Достовірний факт

25% жінок не проти, щоб чоловіки зрідка користувалися косметикою.

Які бувають фобії - причини, симптоми та методи лікування

Які бувають фобії - причини, симптоми та методи лікування

Фобії частіше бувають у вразливих, емоційних людей з багатою уявою. Тобто в такому випадку термін - психологічні фобії. Така людина потрапляє в ту чи іншу ситуацію, а в думках у нього з'являються картинки одна страшніша за іншу. Ці уявні ситуації він переживає так, як ніби вони реально відбуваються. Людина не розуміє, чому він починає боятися чогось. Всі фобії можна розділити на такі групи:

• Соціальні фобії - не потрібно плутати зі сором'язливістю чи незручністю. Для фобій цієї групи характерна боязнь будь-яких дій в громадському місці. Наприклад, виступ перед публікою, обід в ресторані, зустріч з рідними. Страх опинитися в центрі уваги оточуючих людей, страх розмовляти з сторонніми і незнайомими людьми. Та й часто зустрічається просто небажання спілкуватися з оточуючими. Якщо захворювання не лікувати, то такий пацієнт повністю розриває будь-які контакти з рідними, знайомими.

Скажіть, хто з людей любить ходити до стоматолога? Небагато. А панічний страх і нелюбов до цього лікаря показують пацієнти при одонтіатофобіі. Але це один з нешкідливих страхів стоматолога. Які ж є ще фобії:

• Аерофобія - страх висоти і авіаперельотів.
• Апіфобія - боязнь бджіл, джмелів, ос.

• Офідофобія - боязнь змій.
• Арахнофобія - страх павуків.

• Барофобія - страх перед земним тяжінням, підняттям тягарів.
• Батеофобія - боязнь висоти або глибини.

• ніктофобія - страх темряви, ночі.
• Талассофобія - боязнь морських подорожей, моря.

• Баціллофобія або бактеріофобія - страх заразитися яким-небудь інфекційним захворюванням.
• Венерофобія - боязнь заразитися венеричним захворюванням.

• Факмакофобія - боязнь приймати лікарські препарати.
• токсікофобіей - страх отруїтися.

• Клаустрофобия - боязнь закритого простору. Для такої людини проїхати в ліфті ціла проблема.
• геронтофобія - страх постаріти, боязнь спілкування з літніми людьми.

• Тріпанофобія - боязнь уколів.
• Урофобія - страх захотіти в туалет в умовах, коли зробити це неможливо.

• компьютерофобію - боязнь комп'ютерів.

симптоми фобії
Основною ознакою є неприйняття або бажання уникнути тієї ситуації, яка власне і викликає фобію. Крім цього, нав'язливий страх може мати й інші ознаки. У таких пацієнтів можна спостерігати:

• Почуття задухи, грудки в горлі, нічим дихати.
• Почуття заціпеніння, слабкість, відчуття втрати свідомості, тіло не слухається.
• Сильний страх і жах перед предметом, який викликає фобію.
• Тремтіння в тілі.
• Холодний липкий піт.
• Розлад стільця, блювота, біль у животі.

Єдиної причини, яка викликає фобії, немає. Частіше всі наші страхи починаються в дитинстві. Причиною фобії є багато негативні переживання, які людина пережила в дитинстві. З віком багато що проходить, і люди навіть не згадують про це. Але деякий страх приходить з віком. Але все фобії виникають після будь-яких ситуацій, які були неприємні і принесли болючий досвід. Психологія фобії така, що в підсвідомості людини відкладається зв'язок між тим, що викликало страх і тими емоціями, які людина пережила. Є думка, що стрес може спровокувати розвиток фобії у людини, якій батьки передали у спадок схильність до розвитку фобій.

Які бувають фобії - причини, симптоми та методи лікування

Існує кілька теорій розвитку захворювання, хоча причини фобій до кінця не вивчені.

• Сильно розвинений інстинкт самозбереження - людина починає відчувати страх навіть у тих ситуаціях, коли вони не представляють власне небезпеки.
• В минулому людина пережила стресову ситуацію (в дитинстві, протягом життя).

Для дітей фобії є загальними для кожного конкретного віку. Майже 95% дітей мають будь-якої страх. Іноді такий стан вважається нормальним для малюків.
• До 2-х років - страх незнайомих людей, гучних звуків, розлуки з мамою.
• До 6-ти років - боязнь темряви, незнайомих звуків, монстрів.
• До 12-ти років - страх отримати двійку, захворіти, померти.

Фобії або страхи зустрічаються в нашому повсякденному житті досить часто і викликають певний дискомфорт. Наприклад, якщо людина є вчителем у школі і страждає будь-якої соціальної фобією, то працювати за професією буде дуже важко. Також не зможе працювати лікарем-хірургом людина, у якого є страх крові. Але він зможе працювати психіатром або психологом, робота якого не пов'язана з видом крові. Якщо фобія не впливає на повсякденне життя, то вона і не буде заподіювати занепокоєння. Або людина намагається уникати ситуацій, що викликають страх.

Допомога психіатра потрібно в лікуванні фобій і страхів у таких ситуаціях:
• Пацієнт уникає певних місць і ситуацій через захворювання.
• Страх є необгрунтованим і надмірним, викликає тривогу і паніку.
• Такий стан викликає значний дискомфорт і триває більше півроку.

• Розуміти свій стан, її можливі причини. І знайте, що фобію можна вилікувати. Спробуйте поставити думки про страх під сумнів.
• Різні способи розслаблення, глибоке дихання є антидотом від занепокоєння, тривоги і страху. Якщо їх регулярно застосовувати, то людина з часом розвине здатність швидко заспокоюватися.