Достовірний факт

У людини в носі перебуває порядку 16 мільйонів нюхових клітин. Для порівняння, у собаки аналогічних клітин в 10-20 разів більше.

Збільшення грудних залоз народними методами, вправи

Збільшення грудних залоз народними методами, вправи

Кожна жінка індивідуальна, має свою будову тіла, від чого і залежить форма її грудей. На розмір впливає харчування, вага, фізична активність, одним словом, спосіб життя, якої веде жінка. Тому для вирішення проблеми маленького бюста бажано знати будову грудей, адже воно суттєво відрізняється від інших частин тіла.

До простих засобів можна віднести правильно підібрану одяг, фізичне тренування і секс. Одяг тільки візуально збільшує груди, наприклад декольте V -подібної форми або бюстгальтер з підкладкою з поролону. Слід зауважити, що носити його кожен день заборонено, тому що груди в ньому знаходиться не в своєму звичайному положенні, утруднюється кровообіг, а в спеку він просто не дає тілу дихати. Якщо ж говорити про фізичному тренуванню, то підкачати м'язи в області бюста можна, об'єм грудної клітки збільшиться.

Гормони впливають на всі органи і системи організму, а не тільки на груди. Звичайно, результат по збільшенню бюста вони дають швидко. Але може бути побічний ефект: надмірне оволосіння в непотрібних місцях і навіть загроза розвитку пухлини. Тому дуже важливо самій не вживати такі препарати. Тільки лікар точно знає, яка доза ліків допоможе збільшити груди, при цьому не шкодячи організму. Не захоплюйтеся такою терапією, адже може змінитися гормональний баланс, що загрожує зайвою вагою і ризиком отримати ряд інших проблем.

Зафіксовано, що аналоги жіночих естрогенів містяться в шишках хмелю і в деяких зернових культурах, їх називають фітоестрогенами. Великою популярністю в наш час користуються БАДи на основі таких гормонів. Але говорити про їх ефективність можна, адже вкрай рідко такі кошти проходять великі дослідження.

Збільшення грудних залоз народними методами, вправи

1. Обіпріться на одвірок плечима, а руками на протилежну стійку дверей. Протягом однієї хвилини сильно спирайтеся руками. Зробіть ще раз також, але нагнувшись вперед.
2. Притисніться до стіни спиною. Перед грудьми з'єднайте долоні, натиснете їх один на одного (10 секунд). Далі зімкнуті долоні відсуньте трохи від себе і стисніть їх знову, з усієї сили.
3. Обличчям поверніться до стіни, долонями зіпріться на рівні грудей. Спину тримати прямо і що є сили спиратися (2 хвилини).
4. Встаньте рівно, візьміть гантелі. Виконайте руху лижника, злегка зігнувши руки (рухати ними 1 хвилину). Потім руки вирівняти і підняти на рівні грудей, так зробити 6 разів.

6. Ляжте на спину, візьміть гантелі в руки, тримайте їх біля грудей. Піднімайте, опускайте руки, але тільки різко (8 разів).
7. Сядьте рівно на стілець, притисніться ліктями (гантелі в руках) до боків, потім розведіть в сторони. Різко відірвіть від боків і потягніть вгору ближче до тіла (кут 90 градусів).
8. Зігніть коліна, сядьте на них на підлогу. Руками, нагнувшись, потягніться вперед, чолом уткнувшись до підлоги. Тягнутися сильно (10 секунд).

Сприяє збільшенню бюста чорний чай, але з молоком або чай з листя суниці теж з молоком. Корисні хлібні скоринки, їсти їх півроку щодня у великій кількості. Подрібнити горіхи, залити їх медом, дати настоятися близько 7 днів. Рекомендовано приймати 3 рази на день по десертній ложці.

Ефект дають аплікації з глини, але блакитний. Робити їх на ніч. Вони підтягують груди, роблячи її пружною. Наносити на груди суміш з мигдального масла (50 мл), іланг- ілангу (10 крапель) і герані після душу, бажано щодня.