Достовірний факт

На шкірі однієї людини більше живих організмів, чим людей на землі.

Лікування інсулінорезистентності народними засобами

Лікування інсулінорезистентності народними засобами

При інсулінорезистентності ситуація змінюється. Клітинні мембрани втрачають чутливість до інсуліну. Глюкоза не засвоюється належним чином і починає накопичуватися в крові. Підшлункова залоза починає збільшувати обсяги інсуліну, але організм на нього просто не реагує. Порушується нормальний обмін речовин в організмі.
Інсулінорезистентність. Основна симптоматика

- Зайва вага. Причому жировий прошарок накопичується навколо внутрішніх органів. Типовий приклад - абдомінальне ожиріння.
- Супроводжується підвищеним показником холестерину, атеросклероз.
- Може супроводжувати ендокринологічні захворювання - тиреотоксикоз і гіпотиреоз, феохромацітому, синдром Іценко-Кушинга.

Хоча ожиріння - це основний симптом, воно провокує багато неприємні захворювання.
1. Підвищений холестерин в крові.
2. Діабет 2-го типу.
3. Серцево-судинні захворювання аж до інфаркту, геморагічного інсульту.
4. Атеросклеротичні зміни в судинах основних органів - печінки, нирок, кінцівок.
5. Підвищений тиск, набряклість кінцівок.

Інсулінорезистентність. лікування
Звичайно, можна жаліти себе і шукати спадкові та інші фактори патологічного стану. Але, як показують дослідження, основна провина лежить на малорухливому способі життя, на системі живлення і на переїданні. В деякій залежності знаходиться недосипання, стресові ситуації. Загалом, все те, що ми любимо заїсти чим-небудь жирненьким, солоденьким і з кремом.

дієта
Це не дієта в тому розумінні, що з продуктів можна тільки яблуко і кефір, а раціональне правильне харчування. Виключіть з раціону рафіновані вуглеводи - цукор, білий хліб, тістечка і тортики. Дотримуватися питний режим - до 2 л води в день.
Важливо не мучити себе голодними дієтами. Низько-вуглецевий дієту доведеться дотримуватися протягом усього життя. Як показує практика - зниження ваги на кілька кілограм вже покращує стан хворого.

Лікування інсулінорезистентності народними засобами

У хворих з інсулінорезистентністю утворюється замкнене коло. Глюкоза не засвоюється, організм посилено викидає інсулін, той у свою чергу підсилює відчуття голоду.
Поїв і - наша пісня гарна, починай спочатку. Збільшується вага тіла, а це веде до діабету. У нашому організмі 80% інсулінових рецепторів розташовуються в м'язових тканинах. Починають працювати м'язи - починає витрачатися зайвий інсулін.

Повна відмова від вживання алкоголю та куріння
Алкогольні напої, нікотин і смоли додають токсичні речовини в організм. Це тільки посилює патологічні стани.

У деяких джерелах можна прочитати, що при інсулінорезистентності рекомендується вживати ягоди чорниці. Документальних досліджень на цю тему немає, але чорниця є потужним вітамінний препаратом, який насичений мінералами і антиоксидантами. Але багато ягоди і фрукти можуть похвалитися унікальним вітамінним складом. Тому їжте у великих кількостях будь-яку ягоду, але без цукру.