Достовірний факт

Жінки набагато краще за чоловіка розрізняють високочастотні звуки

Проблеми зі сном і стан серця пов'язані, показало дослідження

Проблеми зі сном і стан серця пов'язані, показало дослідження'язані, показало дослідження'язані, показало дослідження

У людей з безсонням підвищений ризик ішемічної хвороби серця, серцевої недостатності та інсульту. Як зазначає The Daily Mail, був проведений аналіз даних 1,3 мільйона чоловік. Виявилося, особи, які мали генетичну схильність до безсоння, частіше за інших страждали від хвороб серця, за словами вчених з Каролінського інституту.

Вони проаналізували 248 генетичних маркерів (SNP), з точки зору їх ролі і зв'язку безсоння і серцево-судинних ускладнень (серцевої недостатності, ішемічного інсульту і миготливої ​​аритмії). Було встановлено, що у людей з генетичним ризиком безсоння підвищений ризик серцевих нападів на 13%, серцевої недостатності на 16% і інсультів на 7%.


Відомо: безсоння викликає підвищення активності симпатичної нервової системи. Так стимулюється стресовий відповідь. Ця відповідь в основному впливає на серцево-судинну систему, підвищуючи частоту серцевих скорочень, тиск, посилюючи скорочення м'язів, що, в свою чергу, збільшує ризик інсульту і серцевої недостатності. До речі, інші дослідження пов'язують поганий сон з високим Індексом маси тіла і діабетом 2-го типу.