Достовірний факт

На третьому місяці вагітності в плода з'являються відбитки пальців.

Медики категорично не рекомендують пити воду під час їжі

Лікарі встановили: якщо запивати продукти водою, це дасть більший сплеск рівня цукру в крові. Це було встановлено в ході експерименту. Добровольці їли пончики, запиваючи або не запиваючи їх водою, передає The Daily Mail. При цьому проводилася оцінка рівня цукру в крові до і після.

Виявилося, люди, запивати пончики водою, мали значно вище концентрацію цукру в крові після їжі (рівень цукру піднімався майже в два рази швидше, ніж у інших). Причина в тому, що вода допомагає абсорбуватися цукру. Тому краще пити до або після їди, але ніяк не в процесі.


Причому, висновки актуальні не тільки для солодких або калорійних продуктів. Вони стосуються будь-яких продуктів. Якщо випивати воду за 30 хвилин до їжі, то підйом рівня цукру буде найменшим, хоча, звичайно, вище, ніж при повній відмові від води. Це підтверджує експеримент.

Медичні статті завдяки:

Лікарські рослини

волошка-синяДія: Сечогінний, потогінний, жовчогінний, легкий проносний, противолихорадочное, жарознижувальну,...
yalivets-opis-i-likuvalni-vlastivosti Ялівець: опис і лікувальні властивості Ялівець звичайний – це рослина, батьківщиною якого є все...
акація-білаДія: В'яжучий, протиспазматичний, застосовується при шлунково-кишкових...