Достовірний факт

У звичайній ріпі вітаміну “С” більше, чим в апельсинах і лимонах.

Відкриття: гаряча кава набагато корисніше холодних кавових напоїв

Як передає The Daily Mail з посиланням на відкриття Університету Томаса Джефферсона, в гарячому кави більше антиоксидантів, ніж в холодному. Йдеться про підвищений рівень тітруемих кислот, які сприяють насиченню киснем тканин тіла.

Однак експерти підкреслюють: все "плюси" можна отримати тільки з натуральною кавою. Якщо у людини є депресивні нахили, то кава може допомогти поліпшити настрій. А вживання натуральної кави з ранку дозволяє врегулювати циркадний ритм. Але будь-які штучні замінники кави небезпечні. У них містяться гербіциди, пестициди і метіленхлорід - небезпечні токсичні сполуки.


В цілому ж вчені порівнюють кави з наркотичними речовинами. Він на регулярній основі активує нервову систему і викликає звикання. А коли в раціоні людини також присутні енергетики та солодощі, які містять кофеїн, то можлива поява реальних проблем зі здоров'ям. Якщо людина вирішила зробити детоксикацію організму, то вчені радять, крім обмеження споживання кави, на 3 і 4 тижні додати в раціон зелений чай.

 

 

Медичні статті завдяки:

Лікарські рослини

капуста-білокачаннаДія: Апетитне, що покращує травлення, шлунково-кишкова, вітамінне, проносне, сечогінний, поліпшує обмін...
валеріана-лікарськаДія: Серцево-судинні, знижує кров'яний тиск, заспокійливу, снодійну, знеболююче, протиспазматичний,...
берзой-повислаДія: Сечогінний, потогінний, жовчогінний, «кровоочисний», знеболюючу, протизапальну, ранозагоювальну,...