Достовірний факт

Найбільша кількість дітей має на сьогоднішній день Леонтіна Альбіна із Чилі. В 1981 році вона народила 55-у й останню дитину. 40 дітей (24 хлопчика й 16 дівчинок) живі. 11 загинуло при землетрусі.

Міцний сон і вітамін D допомагають при артриті й хронічному болі в спині

vitamindpreventsprostatecancergrowth

Учені з Федерального університету Сан-Паулу проаналізували дані попередніх досліджень. Дослідники виявили, що добавки з вітаміном D і підвищення якості сну - ефективна комбінація для боротьби з болями при менструації й артриті. Також вітамін D може впоратися із хронічним болем у спині, передає The Hindustan Times.

Згідно даним попередніх досліджень, вітамін D здатний впливати на запальну відповідь організму, від якої залежать болючі відчуття. Також деякі дослідження показали, що дефіцит вітаміну D пов'язаний з порушеннями сну. Фахівці дійшли висновку, що вітамін D бере участь у багатьох складних процесах, включаючи регуляцію сну й болючих відчуттів.

До речі, раніше вчені виявили у вітаміну D унікальні властивості. Фахівці протестували вітамін на хробаках-нематодах. Виявилося, вітамін D захищав клітини від порушень у роботі білків і їх неправильного згортання. У результаті хробаки жили приблизно на 30% довше, чим звичайно.

 

Медичні статті завдяки:

Лікарські рослини

klen   Корисні властивості клена Корисні властивості клена були відомі ще індіанців Північної...
кіпрей-вузьколистийСиноніми: Іван-чай, хамеріон вузьколистий.Дія: В'яжучий, легкий проносний, пом'якшувальний, кровоспинну,...
верес-звичайнийДія: Сечогінний, потогінний, в'яжучий, протизапальну, заспокійливу, снодійну, застосовується при...