Достовірний факт

Ефективність водних видів спорту в спалюванні калорій ( з розрахунку за 30 хвилин занять): плавання батерфляєм = 451 ккал = подвійний чизбургер; плавання брасом, водне поло = 410 ккал = порція сирного пирога; аквааеробіка = 328 ккал = пів порції морозива; плавання на спині, підводне плавання = 287 ккал = порція капучіно; водний волейбол = 123 ккал = порція зеленого салату.

Індекс імунореактивності (ІІР) Д. О. Иванова, Н. П. Шабалова

Індекс імунореактивності (ІІР) Д. О. Иванова, Н. П. Шабалова (Д. О. Иванов, 2002; Шабалов Н. П. и соавт., 2002):

ІІР = (Лі + Е) /Мо

Мо — моноцити Лі - лімфоцити, Е - еозинофіли.