Достовірний факт

Багато людських органів і системи можуть функціонувати без участі (і навіть при відсутності) головного мозку.

Головний біль і мігрень як хвороби століття

Головний біль і мігрень як хвороби століття

Якщо ви регулярно відчуваєте сильний головний біль, який супроводжується світлобоязню, нудотою і навіть блювотою, можливо, у вас мігрень. Це одна з найпоширеніших і важких різновидів головного болю. Чому вона виникає і що з цим робити?

Що таке мігрень і чому вона виникає

Відмітна риса мігрені - чітка локалізація. Біль концентрується в одному з скронь, в половині чола, в очниці, вона може віддавати в щелепу і шию. Напади можуть тривати до 2-3 днів, повторюватися кожного тижня або траплятися раз рік.


Мігрень пов'язана з механізмом в глибоких шарах мозку, який вивільняє навколо кровоносних судин і нервів запальні речовини, вони і викликають біль. Причини виникнення хвороби не завжди зрозумілі, можна виділити фактори, які запускають цей механізм. Про це розповідає в інформаційному ролику лікар Михайло Коровкін.

Не варто ставитися до головних болів недбало. Мігрень досить підступна: ВООЗ відносить її до факторів ризику церебральних інсультів (у вагітних жінок він підвищується в 16 разів!). На жаль, до лікарів звертаються лише половина страждають на мігрень, а адже в цьому випадку допомога фахівця просто необхідна.

Серйозність захворювання підтверджено і тим, що ВООЗ поставив його на 6 місце в дослідженні "Глобальне тягар хвороб, травм і факторів ризику" - в ньому було підраховано, скільки років життя втрачає людина при різних захворюваннях. Наприклад, якщо напади трапляються 2 рази в місяць, людина фактично втрачає 2 роки активного життя.

Є думка, що схильність до мігрені може передаватися генетично.

Хто в зоні ризику?

Найчастіше напади починаються після статевого дозрівання і тривають до 65 років, а пік захворювання, згідно з дослідженнями ВООЗ, доводиться на 35-45 років. Більшість пацієнтів - жінки, мігрень страждає кожна п'ята мешканка планети (на Далекому Сході цей показник знижений, чому, поки невідомо). Чоловіки більш стійкі до захворювання - всього 6% схильні до захворювання.

Страждають від неї і діти, але частіше за все вона у них абдомінальна (проявляється болями в животі, які можуть тривати до 72 годин) або ретинальна (з розладом зору, причому симптоми між нападами проходять), може проявлятися як короткочасне запаморочення. Голова при цьому болить не завжди, тому батьки навіть не припускають, що потрібно звернутися до невролога. А адже в майбутньому хвороба може перерости в повноцінні напади. Тому якщо дитині регулярно стає погано, потрібно пройти повне обстеження.

Коли настав час звернутися до лікаря

Крім специфічних больових відчуттів, мігрень супроводжується нудотою, блювотою, проносом, світлобоязню, підвищеною чутливістю до шуму і запахів, ознобом. При найменшій фізичній активності під час нападу стан погіршується, закінчується ж катування повним знемоги.

професійна діагностика

Мігрень діагностується, тільки якщо немає інших захворювань, які можуть викликати головний біль. Тому необхідно повне обстеження - призначаються доплерографія судин мозку, МРТ, КТ.

Обов'язково вимірюється артеріальний тиск. У деяких випадках може знадобитися аналіз крові на рівень гормонів, так як гормональний дисбаланс здатний стати поштовхом до розвитку хвороби.

Як попередити напад

Найважливіший і складний етап лікування головного болю - доскональне вивчення життя пацієнта. Справа в тому, що ліки лише полегшують перебіг нападу. Уникнути загострення хвороби можливо, тільки виявивши і усунувши фактори, які до них призводять.

Протягом місяця пацієнт веде щоденник, в якому записує всі напади і те, що їм передувало. Він зазначає, як часто вони виникають, як довго тривають. Найчастіше нездужання виникають на грунті стресу і перевтоми, у жінок загострення відбуваються в певний період менструального циклу. Реакцію може викликати зміна погоди, голод, переїдання, вживання алкоголю або певних продуктів, задуха, тютюновий дим. Деякі пацієнти пов'язують виникнення нападу зі зміною режиму дня, причому небезпечним може стати не тільки недосипання, а й навпаки, надлишок сну.

медикаментозна терапія

Дуже часто загострення мігрені відбувається на нервовому грунті. Досить будь-якій спірній ситуації або найменшого конфлікту, щоб почався напад. У цьому випадку призначаються легкі заспокійливі препарати. Їх зазвичай приймають курсом, після цього - тільки при провокує ситуації. Також тривалими курсами призначають ліки, які зміцнюють судини головного мозку, поліпшують їх живлення.

Для полегшення під час нападу використовуються знеболюючі і судинозвужувальні препарати. Якщо мігрень супроводжується блювотою, призначаються протиблювотні засоби. Підбирається медикаментозна терапія індивідуально. Більшість препаратів викликають звикання, тому, якщо напади повторюються часто, лікування вимагає постійної корекції. Ні в якому разі не можна самостійно підвищувати дозування або починати прийом нових ліків, не порадившись з лікарем!

Приймати знеболюючі необхідно при перших ознаках наближення нападу. Це особливо важливо пам'ятати тим, у кого хвороба має провісників, або "ауру". Вона виникає за деякий час до появи болю, людина може відчути слабкість, сонливість, дратівливість, можуть з'явитися мушки або спалаху світла перед очима, у багатьох закладає вуха.

При раптовому початку нападу ліки також потрібно випити якомога швидше. Просто перетерпіти біль при мігрені не вийде. Вона буде тільки наростати, і через 20 хвилин після початку ефект від знеболюючого і сосудосуживающего препарату буде набагато гірше.

Чим ми можемо допомогти собі самі

Мігрень у багатьох проходить уві сні. Якщо після прийнятого знеболюючого є можливість заснути самостійно, це дуже добре. Якщо немає, можна прийняти заспокійливе. У будь-якому випадку під час загострення головного болю найкраще полежати в темній прохолодній кімнаті, бажано в повній тиші.

При сильній нудоті, якщо немає противорвотного ліки, можна викликати блювоту. Це полегшить стан.

Ні в якому разі не можна пити каву або чай під час нападу. Вони мають судинорозширювальний ефект, який тільки погіршить ситуацію.

Поліпшити стан допомагають масаж, плавання, вправи на хребет і шию і інші фізіотерапевтичні методи. Але найважливіше в профілактиці і лікуванні головного болю - уважне ставлення до себе. Якщо уникати факторів, що провокують напади, хвороба буде повертатися все рідше, загострення стануть коротшими і менш болючими. Але, звичайно, краще звернутися до лікаря і пройти обстеження, щоб вірно діагностувати причини, не можна займатися самолікуванням без точного визначення діагнозу.