Достовірний факт

200 см. – діаметр найбільших сідниць у жінки. Такою масивною п'ятою точкою гордиться жінка африканського племені готтентотів, що страждають стеатопігією – сильним розвитком підшкірного жирового шару на стегнах і сідницях.

Міцний сон і вітамін D допомагають при артриті й хронічному болі в спині

vitamindpreventsprostatecancergrowth

Учені з Федерального університету Сан-Паулу проаналізували дані попередніх досліджень. Дослідники виявили, що добавки з вітаміном D і підвищення якості сну - ефективна комбінація для боротьби з болями при менструації й артриті. Також вітамін D може впоратися із хронічним болем у спині, передає The Hindustan Times.

Згідно даним попередніх досліджень, вітамін D здатний впливати на запальну відповідь організму, від якої залежать болючі відчуття. Також деякі дослідження показали, що дефіцит вітаміну D пов'язаний з порушеннями сну. Фахівці дійшли висновку, що вітамін D бере участь у багатьох складних процесах, включаючи регуляцію сну й болючих відчуттів.

До речі, раніше вчені виявили у вітаміну D унікальні властивості. Фахівці протестували вітамін на хробаках-нематодах. Виявилося, вітамін D захищав клітини від порушень у роботі білків і їх неправильного згортання. У результаті хробаки жили приблизно на 30% довше, чим звичайно.

 

Медичні статті завдяки:

Лікарські рослини

березка-польоваДія: Сечогінний, проносний, противолихорадочное, ранозагоювальну, знеболюючу, антитоксичну,...
буркун-лікарськийСиноніми: Буркун жовтий, білий буркун, кам'яниця, кропило, гуньба, донець, милоті.Дія: Відхаркувальний,...
верес-звичайнийДія: Сечогінний, потогінний, в'яжучий, протизапальну, заспокійливу, снодійну, застосовується при...