Достовірний факт

24% жителів США вважають гладких людей непривабливими. А 20 років тому цей показник становив 55%.

Як допомогти собі при харчовому отруєнні - довідник лікаря

Головна небезпека спекотної пори - харчові отруєння.
Влітку потрібно особливо уважно стежити за своїм раціоном харчування. Варто з'їсти щось несвіже, як організм тут же відреагує на це неприємними симптомами — болем у шлунку, блювотою, діареєю, загальною слабкістю і навіть судомами. Добре, якщо все обійдеться. Але дуже часто недоброякісна їжа довго не дає про себе забути. І головне в цьому випадку — не упустити момент, вчасно розпізнати проблему і тут же приступити до лікування. До відвідування лікаря можна прийняти і народні засоби.

Рецепти при отруєнні

• 40 г цукру, 6 г солі і 6 г харчової соди розчинити в літрі теплої води. Отриманий засіб випити протягом дня за 3 прийоми.
• 1 ст. л. порошку цикорію залити ст. окропу, залишити настоюватися в термосі 4 години, після чого процідити. Отриманий засіб розділити на 4 частини. Приймати по одній частині за півгодини до їжі.
• 1 ст. л. м'яти залити ст. окропу, настояти 20 хв. і процідити. Засіб приймати щогодини.
• 40 г сухої меліси залити 2 ст. окропу, настояти протягом півгодини, процідити. Настій випити протягом дня за 4 прийоми до їжі
• 3 білка свіжих яєць збити і випити за один прийом.
• 30 г подрібненого кропу залити ст. гарячої води, довести до кипіння і залишити настоюватися на 25 хв. Проціджений відвар пити по 1/2 склянки 3 рази в день до їжі.
• 50 г плодів шипшини залити літром води, довести до кипіння і варити на малому вогні протягом 3 ч. Проціджений відвар залишити настоюватися у теплому місці протягом 5 год. Потім засіб знову довести до кипіння і тільки після цього додати до нього 50 г меду. Приготований відвар приймати 2 рази в день до їжі.
• 7 г сухих листків кропиви дводомної залити ст. окропу, залишити настоюватися на півгодини. Засіб процідити, приймати 3 рази в день по 1 ст. л.
• Змішати 200 г меду і 1 ст. л. кропу. Отриманий склад залити 1 л теплої води і залишити настоюватися на 40 хв. Засіб процідити і приймати по 1/2 склянки 3-4 рази в день до їжі.
• 1 ч. л. сухих подрібнених квіток волошки синьої залити ст. окропу, настояти півгодини, процідити. Отриманий засіб приймати по 1/4 склянки 3 рази в день.
• 5 г сухих подрібнених суцвіть конюшини лугової залити 1 ст. окропу, настояти протягом півгодини, про цідити. Засіб приймати 3 рази в день по 1 ст. л.
• 40 г сухих плодів горобини звичайної залити ст. окропу, настояти в термосі 4 години, процідити. Отриманий засіб приймати по 1/2 склянки 3 рази в день.
• 20 г сушених плодів чорної смородини залити ст. гарячої води, кип'ятити на слабкому вогні протягом 15 хв, після чого процідити і довести до початкового об'єму. Отриманий засіб приймати по 1/2 склянки в день.
• 300 г свіжих вимитих листя алое пропустити через м'ясорубку. В отриману кашку додати 200 г меду. Все гарненько перемішати. Приготувати цей засіб бажано завчасно, так як ефективно воно тільки після того, як настоїться протягом тижня. Цілющий склад приймати по 50 м перед кожним прийомом їжі. 5 ст. л. трави пирію залити літром води, кип'ятити на слабкому вогні протягом 3 хв. Приготоване засіб приймати кожні 2 години по 1/2 ст.

Ефективна допомога при отруєнні

Пийте не звичайну водою, а мінеральної без газу, яка містить всі необхідні організму мінеральні солі. В крайньому випадку, можна додати до літра чистої води половину чайної ложки солі і чотири чайні ложки цукру. Якщо почався пронос, не слід його зупиняти, так як таке очищення є природним, воно виводить з шлунка токсини. Але якщо через два-три дні не стає краще, викликайте швидку допомогу. Не затягуйте!
¦ Імбирний чай.
Залийте склянкою окропу чайну ложку меленого імбиру, дайте настоятися і пийте по столовій ложці кожні півгодини.
¦ Відвар з коріандру.
Залийте склянкою окропу 3 столові ложки насіння коріандру (кинзи) і варіть на повільному вогні до тих пір, поки кількість води не зменшиться удвічі. Приймайте по 50 мл 3-5 разів на день.
¦ Відвар кореня алтея.
Залийте склянки крутого окропу 1 чайну ложку подрібненого кореня алтея і дайте настоятися протягом півгодини. Процідіть, додайте трохи меду. Дорослі п'ють по 1 столовій ложці, діти - по 1 чайній ложці 3-4 рази в день.
¦ Зелений чай, слабо заварений, або настій шипшини (без цукру).
Від їжі протягом доби рекомендується утриматися, щоб організм не витрачав сили на перетравлення їжі, а спрямував їх на боротьбу з інфекцією.
Рекомендується не лежати в ліжку, а ходити, причому як можна більше і енергійніше, щоб частина токсинів виділялася разом з потом. Теплий душ -необхідна частина очисної процедури.

Кріп допоможе при отруєнні

При отруєнні 1 ч. л. свіжої або сушеної зелені кропу залити склянкою холодної кип'яченої води, поставити на слабкий вогонь і кип'ятити протягом 20 хвилин, залишити настоюватися на 15 хвилин. Потім відвар довести кип'яченою водою до початкового об'єму і додати 1 ст. л. меду. Отриманий засіб приймати по 1/2 склянки на день за півгодини до їжі.

Перша допомога при отруєнні

При харчовому отруєнні необхідно обов'язково викликати лікаря, а до його приїзду слід вжити низку заходів першої допомоги. Отруївся необхідно випити 0,5-1 л теплої води і самостійно викликати блювоту, натиснувши пальцем біля основи мови. Оптимально повторити процедуру промивання шлунка 2-3 рази. Після промивання рекомендується прийняти легке проносне, краще всього на травах, якщо діарея ще не настала. Потім хворого слід покласти в ліжко. Щоб не було зневоднення організму, йому необхідно давати пити воду, але тільки чисту воду, оскільки інші напої можуть спровокувати подальше розмноження в шлунку мікробів. Допускається хіба що пити слабкий чай, краще зелений. Протягом доби після харчового отруєння рекомендується утриматися від їжі. Можна з'їсти 2-3 білих сухарика.

При використанні матеріалів сайту, зворотнє посилання, обов'язкова! Варіанти посилань зліва сайту.

Як допомогти собі при харчовому отруєнні - довідник лікаря