Достовірний факт

Щодня людина втрачає в середньому від 60 до 100 волосинок

Білі гриби названі секретною зброєю проти старіння

belie gribi5

Чим частіше людинавживає в їжу білі гриби, тим повільніше в його організмі протікають процеси старіння. Справа в тому, що білі гриби містять відразу два антиоксиданти, які й забезпечують довголіття. 

Мова йде про ерготіонеїн й глутатіон. Вони нейтралізують негативний ефект окисного стресу (ушкодженняклітин у результатіокиснення від дії вільних радикалів). Професор Університету Пенсільванії Роберт Білменстверджує, що існує свободнорадикальна теорія старіння, згідно з якою при окисненні їжі в організмі побічним ефектом єутворення вільних радикалів, в основному шкідливих. Усе це викликає розвиток раку, ішемічну хворобу серця й хворобу Альцгеймера. 


Те, що антиоксиданти в продуктаххарчування працюють, нейтралізуючи радикали, в експерта немає сумнівів. Але рівенькорисних речовин сильно відрізняється. Зокрема, було встановлено: концентрація ерготіонеїна й глутатіона різниться в різних грибах. Найбільше їх містять білі, а найменше їх у печерицях. Що важливо, термічна обробка продукту не впливає на вміст антиоксидантів. Ерготіонеїн, приміром, стійкий навіть до високих температур.

Медичні статті завдяки:

Лікарські рослини

будра-плющевиднаяОпис: багаторічна рослина висотою до 60 см з сланкими стеблами і підводяться квітучими гілками. Нижнє...
брусниця-звичайнаДія: Сечогінний, в'яжучий, антисептичний, вітамінне, застосовується при шлунково-кишкових захворюваннях,...
бузина-червонаДія: Потогінний, проносний, блювотний, протизапальний, застосовується при хворобах дихальних шляхів,...