Достовірний факт

Від кожного вдоху 25% кисню направляється прямо в мозок.

Обструктивне апное

 

Обструктивне апное багато людей схильні вважати просто «прозовим» хропінням. Комусь воно навіть може здатися смішним або забавним. Але, насправді, обструктивне апное сну далеко не жарт. Воно може збільшити ризик підвищеного кров'яного тиску і спровокувати загострення діабету.

 

Ось сім проблем зі здоров'ям, які пов'язані з обструктивним апное сну:

 

1. Високий кров'яний тиск
Обструктивне апное сну може сприяти високому кров'яному тиску. Часті нічний пробудження, які докучають людям з апное і заважають повноцінному сну, сприяють «прискореному» роботи гормональних систем, що призводить до високого рівня АТ у нічний час.
Низький рівень кисню в крові, спостережуваний внаслідок цієї недуги, також може сприяти розвитку гіпертонії. Справедливості заради відзначимо, що людям з високим кров'яним тиском обструктивне апное певною мірою допомагає з ним боротися.

 

2. Хвороби серця
Люди з обструктивним апное сну, частіше страждають серцевими нападами і вмирають посеред ночі. Причиною цьому може служити недолік кисню або стрес від частого раптового пробудження (стан, що нагадують «висмикування з сну»). Інсульт та миготлива аритмія - проблеми з ритмом серцебиття - також пов'язані з обструктивним апное сну. Порушення потоку кисню, викликане апное, негативно позначається на роботі головного мозку, погіршуючи регуляцію потоку крові в артеріях і самому мозку.

 

3. Діабет 2-го типу
Медична статистика свідчить про те, що обструктивне апное є дуже поширеним серед людей з діабетом 2-го типу - до 80% діабетиків страждають апное сну.
Ожиріння - це загальний фактор ризику для даного виду розлади. Хоча дослідження не довели наявності чіткого зв'язку між апное сну і цукровим діабетом 2-го типу, позбавлення (порушення) сну може викликати резистентність до інсуліну, що служить очевидним провісник діабету.

 

4. Збільшення у вазі
У двох третин людей з апное сну спостерігається істотний надлишкову вагу. Обструктивне апное часто можна вилікувати, якщо людина втратить достатньо ваги, що, зрозуміло, зробити не так-то просто.

 

Надмірна вага - причина жирових відкладень в області шиї, які блокують дихання вночі. У свою чергу, апное сну погіршує функціонування ендокринної системи організму, викликаючи викид гормону греліну, який змушує вас хотіти вуглеводів і солодощів. Виходить замкнуте коло. Крім того, у людей з апное сну нерідко спостерігається зниження метаболізму, що також може сприяти збільшенню ваги.
Тому ознаками правильного лікування апное сну є поліпшення самопочуття і підвищення енергійності.

 

Обструктивне апное

5. Астми у дорослих
Незважаючи на деякі дані науково не доведене, зв'язок лікування апное сну з кількістю нападів і захворюваності астмою серед дорослого населення.

 

6. Печія

Також немає доказів того, що обструктивне апное сну викликає печію, проте багато людей з апное сну, дійсно, скаржаться на печію і лікування її, здається, зменшує його прояв.

 

 

7. Автомобільні аварії
Денні стан втоми внаслідок хронічного порушення сну може загрожувати людям хворим апное небезпеками за кермом. Вони в п'ять разів частіше, ніж інші потрапляють у дорожньо-транспортні пригоди.

 

Як лікувати апное сну?
Дана стаття не ставить перед собою завдання опису методів лікування обструктивного апное. Зазначимо тільки, що в більшості випадків для нормалізації сну фахівець буде рекомендувати спеціальний апарат, відомий як машина CPAP. Хоча вона і вимагає деякого звикання, люди, які використовують CPAP, відчувають себе значно краще і здоровіше.
Обструктивне апное - це досить серйозна проблема, яка запускає механізми багатьох негативних процесів в організмі. Поговоріть зі своїм лікарем про лікування вашого апное для запобігання проблем зі здоров'ям, які воно може викликати.

Обструктивне апное