Достовірний факт

Через наявність двох Х-хромосом, у жінок рідше виявляються ускладнення і хронічні хвороби

Міцний сон і вітамін D допомагають при артриті й хронічному болі в спині

vitamindpreventsprostatecancergrowth

Учені з Федерального університету Сан-Паулу проаналізували дані попередніх досліджень. Дослідники виявили, що добавки з вітаміном D і підвищення якості сну - ефективна комбінація для боротьби з болями при менструації й артриті. Також вітамін D може впоратися із хронічним болем у спині, передає The Hindustan Times.

Згідно даним попередніх досліджень, вітамін D здатний впливати на запальну відповідь організму, від якої залежать болючі відчуття. Також деякі дослідження показали, що дефіцит вітаміну D пов'язаний з порушеннями сну. Фахівці дійшли висновку, що вітамін D бере участь у багатьох складних процесах, включаючи регуляцію сну й болючих відчуттів.

До речі, раніше вчені виявили у вітаміну D унікальні властивості. Фахівці протестували вітамін на хробаках-нематодах. Виявилося, вітамін D захищав клітини від порушень у роботі білків і їх неправильного згортання. У результаті хробаки жили приблизно на 30% довше, чим звичайно.

 

Медичні статті завдяки:

Лікарські рослини

opuntsiya   Ботанічна характеристика опунції Опунція – багаторічна рослина, що відноситься до...
горець-почечуйнийСиноніми: Гемороїдальна трава, почечуйная трава, гірчак, горкушнік, дурніка, почечуйнік.Дія:...
turetskij-gorokh Турецький горох (баранячий горох, нут) – один з корисних рослинних джерел білка. За поживними...