, 75 грамів чорниці або плацебо. Виявилося, найбільша порція чорниці позитивно впливала на судини. Мала порція не справляла належного ефекту.

Детальніше: Чорниця показана повним людям, зробили висновок вчені

Експерти: з солодким потрібно боротися так само, як і з тютюном

Експерти: з солодким потрібно боротися так само, як і з тютюном

Тютюнова продукція визнана однозначно небезпечною для людини. Виходячи з цього, розробляються різні обмежувальні заходи. Але, за словами експертів, багато хто недооцінює небезпеку газованої води і різних солодких продуктів.

Як сигарети, солодощі потрібно продавати в простий, що не привертає увагу упаковці. Така пропозиція британського Інституту дослідження громадської політики. Експерти посилаються на позитивний досвід Австралії - країни, яка перша ввела для сигарет прості, небрендовані пачки. Це дозволило значно скоротити показники куріння.

Детальніше: Експерти: з солодким потрібно боротися так само, як і з тютюном

Експерти досліджували токсичні речовини в предметах побуту і їжі

Експерти досліджували токсичні речовини в предметах побуту і їжі

Американські експерти звернули увагу на поліфторалкільние речовини - промислові з'єднання, які можна знайти в м'ясі, рибі, шоколаді. Туди речовини потрапляють з упаковки. Також їх високий рівень був виявлений в крові людей.

Речовини пов'язують з розвитком раку нирок, ускладненнями під час вагітності і високим рівнем холестерину. Як показали дослідження, концентрація майже в половині м'ясних і рибних продуктів була перевищена мінімум в два рази в порівнянні з рекомендованими значеннями. Рівень речовин в шоколаді перевищував норму більш ніж у 250 разів.

Детальніше: Експерти досліджували токсичні речовини в предметах побуту і їжі

Вчені розповіли, як правильно відпочивати від роботи

Вчені розповіли, як правильно відпочивати від роботи

Університет Огайо вирахував: середньостатистичній людині потрібно мінімум три тижні відпустки щорічно. Це дозволяє відновити сили і поправити здоров'я. Свою відпустку слід проводити у моря або за містом. Поліпшити стан також допомагає відмова від роботи на чотири дні.

Ці висновки фахівці зробили, простеживши за групою добровольців 30-60 років протягом року. Добровольців відправили на шість днів на один з курортів в Каліфорнії. В результаті вдалося домогтися зниження рівня тривожності і стресу, зміни активності генів, пов'язаних з імунною системою. Також зменшилися показники біомаркерів, які говорять про старіння тіла. Даний ефект зберігався протягом десяти місяців.

Детальніше: Вчені розповіли, як правильно відпочивати від роботи

Певний раціон допоможе уникнути головного болю

Певний раціон допоможе уникнути головного болю

Висока температура може спровокувати головні болі у деяких людей. Але з цим можна боротися, не вдаючись до лікарських препаратів. Необхідно, щоб продукт був багатий на вітамін С. Таким продуктом, наприклад, є малина.

Медики також радять звернути увагу на калій. Його потрібно шукати в ківі, свіжих огірках, сирі і нежирному молоці. Коментує лікар-терапевт Людмила Лапа: "Якщо навіть випити жирного молока, то голова болітиме менше. До слова, не вживати їжу, в якій є жири, можна не більше двох тижнів. Справа в тому, що жир сприяє тому, щоб калій правильно засвоювався".

Детальніше: Певний раціон допоможе уникнути головного болю

До випробувань готується перша вакцина проти "шлункового грипу"

До випробувань готується перша вакцина проти 'шлункового грипу'

Китайські чиновники дали "добро" на проведення клінічного випробування першої в світі вакцини проти Норовірус - найпоширенішої причини вірусного гастроентериту. Розробник вакцини - Інститут Пастера в Шанхаї при Академії наук Китаю. На засобом вчені працювали протягом чотирьох років.

Норовірус відрізняється підвищеною заразністю. Передається вірус з їжею, водою, за допомогою контактно-побутового способу (немиті руки, предмети побуту, прямий контакт з хворою людиною). Він здатний викликати важкі, навіть смертельно небезпечні стану. Виявляється норовірус частою блювотою, проносом, нудотою, підвищенням температури, м'язовими і головними болями. Організм людини не зберігає довгий час імунний захист проти вірусу.

Детальніше: До випробувань готується перша вакцина проти "шлункового грипу"