Достовірний факт

Верхній шар шкіри людини змінюється щомісяця.

Неврологи: поліпшити роботу мозку можна всього за 10 хвилин тренувань

Тренування не тільки підтримують тіло в хорошій формі, але і покращують пам'ять, з'ясували фахівці Університету Каліфорнії і Університету Цукуби. Як зазначає Xinhua, були проведені експерименти за участю 36 молодих добровольців.

Від них вимагалося витратити 10 хвилин в день на легке тренування, а потім пройти тест на пам'ять (показувалися картинки, які потрібно було пізніше відтворити в пам'яті). Аналогічна перевірка чекала і групу людей, які не тренувалися до тестів.


При цьому у деяких учасників експерименту сканувався мозок. У тренувалися була виявлена ​​посилена комунікація між зонами мозку, пов'язаними зі зберіганням і відтворенням спогадів. За словами вчених, всього десять хвилин йоги, пішої прогулянки або будь-який інший активності можуть поліпшити пам'ять.

 

 

Лікарські рослини

chistets Чистець належить до роду багаторічних чи однорічних трав сімейства ясноткових. Його висота...
глід-криваво-червонийОпис: чагарник або деревце, часто з колючками, з черговими перістолопастнимі або роздільними листками і...
вероніка-лікарськаДія: Апетитне, стимулюючий діяльність залоз, протизапальну, знеболюючу, протисудомну, антисептичну,...