Достовірний факт

Ефективність водних видів спорту в спалюванні калорій ( з розрахунку за 30 хвилин занять): плавання батерфляєм = 451 ккал = подвійний чизбургер; плавання брасом, водне поло = 410 ккал = порція сирного пирога; аквааеробіка = 328 ккал = пів порції морозива; плавання на спині, підводне плавання = 287 ккал = порція капучіно; водний волейбол = 123 ккал = порція зеленого салату.

Як гормональний фон впливає на ріст волосся?

Як гормональний фон впливає на ріст волосся?

Ріст волосся регулюється, в першу чергу, гормональним фоном. Саме це зумовлює відмінності в цьому процесі у чоловіків і жінок, у людей різного віку з різним способом життя. Природно, що будь-який гормональний збій може послужити причиною випадання волосся.

 

Давайте розглянемо декілька питань:
• чому на тлі гормонального дисбалансу виникає облисіння;
• причини «гормонального» випадання волосся;
• як лікувати облисіння, пов'язане з порушеннями балансу гормонів.

 

Основні механізми розвитку облисіння
Два найважливіших процесу, які можуть послужити причиною випадання волосся у жінок:
• зменшення синтезу естрогенів;
• збільшення синтезу андрогенів.

 

Ці два стани можуть виникати одночасно, бути наслідком один одного або існувати окремо. У будь-якому випадку, навіть одного з них достатньо, щоб говорити про гормональний облисінні.
Опосередковано на ріст волосся впливають і інші гормони. В регуляції оволосенения грають роль щитовидна залоза, надниркові залози і гіпофіз. Відповідно, їх дисфункція також може позначитися на стані волосся.

 

 

Причини розвитку «ендокринного» облисіння
Розрізняють два варіанти облисіння, пов'язаного з роботою ендокринних залоз: це тимчасове (фізіологічне) випадання волосся і стійке облисіння. І той, і інший варіант може бути викликаний будь-який з наведених нижче причин:
1. Період менопаузи. Мабуть, у жінок це - найпоширеніша причина втрати волосся. Гормональний збій, який спостерігається в цей час, можна вважати фізіологічним, «здоровим», але це не скасовує його згубний вплив на стан волосся. Менопауза характеризується поступовим зниженням функціональної активності яєчників, що супроводжується зниженням рівня естрогену в крові. Рівень андрогенів при цьому може залишатися незмінним або зростати. Чим менше в крові естрогенів, тим повільніше відбувається ріст волосся.

 

2. Період після пологів (1-2 місяці) - це класичний приклад тимчасового облисіння. Під час вагітності в організмі жінки переважають естрогени і гестагени, що стимулюють ріст волосся. Після пологів баланс змінюється, що приводить до різкого прискорення випадіння волосся. Волосяні фолікули при цьому, звичайно, не руйнуються, тому в міру відновлення нормального гормонального фону ріст волосся нормалізується.
3. Захворювання залоз, які виробляють статеві гормони (яєчники і надниркові залози). Такі патології супроводжуються симптомами маскулінізації (придбання жінкою чоловічих ознак) і рядом загальних проявів: депресією, дратівливістю, безсонням, мастопатіями (хвороби молочних залоз, у тому числі і доброякісні пухлини, кістозні та запальні ураження) надлишковим ростом волосся на тілі, порушеннями менструального циклу і матковими кровотечами.

 

4. Хронічний стрес, що тягне за собою виділення адреналіну. Адреналін має дуже широкий спектр дії, регулюючи майже всі процеси в організмі. Тривалий, хронічний стрес - часта причина облисіння у жінок.
5. Захворювання щитовидної залози, які впливають на весь обмін речовин, зачіпаючи, в тому числі, і ріст волосся. Причому такий ефект можна спостерігати як при недостатній, так і при надмірній функції щитовидної залози. Чому такий вид «ендокринного» облисіння частіше зустрічаються у жінок, ніж у чоловіків, до кінця неясно (зрозуміло, якщо не брати до уваги той факт, що жінки набагато більш схильні до хвороб щитовидної залози, ніж чоловіки).

 

6. Прийом препаратів на основі гормонів (наприклад, таблетованих протизаплідних засобів) або їх різке скасування. В цьому випадку облисіння - найшкідливіше наслідок, якого можна чекати. Гормональні препарати ніколи не можна скасовувати різко!

 

Як зупинити випадіння волосся?

Як гормональний фон впливає на ріст волосся?

Що має включати лікування гормонального облисіння? Як зупинити випадіння волосся, пов'язане з ендокринними патологіями, і чи реально це зробити? Давайте подивимося.
Найважливіше, що потрібно сказати з цього питання: «ендокринне» випадання волосся - це завжди ознака якоїсь патології, якогось розладу. Немає ніякого сенсу в тому, щоб намагатися проводити його лікування, впливаючи тільки на волосяні фолікули або шкіру голови. Навіть якщо ви досягнете якогось ефекту, він не протримається довго, оскільки причина захворювання усунена не буде.

 

Лікування повинно грунтуватися, в першу чергу, на корекції основного захворювання, а не його симптомів. Швидше за все, вам допоможе ендокринолог або гінеколог, причому звертатися до фахівця потрібно якомога раніше. Цілком можливо, що починати лікування може бути пізно, якщо процес облисіння супроводжується руйнуванням волосяних цибулин, а не просто переходом їх в сплячу фазу.

 

 

Звичайно, в якості підкріплювального лікування ви можете проводити деякі процедури самостійно. Однак це має бути тільки підкріпленням, але ні в якому разі не основною терапією!

Приміром, є трави, ефект яких грунтується на зміні вироблення статевих гормонів. Це дія виражена ледь помітно, але зайвим воно, безумовно, не буде. Такими властивостями володіє:
• матка борова;
• лляне масло;
• квітки липи;
• хміль.

 

Місцеве застосування цих трав абсолютно марно в даному випадку: їх потрібно приймати всередину в якості відварів. Виняток становить тільки льняне масло, яке втирається у волосся.