Достовірний факт

90 грамів сиру містять денну норму кальцію, необхідну організму людину. Таку ж норму цього елемента містить 0,8 літра молока.

Навчання під час сну - це реальність

051715 1110 1

Співробітники університетів Цюріха й Фрібурга упевнені: у сні можна вивчити мову. Вони довели це на прикладі 60 добровольців, які заучували пари слів протягом 10 вечорів. Далі половина добровольців засинала під аудіозаписи цих слів, а інші не засинали і слухали записи також.

Томас Шрейнер і Бьорн Раш думають: що сон спонтанно активує тільки що заучений матеріал. Виходить, зв'язок пам'яті й сну сильний. Раніше Раш досліджував даний феномен, використовуючи запахи. Добровольці запам'ятовували картки по запахові троянди, тому що під час сну вони його відчували.


І метод виявився ефективним. Фахівці вважають, що зроблені висновки можна використовувати в повсякденному житті. Правда, методику ще не перевіряли в польових умовах. Можливо, навчання, вироблене прямо перед сном, буде мати підвищену ефективність. Але, у кожному разі, перед сном інформацію потрібно завчити, щоб потім її активувати. Просто слухати інформацію в сні нема рації.

 

Медичні статті завдяки:

Лікарські рослини

ісландський-мохСиноніми: Центрарія ісландська, лопастянка, ісландська лишайник, порезная трава, пармелія блукаюча,...
аралія-манчжурскаяСиноніми: Аралія висока, шип-дерево, чортове дерево.Дія: Збудливу, тонізуючу, загальнозміцнюючу,...
барвінок-малийОпис: Вічнозелена рослина, що має шнуровідноє кореневище довжиною до 70 см, що розвивається...