Достовірний факт

Соціологічні опитування показали, що 10% жінок траплялося займатися сексом 10 і більш разів на день.

Дієта при гіперглікемії - дієта для того, щоб жити

Дієта при гіперглікемії - дієта для того, щоб жити

Колись моя університетська знайома жартувала, що у наших дітей буде накачана тільки одна частина тіла - це палець, щоб включити пральну машинку, мікрохвильову піч і перемкнути канал на дистанційному телевізійному пульті управління.

 

А й справді, з розвитком нано технологій і чого ще там інноваційного люди перестали рухатися. Саме через малорухливого способу життя і виникають проблеми зі здоров'ям, розвиваються хронічні захворювання, які не тільки отруюють людині життя, але і можуть посприяти передчасного його відходу в інший світ.

 

До таких хвороб відноситься і цукровий діабет. Це захворювання не тільки можна отримати в спадщину, а й придбати через вживання в їжу жирного і солодкого, а також як наслідок ожиріння, стресу, зловживання алкоголем.
Люди, які страждають таким недугом як цукровий діабет в силу стану здоров'я і порушених процесів обміну речовин не здатні засвоювати їжу, що містить велику кількість вуглеводів. Вони, в сенсі вуглеводи, накопичуються в організмі.

 

похідна захворювання
Гіперглікемія, або іншими словами процес, при якому підвищується рівень глюкози в крові, є похідною цієї недуги. У хворих цукор присутній не тільки в крові, але і в сечі, при тому, що у здорової людини слідів цукру в сечі бути не повинно.

 

Симптоми захворювання такі:
1. Сильна спрага навіть після пиття.
2. Часте сечовипускання з виділенням великої кількості сечі.
3. Часте відчуття голоду.
4. Сверблячка.
5. Слабкість.

 

 

основа лікування
В основі лікування цукрового діабету та його наслідків лежить в першу чергу нормалізація обмінних процесів. А зрозуміти, чи дає лікування позитивні результати або ж не рухається з мертвої точки, лікарям допомагає аналіз крові на цукор, адже при адекватному лікуванні показники повинні прийти в норму.
Для того щоб домогтися зниження цукру доктора рекомендують пацієнтам правильне харчування. Деякі форми діабету, на жаль, не можна вилікувати, дотримуючись однієї тільки дієти, і доводиться вдаватися до медикаментозного лікування, але бували випадки, коли дотримуючись дієти, хворим дозволялося (після консультації з кваліфікованими медиками) не приймати медикаментозне лікування.

 

Дієта при гіперглікемії - дієта для того, щоб жити

Основні правила дієтотерапії
Дієта при гіперглікемії передбачає суворе обмеження споживаних вуглеводів і калорійних продуктів. Необхідно чітко дотримуватися певного режиму харчування, приймати вітаміни і ні в якому разі не переїдати. Харчування має бути дробовими порціями не менше і не більше шести разів на дню.
Відразу слід обмовитися, що самому собі призначати дієту без консультації з лікарем не можна, адже лікуючий доктор дозволяє вживати в їжу ті або інші продукти тільки після того, як отримає результати аналізів, та й маса тіла хворого грає при підборі продуктів важливу роль.

 

Категорично забороняється їсти всякого роду тортики, морозиво, солодку газовану воду. Здавалося б, усе дуже просто і зрозуміло, але заковика полягає в тому, що саме солодкого і вимагає організм при гіперглікемії, та ще й у величезній кількості. Саме тому розроблені спеціальні цукрозамінники. На полицях супермаркетів зараз продається велика кількість солодощів, в яких сахароза замінена безпечними вуглеводами. Так що ласуни, які страждають таким страшним недугом, можуть видихнути, адже є вкусняшки, які не зашкодять здоров'ю і принесуть задоволення.

 

Якщо хочеться солоденького, а вдома як на зло немає нічого діабетичного, то допускається з'їсти ложку меду. Він при гіперглікемії не небезпечний, але і зловживати не потрібно.
Харчування при гіперглікемії має складатися з м'ясних і рибних продуктів. Їх можна варити, тушкувати, робити всякого роду запеканочку, але тільки не смажити. До вибору м'яска теж слід ставитися уважно, адже не всяке підійде для діабетиків. Хворим бажано їсти кролятину, телятину та індичатину, тобто дієтичне м'ясо.

 

Овочі їсти можна і навіть потрібно. Винятком є картопля, який містить велику кількість крохмалю. А ось кашки - будь ласка. Корисна гречка, ячка, вівсянка, а ось рисової зловживати не варто. Про спагетті краще забути, та й від білого хліба доведеться відмовитися, адже в таких продуктах багато вуглеводів.
З фруктів можна вживати в їжу яблука, апельсини, грейпфрути і т.д. Тут теж є свої обмеження, як банан і виноград.