Достовірний факт

У жінок сильніший імунітет

Вегетаріанська дієта негативно впливає на рівень інтелекту

fruit gyaran jiki

Згідно з новим дослідженням, відмова від молочних продуктів загрожує зниженням IQ на 13 пунктів. Експерти побоюються, що ріст числа молодих людей, щовирішили стати вегетаріанцями, вплине на здоров'я майбутніх поколінь. Фахівці відзначили: рівень інтелекту залежить від кількості йоду, щонадходить із їжею. Нестача йоду під час вагітності може привести до негативних наслідків для майбутньої дитини, розповідає The Deccan Chronicle.

Дієтолог Хелен Бонд говорить, що усе більше молодих людей робить вибір на користь рослинних дієт. Деякі відмовляються від молочних продуктів, замислюючись про екологію, а інші - через медичні протипоказання. Одним з основних джерел йоду в нашомураціоніє молочні продукти. Риба, яйця й навіть домашня птиця не дозволяють повною мірою заповнити запас йоду в організмі. 


Вчені з Університету Суррея оцінили рівень йоду в 47 різних молочних продуктах, включаючи соєве, кокосове, мигдальне, рисове й вівсяне молоко. Скрізь кількість йоду була мінімум на два відсотки нижче, чим у коров'ячомумолоці. Тим часом, цей елемент необхідний для правильного функціонування щитовидної залози.

Медичні статті завдяки:

Лікарські рослини

брусниця-звичайнаДія: Сечогінний, в'яжучий, антисептичний, вітамінне, застосовується при шлунково-кишкових захворюваннях,...
дуб-звичайнийДія: антиоксидантну, противірусну, протиопіковий, в'яжучий, здатне пригнічувати свербіж шкіри.Опис:...
буряк-звичайнаДія: сечогінний, проносний, протизапальну, знеболюючу, котре знижує кров'яний тиск, застосовується при...