Достовірний факт

Кофеїн підвищує тонус м'язів.

Кидати курити потрібно в будь-якому віці, кажуть вчені

Кидати курити потрібно в будь-якому віці, кажуть вчені

Університет Вандербільта встановив: ризик розвитку серцево-судинних захворювань можливо знизити майже на 40%, навіть якщо людина курив протягом двадцяти років. Тобто ніколи не пізно кидати курити. Цей висновок вчені зробили за підсумками дослідження, яке тривало з 1954-го по 2014-й рік і торкнулося приблизно 9000 чоловік.

Отже, ризик появи хвороб серця знижувався на 39% протягом п'яти років після відмови від сигарет. Правда, якщо мова йде про курців з великим стажем, потрібно утримуватися від сигарет протягом кількох десятиліть (до 25 років), щоб зменшити ризики захворювань до того рівня, який спостерігається у ніколи не палили.

До речі, з серцево-судинними захворюваннями пов'язано і поширення ресторанів фастфуду. Кардіологи виявили цей зв'язок за підсумками аналізу даних жителів Нового Південного Уельсу. Так, на кожне нове заклад швидкого харчування реєструється по чотири нових випадки інфаркту в рік.