Достовірний факт

За хвилину людина споживає більше 8 літрів повітря. Добре, що воно безкоштовне!

Аритмія серця - лікування народними засобами

Аритмія серця - лікування народними засобами

За своєю суттю, аритмія - це порушення частоти і ритмічності скорочень серцевого м'яза - міокарда. Відхилення цих показників від норми в ту чи іншу сторону викликають різні види аритмій:

• Синусова тахікардія характеризується прискореним серцебиттям при збереженні загального синусового ритму (порядку 100-1700 ударів на хвилину).
Синусова брадикардія - кількість серцевих скорочень значно нижче норми (менше 60).

Аритмія нерідко викликається проблемами психоемоційного характеру або є наслідком загального стомлення при виконанні важкої роботи або складних фізичних вправ. Можуть до неї привести шкідливі звички (куріння або зловживання кофеїновмісних напоїв), інтоксикації організму - лікарські або алкогольні. Як правило, після усунення причини серцевий ритм виходить в норму.

Необхідно тривале і цілеспрямоване лікування, в тому числі і з використанням народних рецептів.

Будь-який лікар підкаже, що треба робити при аритмії серця, але медикаментозне лікування, за погодженням з фахівцем, можна доповнити і посилити арсеналом народної медицини. Комплекс буде включати не тільки корисні для серцево -судинної і нервової систем препарати, але й дотримання певних правил повсякденного життя (правильне харчування, режим відпочинку), виконання необхідних для здоров'я вправ і процедур.

Багато народні рецепти на основі трав сприяють зняттю загальної напруги організму, мають м'яку седативну дію, допомагає зняти напади аритмії і знизити частоту їх прояву.
Зокрема, лікувальні властивості валеріани цінувалися давно, тому вона активно використовується при серцевих захворюваннях.

• При миготливої аритмії можна змішати корінці валеріани і суху мелісу (по 3 частини) з двома частинами деревію. 2 ложки трав'яної суміші заливаються склянкою води і витримуються 3 години, потім доводяться до кипіння і фільтрується. Приймають протягом дня рівномірно. Зазвичай відчуття полегшення приходить вже через 2-3 доби, але краще пропити цей відвар тиждень, кожен день готуючи свіжий.

• Меліса також цілком може виступати і як самостійний засіб. Її можна заварювати просто, як чай - столова ложка сухого субстрату на півлітра окропу, настоюється близько 20 хвилин. П'ють протягом дня 3-4 рази по 100 мл.

• При лікуванні аритмії серця народними засобами з давніх пір успішно використовувалася календула. Дві маленьких, ложки сухих квіток цієї рослини запарюють півлітра окропу, утеплюють ємність і настоюють протягом години. Приймають це питво до їжі по півсклянки тричі на день.

Аритмія серця - лікування народними засобами

Неможливо применшити важливість вітамінів для серця при аритмії будь-яких типів. Дуже корисні всілякі фрукти, які обов'язково повинні бути включені в щоденний раціон харчування.
Особливо при аритмії показані персики і абрикоси, чудовим дією володіє чорна смородина зрозуміло, що свіжі ягоди і фрукти не завжди доступні, тому дефіцит вітамінів можуть поповнити деякі народні рецепти.

• Гарною підмогою в протистоянні аритмії може бути калина. Три склянки її протертих ягід заливають двома літрами кип'яченої води і поле 6 -годинного настоювання змішують з 0,5 кг натурального меду. Місячний курс прийому по 70 г тричі на день обов'язково ласт оздоровлюючий ефект.

• Сухофрукти також завжди були вірними помічниками при серцевих хворобах, у тому числі - при аритмії. Можна взяти по 200 г кураги, волоських горіхів, родзинок, один повністю протертий з шкіркою лимон і 100 г меду. Ретельно перемішана суміш приймається протягом місяця вранці по 30 - 50 р.

• Нерідко аритмія викликається браком мікроелементів в організмі, особливо - калію, магнію, кальцію, тому незамінним помічником стає правильна дієта. У щоденне меню повинні включатися картопля, петрушка, капуста, мед, буряк, кукурудза, насіння соняшнику. Недолік магнію зможуть заповнити бобові культури, гречка, висівки, свіжі огірки. Дуже корисні кисломолочні продукти (кисле молоко, сир, сир), риба і морепродукти.

• Слід обмежитися і з загальним споживанням їжі - тиск шлунка на серцеву область ускладнює роботу міокарда. Крім того, людині з нормальною вагою легше впоратися з виниклою аритмією.

• Допомагає при аритмії комплекс дихальної гімнастики за системою Стрельникової - про її виконання можна проконсультуватися з фахівцем. Зняти напад тахікардії допомагає так званий «вагусний маневр» - затримка дихання з напруженням, «проштовхування» повітря вниз. До речі, цю вправу запозичене з відомої системи йоги.

• Ще один «вагусний маневр» - легкий масаж області сонної артерії з правого боку шиї, від ключиці до нижньої щелепи.
І, звичайно ж, важливою умовою протистояння аритмії є регулярні прогулянки на свіжому повітрі. Крок повинен бути розміреним, рівним, максимально зручним для людини, і цього ритму ходьби потрібно дотримуватися завжди - так досягається оптимальна тренування серцевого м'яза.