Достовірний факт

Нервові імпульси рухаються зі швидкістю 270 км/ч

Нервові імпульси рухаються із швидкістю 270 км/ч.

Дослідження показало: паперові та аудіокниги для мозку ідентичні

Дослідження показало: паперові та аудіокниги для мозку ідентичні

Вважається, ніщо не може замінити справжню книгу. Але неврологи з Університету Каліфорнії довели: прослуховування аудіокниг виробляє такий же ефект на мозок, що і читання звичайних паперових книг. Вчені припустили: незалежно від того, чи чує людина певні слова або читає їх на папері, це призводить до активізації одних і тих же зон мозку. Це було підтверджено в ході експерименту.

Добровольців попросили прослухати розповіді, а потім їх же прочитати. При цьому проводилося МРТ-сканування. З'ясувалося, що в обох випадках в мозку протікали практично ідентичні процеси. Значить, аудіокниги реально можуть замінити паперові.


Традиційно неврологи радять більше читати для продовження молодості мозку. Також підійдуть карткові ігри, якщо хочете знизити ризик розвитку деменції. Висновки були зроблені за підсумками спостережень за 15582 спочатку здоровими китайцями. Мінімальний вік учасників дослідження становив 65 років.

Первинна оцінка їх стану проводилася в 2005 році. Далі перевірки повторювалися в 2006-2012 роках. За місяць до перевірки вчені дізнавалися, який інтелектуальною діяльністю займалися люди похилого віку. До такої активності вчені відносили читання книг, газет, журналів, настільні ігри, ігри в карти і ставки на скачках.

В результаті було встановлено: будь-яка інтелектуальна діяльність в літньому віці пов'язана зі зниженим ризиком деменції. Причому, подібна діяльність здатна і запобігати розвитку слабоумства, і відкладати момент його приходу.