Дослідники корисних продуктів звернули увагу на какао

Боби какао вже потрапляли в список суперпродутов. Наприклад, є дані про їх протидіабетичних властивості. У какао є сполуки, які допомагають тілу виділяти інсулін і краще реагувати на підвищення цукру в крові. А, згідно з останніми дослідженнями, какао визнали цінним джерелом вітаміну D2.

Цей висновок був зроблений за підсумками аналізу різних какао-продуктів. У звіті фахівців, які зробили відкриття, йдеться: перетворення попередників вітаміну D в вітамін D2 відбувається після просушування какао-бобів на сонці. Найбільш багаті D2 масло какао і темний шоколад (на відміну від білого).

Детальніше: Дослідники корисних продуктів звернули увагу на какао

Неврологи дізналися, як харчуватися, щоб убезпечити себе від депресії

Середземноморська дієта, що відрізняється великою кількістю овочів, фруктів, горіхів і риби, знижує ризик розвитку депресії, встановили фахівці. Як передає CNN, була проаналізована 41 раніше проводилася наукова робота, присвячена зв'язку харчування і психічного здоров'я.

Виявилося, суворе дотримання Середземноморської дієті давало 33% -е зниження ризику депресії. Вчені пояснюють це так: в раціоні багатьох людей присутні речовини, що викликають запалення. Ці речовини можна знайти, наприклад, в оброблених м'ясних продуктах, транс-жири, алкоголь. І вони, як раз, здатні приводити до розвитку депресії.

Детальніше: Неврологи дізналися, як харчуватися, щоб убезпечити себе від депресії

Дослідники випробували революційну вакцину проти туберкульозу

Туберкульоз вважається одним з найбільш смертоносних інфекційних захворювань в світі. У рік він вбиває більше 1,6 мільйона чоловік, відзначає CBS News. Але нова вакцина - M72 / AS01 - може змінити ситуацію.

На сьогоднішній день завершена друга фаза випробувань вакцини. Вона проводилася майже на 3600 дорослих в Кенії, ПАР і Замбії. Всі добровольці були недавно заражені туберкульозом і вже були щеплені стандартної вакциною. Половині добровольців ввели нову вакцину, а іншим - плацебо.

Детальніше: Дослідники випробували революційну вакцину проти туберкульозу

Неврологи: поліпшити роботу мозку можна всього за 10 хвилин тренувань

Тренування не тільки підтримують тіло в хорошій формі, але і покращують пам'ять, з'ясували фахівці Університету Каліфорнії і Університету Цукуби. Як зазначає Xinhua, були проведені експерименти за участю 36 молодих добровольців.

Від них вимагалося витратити 10 хвилин в день на легке тренування, а потім пройти тест на пам'ять (показувалися картинки, які потрібно було пізніше відтворити в пам'яті). Аналогічна перевірка чекала і групу людей, які не тренувалися до тестів.

Детальніше: Неврологи: поліпшити роботу мозку можна всього за 10 хвилин тренувань

Відкриття: печінку в прямому сенсі слова омолоджує себе сама

Університет Іллінойсу встановив, як пошкоджені клітини печінки відновлюються, використовуючи сигнал, який повертає їх на ранню стадію постнатального розвитку органу, передає Xinhua. Вчені використовували мишей в якості моделей (їх печінка була сильно пошкоджена токсинами).

Експерти порівняли пошкоджені дорослі клітини печінки зі здоровими клітинами печінки, присутніми в тілі відразу після народження. Виявилося, пошкоджені клітини переживали часткове перепрограмування через сигнал, що закликає їх повернутися до неонатального стан, з точки зору експресії генів.

Детальніше: Відкриття: печінку в прямому сенсі слова омолоджує себе сама

Метал - нова секретна зброя проти супербактерій

Американські вчені з Університету Вашингтона представили антибиотическую терапію з використанням металу галію. Первинні випробування за участю пацієнтів, які страждають від важкої, стійкої інфекції легенів, показали перспективність підходу, повідомляє Xinhua.

Ідея проста: бактерії поглинають метал, який замаскований для них і виглядає як їжа. Опинившись всередині, метал повністю порушує роботу патогена. Методику протестували на бактеріях Pseudomonas aeruginosa, що викликають інфекції легенів, сечовивідних шляхів і ран.

Детальніше: Метал - нова секретна зброя проти супербактерій

Лікарі розповіли, як легше перенести перелом кінцівки

Якщо людина зламала одну руку і йому наклали гіпс на кілька тижнів, він зіткнеться з втратою м'язової маси і слабкістю в поламаною руці. Фахівці з'ясували, як цьому запобігти, передає The Daily Mail.

Була зібрана група з 16 студентів, яких попросили поносити гіпс на лівій руці (в області зап'ястя) протягом чотирьох тижнів. Половина студентів при цьому тренувала свою праву руку (використовувалися вправи з нарощування м'язів і збільшення сили).

Детальніше: Лікарі розповіли, як легше перенести перелом кінцівки

Екзотична рослина виявилася потужним протираковим агентом

Університет Країни Басків знайшов в тропічних лісах Амазонії унікальна рослина, здатне перемогти рак печінки, передає The Daily Mail. Екстракт листя Vismia baccifera зміг легко впоратися з раком в лабораторії, змусивши ракові клітини вбити себе (провокується апоптоз), при цьому не завдаючи шкоди здоровим тканинам.

А, як відомо, хіміотерапія вбиває все активно діляться клітини - і ракові, і клітини тіла. До останніх можуть належати клітини кісткового мозку (постійно продукує клітини крові), клітини волосся, вистилання травної системи. За словами вчених, екстракт як мінімум не буде давати пухлин збільшуватися в розмірах. Також його можна використовувати для лікування метастазів.

Детальніше: Екзотична рослина виявилася потужним протираковим агентом

Щоб бути струнким, потрібно відчути себе в ідеальному тілі, впевнені психологи

Люди можуть втратити в 10 разів більше кілограмів, якщо будуть детально представляти себе в новому, бажаному вазі, кажуть фахівці Університету Портсмута. Як зазначає The Daily Mail, завдяки функціональним тренувань по візуалізації (люди уявляли, як відчуває себе стрункий чоловік) добровольці скидали більше 6 кілограмів і втрачали 9 сантиметрів в обсяг талії всього за рік.

А контрольна група (спиралася на стандартний мотиваційний підхід) втрачала 0,6 кілограма і 0,24 сантиметра. При цьому всі добровольці сиділи на дієті і тренувалися регулярно. Спочатку у всіх добровольців Індекс маси тіла становив мінімум 25 (однозначно характеризується як зайву вагу). 59 осіб проходили тренування по візуалізації, а 55 - мотиваційні зустрічі з тренером.

Детальніше: Щоб бути струнким, потрібно відчути себе в ідеальному тілі, впевнені психологи

Нова вакцина дає надію на лікування відразу декількох форм раку

Серед них рак яєчників, кишечника, простати і гастроезофагеальний рак, повідомляє The Daily Mail. Вакцина привчає тіло розпізнавати наявність клітин, які безконтрольно діляться через мутації в гені HER2. Відомо: приблизно в 25% випадків раку грудей мутації HER2 роблять пухлини особливо агресивними, підвищують ризик рецидиву. А нова вакцина зупиняла зростання в 54% випадків раку з мутацією HER2.

В окремому випадку рак навіть повністю зник на 18 місяців з тіла пацієнтки. До слова сказати, в нормі ген регулює ріст тканин грудей. Однак при мутації HER2 починає підживлювати безконтрольне розмноження клітин тканин грудей.

Детальніше: Нова вакцина дає надію на лікування відразу декількох форм раку

Медичні статті завдяки:

Лікарські рослини

аїр-болотнийСиноніми: Аірний корінь, гаир, ірний корінь, Калмусом, татарське зілля, явер.Дія: Апетитне,...
валеріана-лікарськаДія: Серцево-судинні, знижує кров'яний тиск, заспокійливу, снодійну, знеболююче, протиспазматичний,...
жостір-проноснийСиноніми: Жостер, Проскуріна, крушина голкова, черноягоднік.Дія: Протипухлинну, проносний засіб,...