Нерегулярний секс шкідливий для серця й судин, заявляють експерти

Якщо в людини нерегулярне статеве життя, то ризик розвитку відхилень із боку серця вище. Якщо ж інтимні контакти відбуваються регулярно, то наприклад ймовірність атеросклерозу й різних хвороб серця зменшується у два рази. Це особливо актуально для чоловіків у віці до 50 років. 

Крім гарного серцево-судинного статусу, регулярний секс позитивно позначається на стані м'язової системи. Справа в тому, що деякі м'язи не задіяні навіть під час занять спортом. Секс сприяє циркуляції крові по судинах, що є профілактикою будь-яких застійних процесів і утворення тромбів. Плюс, під час статевого акту фіксується підвищене слиновиділення. А це чинить антибактеріальний ефект в порожнині рота, що знижує ризик розвитку карієсу.

Про важливість статевих контактів медики говорять не перший раз. Коментує психотерапевт Сарі Купер: "Не маючи регулярної інтимної близькості, жінка ставатиме більш млявою. Згодом це переходить у звичку, і займатися сексом уже не хочеться. До того ж, деякі дівчата включають режим "відкидаю всі відносини, підіть із серця геть". А це створює додатковий психологічний блок".

Експерти підкреслює, що під час сексу відмічається дуже важливий момент - контакт шкіра до шкіри. Як довели численні дослідження, він створює додаткове задоволення для обох партнерів. В цілому статевий контакт дозволяє партнерам регулювати настрій один одного, вважає фахівець.

Також Купер вважає, що при відсутності статевої активності в жінки починаються фізіологічні зміни, що торкаються стінок піхви. Як результат, після тривалої перерви може бути непросто повернутися до регулярної інтимної близькості.