Достовірний факт

Один рік і два з половиною місяця протягом життя очі людини залишаються закритими в результаті моргання.

Що робити, якщо з похмілля нудить

 

Нудота після алкоголю переслідує багатьох людей, кого-то майже відразу, а хтось відчуває ці ознаки тільки на наступний ранок. Зазвичай нудить і тягне вирвати після алкогольних надмірностей і тут, перш за все, важливо, що робити з похмілля.

 

Як позбутися від нудоти з похмілля
Щоб від алкоголю не нудило і не рвало, звичайно, самий простий і розумний рада не доводити свій організм до цього жахливого стану. Адже нудота і блювота - це не хвороба, а природна реакція на несприятливі, найчастіше отруйні фактори. Звичайно, нудити може і без прямого отруєння, але коли нудить, нудить і тягне блювати - це ознака інтоксикації в організмі. Тобто, крім, природно, профілактики, кращим рішенням по усуненню цього болісного стану дезинтоксикація. Коли з організму будуть виведені всі токсичні речовини, всі ознаки отруєння, включаючи описані, теж пройдуть.

 

Варто зауважити, що якщо з похмілля нудить саме від алкоголю, тобто Ви не можете на нього навіть дивитися, а тим більше випити - це абсолютно нормальне явище, так проявляється здорова реакція на отруйна речовина в якості якого виступає етиловий спирт. Тут ніяких особливих заходів вживати немає необхідності, це свідчить тільки про одне - у Вас немає абстинентного синдрому, а значить і алкогольної залежності. Тим більше не потрібно слухати бувалих любителів випити, які радять з ранку похмелитися, що б стало легше. У здорової людини при опохмелье стан тільки погіршитися з цілком зрозумілих причин. Ще б організм і так страждає від алкогольних токсинів і нові їх дози ні до чого доброго не приведуть.

 

Навіть для людей з великим алкогольним стажем, які запевняють, що вміють пити - процес лікування похмілля алкоголем, нехай і полегшує стан на короткий час, правда час, насправді величезний ризик зірватися в запій, тобто похмелитися постійно, все більше погіршуючи стан здоров'я.

 

Що робити, якщо з похмілля нудить

 

Поради для боротьби з нудотою з похмілля
1. Вживайте якомога більше рідини. Якщо організм не приймає звичайну воду, використовувати слабкий розчин харчової соди, можна марганцівки - не біда, а користь, якщо після цього Вас вирве. Тут головне не жаліти себе, адже в тому, щоб проблеваться після алкоголю немає нічого страшного, навпаки вихід вмісту шлунка, після отруєння алкоголем вельми корисно навіть кілька разів.
2. Усувати токсини з стравоходу можна не тільки через рот, але і через... В загальному-то зрозуміло, що виходиться кілька разів буде теж корисно, часто для цих цілей використовують додаткову стимуляцію у вигляді клізми.
3. Коли шлунково-кишковий тракт почищений, як слід (до прозорої рідини) вже можна починати використовувати симптоматичні засоби, в першу чергу підійде будь-абсорбент, починаючи з активованого вугілля. Природно рідкі форми його більш биодоступны, а значить, будуть діяти швидше.
4. Коли криза минула, тобто перестало вивертати навіть від виду їжі і пиття, треба подбати і зняти залишкові симптоми нудоти. Тут вже універсального рецепту немає, то є кому-то одне з похмілля допомагає краще, комусь інше.

 

Що їсти і пити, коли після алкоголю нудить
Будемо вважати, що в домашніх умовах ви вже зробили все можливе, щоб інтенсифікувати детоксикацію, тобто усунути причину алкогольного отруєння, згідно порад наведеним вище. Розглянемо рекомендації людей, про те, що їсти і пити, щоб нудота від алкоголю пройшла якомога швидше:
• Пити міцний чай, можна з лимоном і медом, а тільки потім м'ясний бульйон;
• Всі можливі розсоли, крім маринадів (так як в них багато оцту);
• Морси з чорної смородини, брусниці або журавлини;
• Кисломолочні напої, починаючи від сироватки кефіру і закінчуючи ТАНом і Айраном.

 

Крім того, якщо дозволяє час, дуже корисно з усіх боків від похмілля водні процедури, душ, навіть легка лазня для людей з міцним серцем і кровоносною системою. Найпростіший варіант, як слід виспатися, після гарного сну, як правило, всі похмельные симптоми, як рукою знімає. Ось так, можна практично без ліків позбутися від похмільних симптомів.

Що робити, якщо з похмілля нудить