Достовірний факт

5 грамів в день – норма споживання солі для людини. Саме така кількість цього мінералу рекомендована Всесвітньою організацією охорони здоров'я.

Удар блискавки, перша допомога, профілактика, застереження

Принципова особливість удару блискавки — вплив надзвичайний короткочасно (0,0001-0,003 с), однак оскільки сила струму досягає 100-200 тис. ампер, а напруга 3-200 млн. вольт постійного струму, ризик для людського життя дуже великий.

Ураження блискавкою може бути прямим, коли блискавка попадає безпосередньо в людину, і непрямим, коли блискавка попадає поруч або в щось, із чим людина стикається.

Головна небезпека удару блискавкою — ураження серця: від значного порушення ритму до зупинки. У той же час при ударі блискавки рідко виникають глибокі ушкодження внутрішніх органів (тканин), оскільки розряд поширюється не крізь тіло, а по його поверхні.

Ознаки:

  • порушення або втрата свідомості;
  • зупинка дихання, серцевої діяльності;
  • судороги;
  • важкі опіки;
  • розладу зору, слуху, шкірної чутливості.

УВАГА!

Дотик до постраждалого не небезпечний для рятувальника.

Тактика невідкладної допомоги абсолютно ідентична такій при ураженні електричним струмом.

Невідкладна допомога:

  • правило СОС: дивися, відчувай, слухай — оцініть, чи не перебуває потерпілий у критичному стані, якщо так — негайно починаємо серцево-легеневу реанімацію - комплекс заходів, спрямованих на виведення організму зі стану клінічної смерті.

Серцево-легенева реанімація дозволяє забезпечити киснем серце й мозок потерпілого, збільшуючи в такий спосіб його шанси вижити.

Серцево-легенева реанімація складається з 3 етапів:

  • масаж серця;
  • забезпечення прохідності дихальних шляхів;
  • штучне дихання;
  • якщо свідомість відсутня, але серцева діяльність збережена — стійке положення на боці;
  • якщо потерпілий у свідомості — горизонтальне положення, ноги піднято на 20-30 см;
  • не переміщати без крайньої необхідності;
  • обробка місця ураження: тактика допомоги практично ідентична такій при термічному опіку — якнайшвидше остудити місце ураження холодною (але не крижаною!) проточною водою:
    • оптимальна температура води 12—18 °С;
    • оптимальний час охолодження 15-20 хвилин;
    • проточна вода краще, чим занурення у воду;
  • після омивання холодною водою накрити область опіку чистою вологою тканиною (хустка, марля й т.п.);
  • з знеболюючою метою дати парацетамол або ібупрофен.

Дозування парацетамола

  • Дози для дітей залежать від ваги дитини. Оптимальна разова доза становить 15 мг/кг. Т. е. дитині, яка важить 10 кг, можна дати 150 мг парацетамола за один раз. Повторити приймання препарату можна не раніше чим через 4 години, кількість таких повторів не повинне перевищувати 4-5 раз за добу, але в кожному разі добова доза парацетамола не повинна перевищувати 60 мг/кг.
  • Усмоктування парацетамола в прямій кишці не таке активне й повне, як у шлунку, тому при використанні свіч разова доза становить, як правило, не 15, а 25 мг/кг.

Дозування ібупрофена

  • Оптимальна разова доза становить 5-10 мг/кг. Повторити приймання препарату можна не раніше, чим через 6 годин, кількість таких повторів не повинне перевищувати 4 рази за добу, але в кожному разі добова доза ібупрофена не повинна перевищувати 25-30 мг/кг.

***

Профілактика

Профілактика ураження блискавкою — це фактично правила поведінки під час грози. Головна ознака грози — грім.

  • Правило 30/30, частина перша: слід уникати знаходження поза приміщеннями в ситуаціях, коли від того моменту, як ви бачите блискавку, до того моменту, як ви чуєте грім, проходить менш 30 секунд.
  • Правило 30/30, частина друга: слід уникати знаходження поза приміщеннями протягом 30 хвилин після останнього гуркоту грому.
  • Не біжіть.
  • Не використовуйте відкриті транспортні засоби (велосипед, мотоцикл і т.п.).
  • Уникайте відкритих місць (поле, галявина, опушка лісу, пляж).
  • Якщо ви все-таки виявилися на відкритому місці: присісти, контакт із землею мінімальний (на носочках), ноги й коліна разом, голова нахилена, руки на голові.
  • Якщо ви у воді, терміново вибирайтеся на берег.
  • По можливості переодягніться в сухе.
  • Помніть: якщо поруч є автомобіль, у ньому безпечно.
  • Не підходьте до мокрих стін, металевих і бетонних огороджень.
  • Тримаєтеся подалі від антен і ліній електропередач.
  • Помніть: чим вище дерево, тем вище ризик влучення в нього блискавки.
  • Особливо небезпечні самотні дерева, стовпи.
  • Уникайте контакту з металевими предметами (посуд, сокира й т.п.).
  • Не зупиняйтеся в місцях, де тече вода, на височинах, поблизу скель і стрімких стін.
  • Не пересувайтеся щільною групою, розосередьтеся.
  • Підкладіть під себе поліетилен, одяг, гілки.
  • Оптимальне місце, щоб сховатися — низина (яма, канава, яр); цілком можливо — невисокі дерева з густими кронами, зарослі чагарників.
  • У приміщенні максимально обмежте користування водопроводом (душ, миття посуду), електричними приладами й провідними телефонами.
  • Не стійте біля вікон і на балконі.
  • Не ігноруйте прогноз погоди.

 

Медичні статті завдяки:

Лікарські рослини

блекота-чорнаОпис: рослина, висотою 30-70см, з розгалуженим, густо покритим дрібними волосками, трохи липким стеблом....
жеруха-лікарськаДія: Вітамінний, проносний, застосовується при цинзі, недокрів'ї, нирково-кам'яної хвороби, хворобах...
капуста-білокачаннаДія: Апетитне, що покращує травлення, шлунково-кишкова, вітамінне, проносне, сечогінний, поліпшує обмін...