Достовірний факт

Можливості людського ока набагато перевершують можливості будь-якої найсучаснішої фотокамери аналогічного розміру.

Зелений чай знижує тиск - користь та шкода для організму

Зелений чай знижує тиск - користь та шкода для організму

Людям, страждаючим від такого захворювання, як гіпертонія, доводиться постійно підтримувати АТ за допомогою лікарських медикаментів. А частий їх прийом, як відомо, негативно впливає на шлунок і роботу ШКТ в цілому. Уникнути можливих ускладнень можна, якщо замість таблеток щодня вживати чай, що сприяє зниженню і нормалізації тиску? Але який? Чорний або зелений чай знижує тиск? І в яких кількостях його необхідно вживати?

 

Зелений чай при гіпертонії
Вчені досі сперечаються про вплив зеленого чаю на АД. Одні стверджують, що він здатний знизити його, інші, навпаки, вважають, що таке твердження в корені невірно. Так як же це засіб впливає на серцево-судинну систему?

 

Багаторічні дослідження європейських учених показали, що через що міститься в цьому напої катехина, він здатний м'яко знизити тиск, усунути шум у вухах і головний біль, яка нерідко виникає при гіпертонії. При цьому було зазначено, що вживання 3 чашок зеленого чаю в день призводить до поліпшення стану хворих гіпертонією і поступової нормалізації артеріального тиску.
А ось учені з Китаю і Японії стверджують зворотне, що чорний чай навпаки підвищує тиск. У цьому продукті міститься багато кофеїну, який надає збудливо діє на організм і стимулює роботу серця, за рахунок чого кількість прокачується крові збільшується. До того ж кофеїн сприяє розширенню судин, що в принципі не дозволяє знизити тиск. Тому однозначно стверджувати те, що зелений чай знижує АТ, не можна.

 

 

Чорний чай при гіпертонії
Чорний чай люблять багато і з задоволенням випивають від двох і більше кухлів в день. І не даремно, тому що в ньому міститься величезна кількість вітаміну С, який сприяє підвищенню захисних сил організму. Крім цього, вчені довели, що цей напій:
• стабілізує роботу ШКТ;
• нормалізує обмінні процеси;
• захищає зубну емаль і запобігає її самоокислення;
• зміцнює скелет.

 

Але як він впливає на артеріальний тиск? Підвищує його або, навпаки, сприяє його зниженню?
Вчені стверджують, що кофеїн, який міститься в чорному чаї у великій кількості, збудливо діє на організм і значно підвищує тиск. Адже в цьому напої ще міститися компоненти кофеїну типу параксантину, гипоксантина та інших, які також сприяють підвищенні. АД. Тому гуртка міцного чорного чаю стане корисною тільки для тих, хто страждає від гіпотонії. А ось гіпертонікам від цього напою краще відмовитися.
Однак австралійські вчені з цією думкою незгодні. Вони проводили свої дослідження, в ході яких було доведено, що неміцний чорний чай в кількості 2 - 3 чашок сприяє пониженню артеріального тиску, і при гіпертонії є відмінним засобом для зняття проявляються симптомів захворювання.

 

Так що тут також немає однозначної відповіді. Але все ж не варто покладатися на пречудові властивості цього напою і намагатися за допомогою млостей знизити тиск. Краще замінити його на інший засіб, більш ефективне в даній області.

 

Зелений чай знижує тиск - користь та шкода для організму

Каркаде при гіпертонії
Каркаде - цей напій має насичений червоний колір і своєрідний смак. На відміну від зеленого і чорного чаю, каркаде дуже рідко з'являється на наших столах. І це дуже навіть погано. Так як цей напій надзвичайно корисний для організму. він:
• зміцнює стінки судин;
• покращує роботу печінки;
• нормалізує роботу травного тракту;
• знижує прояв алергічних реакцій;
• є прекрасним глистогінним засобом;
• зменшує прояв спазмів;
• має протизапальну і антибактеріальну діями.

 

Прийом каркаде в кількості 2 - 3 кухлів в день сприяє запобіганню розвитку багатьох захворювань, у тому числі й онкологічних.
А як він впливає на артеріальний тиск? Тут вченими було доведено двоякий вплив цього напою на організм. Він дозволяє впоратися з симптомами і гіпертонії, і гіпотонії. Як? Все дуже просто.
У гарячому вигляді каркаде підвищує тиск, а в холодному знижує. Секрет цього напою в містяться в ньому антоціанів, які нормалізують роботу серця і захищають судини від вільних радикалів. Таким чином, понижуючий тиск каркаде ще й сприяє зміцненню серцево-судинної системи.

 

 

З усього вищесказаного можна зробити висновок, що знизити тиск безпечно і ефективно здатний тільки каркаде в холодному вигляді. Від інших напоїв при гіпертонії слід відмовитися.