Достовірний факт

Клітини верхнього шару шкіри (епідерміса) замінюються новими кожні 28 днів.

Масаж сіллю в домашніх умовах

 

Сіль - один з найцінніших і корисних продуктів, причому використовують її не тільки для приготування страв, але і як косметичний засіб. Зокрема, догляд за шкірою в домашніх умовах корисно включати масаж сіллю.

 

Комора Краси розповість про основних правилах такого масажу і про його незаперечну користь.
Масаж сіллю: косметична користь солі

 

Сіль - це унікальне поєднання мінералів, яке стовідсотково засвоюється людським організмом.

По суті, сіль є з'єднанням хлору і натрію, що сприяє регуляції балансу рідини, рівня рН, натрій, крім того, покращує рух кисню і не дає згущатися і застоюватися крові.

Крім загальної користі для організму, сіль корисна для шкіри: вона є хорошим скрабом, очищаючи епідерміс від відмерлих частинок і забруднень, виводить токсини, сприяє активної циркуляції крові в капілярах, зменшує набряки і тонізує шкіру. Що стосується морської солі, то крім цих двох компонентів, у ній міститься бром, кальцій, надають заспокійливу дію на шкіру, магній, поліпшує процес обміну речовин в шкірі і всьому організмі (а отже, необхідний для схуднення) і перешкоджає розвитку алергії, і, звичайно, йод, який виводить холестерин.

 

 

Такі якості морської солі роблять її кращою складовою масажу, спрямованого на зниження ваги і зменшення розтяжок і «апельсинової кірки».

 

Як виконати масаж сіллю?

 

Для проведення масажу сіллю в домашніх умовах потрібні морська сіль, масажна щітка (або жорстка губка), інші інгредієнти підбирають в залежності від рецепту і побажань.

Для масажу зазвичай беруть дрібну сіль, так як великі частинки можуть поранити шкіру. Для більшого ефекту до морської солі додають ефірну олію.

При виборі масел керуються власним смаком і метою масажу. Так, для позбавлення від зайвих сантиметрів і целюліту застосовують масла лаванди, розмарину, троянди, пачулі. В якості базового беруть будь-яке рослинне масло, наприклад, оливкова або мигдальне.

 

Масаж сіллю в домашніх умовах: народні рецепти

 

Рецепт 1. Антицелюлітний масаж

Один з рецептів антицелюлітного масажу з сіллю наступний: з'єднують склянку морської солі, оливкова олія (2-3 столові ложки) і ефірна олія лаванди (чайна ложка). Всі компоненти перемішують і настоюють 15 хвилин.

 

Потім цю суміш знову перемішують і наносять на губку. М'якими круговими рухами, рухаючись знизу вгору, починають масажувати шкіру в проблемних місцях.

Перед нанесенням масажної суміші шкіру м'яко розтирають і розігрівають долонями.

Після закінчення масажу сольову суміш змивають під контрастним душем, а шкіру змащують антицелюлітним кремом.

 

Рецепт 2. Масажна суміш від целюліту

Ще один рецепт масажної суміші, для боротьби з целюлітом, включає морську сіль, оливкова олія і грейпфрутовий сік з м'якоттю.

Для приготування суміші до 5 столових ложок солі додають ложку оливкової олії і сік одного грейпфрута (для цього плід подрібнюють у блендері і разом з м'якоттю з'єднують з масляно-сольовою сумішшю).

 

Масаж сіллю в домашніх умовах

 

Суміш наносять на шкіру, масажують круговими рухами, після залишають її на тілі хвилин на 5 і змивають.

 

Рецепт 3. Масаж сіллю і медом

Через брак морської солі можна використати і звичайну кухонну, яка має практично таке ж очищає і тонізуючу дію.

Добре підтягує шкіру сідниць і стегон масаж сіллю і медом: обидва інгредієнта з'єднують порівну і масажують проблемні місця. Вже через 3 сеансу результат стає помітним.

 

Рецепт 4. Тибетський масаж

Один з варіантів масажу з сіллю і медом - тибетський масаж - покликаний не тільки зробити шкіру більш гладкою і пружною, але і глибоко очистити її від шлаків і забруднень, побороти остеохондроз, зменшити відкладення солей.

 

Роблять його так: з'єднують столову ложку солі і пів чайної ложки меду (якщо він зацукрувався - підігрівають на водяній бані). У шкіру втирають цю суміш, потім прикладають долоню до шкіри і різко, але акуратно відривають її. Разом з медово-соляною сумішшю будуть виходити сірі згустки - шлаки.

 

Цю процедуру виконують до тих пір, поки «бруду» стане менше.

Потім рушник змочують у гарячій воді і прикладають до спини, через хвилину рушник ще раз змочують і знову прикладають до шкіри.

 

Всього процедуру проробляють 2-3 рази, після чого в шкіру втирають олія ефірна олія, можна змішати його з оливковою або мигдальним маслом. Зверху тіло накривають рушником, через 10 хвилин знімають і насухо витирають шкіру.

Рекомендують провести 10-денний курс таких масажів, після чого зробити перерву на 10 днів.