Достовірний факт

30% європейців мають певну ступінь скривлення перегородки носа.

Партнери заважають деяким людям позбутися безсоння

insomnia 2.r695x430

У дослідженні, проведеному вченими з Університету Монаша, взяв участь 31 партнер людей, що потребували лікуванні безсоння. Партнери заповнили кілька опитувачів. Люди з безсонням теж пройшли ряд тестів. Крім того, вони вели щоденники сну протягом тижня до початку лікування, розповідає The Hindustan Times.

Дослідження показало: багато партнерів ненавмисно сприяли збереженню симптомів безсоння. Їхня поведінка йшла врозріз із рекомендаціями лікарів. Так, 74% партнерів підштовхували пацієнтів рано лягати спати або пізно вставати. Це суперечить принципам когнітивно-поведінкової психотерапії безсоння.

42% партнерів спонукали пацієнтів не тільки спати в постелі, але й робити інші речі, наприклад, читати або дивитися телевізор. 35% партнерів заохочували денний сон, вживання кофеїну й зниження активності в день. Крім того, дослідники виявили, що партнери, які намагалися пристосуватися до нового способу життя пацієнтів, випробовували занепокоєння. При цьому люди з безсонням романтичні відносини починали влаштовувати більше.

Медичні статті завдяки:

Лікарські рослини

борова-маткаДія: Сечогінний і дезинфікуючий, застосовується для лікування гінекологічних захворювань запального...
дягель-лікарськийДія: Сечогінний, потогінний, відхаркувальний, шлунково-кишкова, тонізуючу, застосовується при...
багно-болотнийДія: Отогонное, відхаркувальну, протизапальну, ранозагоювальну, знеболюючу, заспокійливу,...