Достовірний факт

Верхній шар шкіри людини змінюється щомісяця.

Овес, корисні властивості, лікування

 

Здрастуйте шановні читачі. Сьогодні ми поговоримо про такий рослині як овес. Розглянемо корисні властивості вівса і лікування вівсом. Рослина овес є сільськогосподарським і вирощується в основному на полях. Овес ще використовують з лікувальною метою в народній медицині. Використовують в основному стебла і зерна вівса в лушпинні. Овес дійсно дуже цінне лікувальна рослина. Були ми недавно в гостях у мами і одна мамина знайома розповіла, що її подруга вилікувала вівсом печінку. Мені захотілося більше дізнатися про цю рослину, тому прочитавши багато інформації що стосується вівса і лікування вівсом, хочу тепер поділитися нею з вами і звичайно ж напишу рецепт, який допомагає очистити і вилікувати хвору печень.Я, наприклад, щодня на сніданок їм вівсяну кашу, смачно і дуже корисно. Ще люблю в вівсянку і сухофрукти, і ягоди, і горіхи додавати, замість цукру можна мед у вівсянку додати, буде теж не менш смачно.

 

Овес. Корисні властивості.
• Овес багатий вітаміном А, К, В1, В2, В6, також у вівсі міститься хром, цинк, мідь, залізо, фтор, нікель, калій. Також овес містить амінокислоти, жири, білки, вуглеводи, цукор, органічні кислоти, клітковина.
• Розчинна клітковина, яка міститься у вівсі, знижує рівень холестерину в крові.
• А вітаміни групи В, здійснюють дуже важливі функції в роботі нашої нервової системи.
• Вітаміни і мінерали, які знаходяться у вівсі беруть участь у важливих процесах, які відбуваються в нашому організмі, тим самим захищаючи наш організм від різного роду захворювань.
• Овес є гарним засобом при запальних процесах.
• А вівсяну муку використовують при гострих запальних захворюваннях як шлунка, так і кишечника.
• Настій з вівса має жарознижуючу, потогінну і сечогінну дію.

 

• Овес застосовують для виведення шлаків і токсинів з організму. Особливо корисні вівсяний кисіль і каша.
• Вживаючи овес, в крові знижується рівень цукру, тому овес потрібно вживати при такої хвороби як діабет.
• Овес виводить зайву рідину з нашого організму, тим самим зменшує набряки.
• Овес корисний при запорах, оскільки містить багато клітковини, яка регулює роботу нашого шлунково-кишкового тракту.
• Вівсянка забезпечує наш організм повільною енергією, що дозволяє уникнути різкого підвищення рівня цукру в крові.
• А білок, яким багатий овес необхідний нам для відновлення і росту тканин.
• Відвари з вівса роблять дуже хорошу дію при кашлі та застудних захворюваннях.
• Овес застосовують при хронічному захворюванні печінки і для очищення печінки.
• Овес покращує роботу печінки та підшлункової залози.
• Також овес сприяє засвоєнню жирів у кишечнику.
• Настій вівса володіє також спазмолітичні властивості, зменшує болю при захворюванні сечового міхура, при циститі і сечокам'яної хвороби.

 

• Дуже цікавий факт про вівсяній каші. Каша вівсяна прекрасне протитуберкульозний засіб.
• Овес підвищує імунітет організму.
• Перешкоджає утворенню тромбів і оновлює кров.
• Нормалізує жировий обмін і сприяє схудненню.
• Овес покращує діяльність щитовидної залози.

 

Овес. Лікування.
Відвар з вівса при захворюваннях печінки.
Овес застосовують для очищення і лікування печінки. Треба взяти дві склянки вівса в лушпинні, залити їх трьома літрами води і поставити на повільний вогонь кип'ятити. Кип'ятять три години, зазвичай після упарювання залишається трохи більше склянки відвару, його проціджують і п'ють в теплому вигляді. П'ють один раз на день по одній склянці. Кожен день відвар потрібно готувати новий.

 

Відвар з вівса також застосовують при розумовій перевтомі, набряках будь-якого походження, при нетриманні сечі, безсонні.
Готують його так: дві склянки зерен вівса в лушпинні потрібно промити і залити їх 6 склянками киплячого молока, ставте овес з молоком на повільний вогонь нехай нудиться близько 2 годин, потім відвар відставляють і наполягають ще близько півгодини. Відвар потрібно обов'язково процідити. Приймати по склянці відвару тричі на день до їди. Курс лікування два місяці, потім потрібно зробити перерву на місяць і при необхідності курс лікування повторити.

 

Відвар вівса знижує кров'яний тиск.
Сто грам вівса залити двома склянками води, кип'ятити тридцять хвилин. Настояти тридцять хвилин, а потім процідити цей відвар пити замість чаю щодня. Пити через дві години після їжі, але приймати відвар вівса потрібно тільки до 9 години вечора.

 

Відвар вівса при сухому кашлі.
Овес дуже добре допомагає і при кашлі. Для приготування відвару візьміть сто грам вівса та відваріть їх у літрі води, приблизно пів години, потім залиште настоюватися на пів години. Відвар процідіть і додайте в нього пару столових ложок меду. Приймати відвар вівса по столовій ложці п'ять разів на день.

 

Овес, корисні властивості, лікування

 

Настій вівса при запорах.
Овес має проносними властивостями, застосовують його при запорах. Один стакан вівса в лушпинні заливаємо літром води кімнатної температури, наполягаємо 12 годин, далі, рідина з вівса зливаємо і варимо кисіль. Пити кисіль кілька разів на добу. Також при запорах корисно вранці їсти вівсяну кашу.
Овес також ще і допомагає позбавитися від куріння.
50 грам вівса заливаємо підлогу літром води, кип'ятимо буквально 10 хвилин, далі відвар наливаємо в термос і наполягаємо 12 годин. Проціджуємо отриманий настій і приймаємо по сто мілілітрів три рази на день. Тяга до паління поступово змінюється відразою.

 

Овес протипоказаний.
У вівсі як таких побічних дій і протипоказань немає, є деякі рекомендації щодо застосування вівса.
• При індивідуальній непереносимості вівса.
• При каменях у жовчному овес застосовуйте тільки після консультації з лікарем.
• При передозуванні можуть виникнути головний біль.

 

Де можна купити овес?
Овес в лушпинні можна придбати на ринках, там, де торгують зерном, макухою, висівками, насінням. В аптеці є очищений овес, але корисним і придатним для лікування є овес з лушпинням.

 

Овес і здоров'я.
Овес є одним з найбільш поширених поживних продуктів, які відомі людству. Завдяки багатому складу корисних речовин і вітамінів, овес зміцнює кістки, зуби, зміцнює наш організм і нервову систему. Здавна овес застосовували при нервових розладах і нервовому виснаженні. Також стимулює обмінні процеси відбуваються в організмі і благотворно впливає на шкіру. При розладах травної системи, клітковина, що міститься у вівсі заспокоює травний тракт, надає хорошу дію при запорах. Особливо корисний овес діабетикам, тому що знижує рівень цукру в крові. Також овес дуже добре допомагає прибрати набряки, допомагає вивести зайву рідину з організму. А вівсяні пластівці з молоком, є класичним блюдом в усьому світі. Так як овес володіє розслаблюючі властивості, раніше в давнину, матраци набивали вівсяної лушпинням, на них спали діти і дорослі, які страждали безсонням.
Тепер і вам відома інформація про таку рослину як овес. Корисні властивості і лікування вівсом ми теж розглянули, сподіваюся ця інформація буде корисною для вас.

Овес, корисні властивості, лікування