Достовірний факт

На нашій планеті майже півтора мільйона людей у день заражаються різними захворюваннями при відвідуванні медичних установ.

Вчені закликають тих, що худнуть не тренуватися голодними

Тенування в спортзалі

Університет Бата досліджував питання впливу режиму харчування на тренування, з точки зору зниження ваги. як передає "Рідус", Була зібрана група з 12 добровольців. Їм потрібно протягом декількох тижнів відвідувати спортзал. 

Кожна людина у випадковому порядку раз на тиждень отримував одне з трьох експериментальних призначень: після сніданку глюкозотолерантний тест через три години спокою, тест після двогодинного відпочинку і годинного тренування слідом за сніданком, тест після двогодинного відпочинку і годинного тренування натщесерце.


Сніданок для всіх добровольців полягав в пластівцях з молоком. Крім глюкозотолерантного тесту, у добровольців брали біопсію м'язової тканини. Виявилося, сніданок перед тренуванням підвищує швидкість обміну речовин і виводить зайвий цукор після тренування.

Медичні статті завдяки:

Лікарські рослини

кіпрей-вузьколистийСиноніми: Іван-чай, хамеріон вузьколистий.Дія: В'яжучий, легкий проносний, пом'якшувальний, кровоспинну,...
берзой-повислаДія: Сечогінний, потогінний, жовчогінний, «кровоочисний», знеболюючу, протизапальну, ранозагоювальну,...
каллізія-запашна-золотий-вусДія: Ранозагоювальну, протизапальну, що застосовується при захворюваннях внутрішніх органів - гастриті,...