Достовірний факт

Один квадратний сантиметр людської шкіри містить близько 100 потових залоз.

Симптоми остеохондрозу поперекового відділу хребта

• гіподинамія
• інтенсивні фізичні навантаження
• ожиріння

Гіподинамія - це недолік фізичної активності. Наш хребет не може самостійно утримувати 60-90 кілограм маси нашого тіла. Йому потрібна допомога м'язів. Якщо людина цілими днями лежить на дивані і мало рухається, якщо крім походу в магазин в його житті немає абсолютно ніяких фізичних навантажень, то м'язи спини слабшають. Вони стають млявими, втрачається їх витривалість.

Саме з цієї причини починаються дегенеративні зміни в міжхребцевих дисках і з'являються перші симптоми остеохондрозу поперекового відділу. На початку захворювання пацієнт відчуває ниючий біль і хрускіт у хребті, але на цій стадії клінічна картина ще не настільки виражена, щоб змусити людину звернутися до лікаря або хоча б змінити спосіб життя і почати більше рухатися, зміцнюючи короткі м'язи спини.

Ожиріння - ще одна медична проблема, яка призводить до розвитку поперекового остеохондрозу. Дуже часто ожиріння тісно пов'язано з гіподинамією. Людина, яка перестає рухатися, як правило, починає стрімко набирати вагу.

Далі реалізуються всі ті механізми, про які ми говорили вище: порушується живлення міжхребцевих суглобів, розростається хрящова тканина, з'являються перші ознаки остеохондрозу поперекового відділу хребта. Через деякий час виникає перша загострення захворювання і з цього моменту поліклініка стає для людини другим домом.

Хребет відмінно справляється з великими навантаженнями, але якщо вони стають постійними, міжхребетні диски дуже часто перебувають у стані здавлення. Тому через деякий час відбувається зміна структури хрящів міжхребцевих суглобів і розвивається остеохондроз.

Він відправляється в лікарню, де лікує загострення остеохондрозу поперекового відділу. Але з цього моменту процес терапії даного захворювання стає безперервним, а повністю працездатність не відновлюється ніколи. Природно, в ім'я збереження здоров'я, від колишньої роботи людині доведеться відмовитися.

Дуже часто остеохондроз супроводжується різними ускладненнями. Ось що можна прочитати про пацієнта, заглянувши в його історію хвороби: остеохондроз поперекового відділу хребта L4-L5, загострення поперекового радикуліту, ішіас. І це приклад далеко не найтяжчої діагнозу. Це звичайна запис з медичної карти хворого, що надійшов у неврологічний стаціонар з нападом остеохондрозу.

Симптоми остеохондрозу поперекового відділу хребта

Якщо у вас вже почали з'являтися симптоми остеохондрозу поперекового відділу хребта, то знайте, що якщо ви не будете вживати ніяких дій, хвороба не відступить.
Якщо ваша робота пов'язана з інтенсивними фізичними навантаженнями, вам потрібно її змінити. Маєте проблеми із зайвою вагою? Негайно починайте худнути. Мало рухаєтеся? У чому проблема? Рухайтеся більше!

Після загострення захворювання бажано деякий час носити спеціальний ортопедичний пояс, який знімає частину навантаження з хребта. Носіння пояса при остеохондрозі поперекового відділу допомагає прискорити реабілітацію і попередити розвиток ускладнень.
Але не захоплюйтеся. Носити пояс занадто довго не можна. Він допомагає розвантажити не тільки хребет, але і м'язи спини. Тому після зняття пояса «розледачіли» мускулатура може виявитися не готовою до того, щоб знову прийняти на себе більше навантаження. Як наслідок, ми знову перевантажимо хребетний стовп.

Наостанок хотілося б додати, що далеко не завжди біль у попереку сигналізує про розвиток остеохондрозу. Причиною можуть стати запальні захворювання органів тазу або нирок. У першу чергу зверніть увагу на температуру тіла. Якщо вона підвищена, то у вашому організмі напевно почався гострий запальний процес, якого не буває при остеохондрозі. Це не запальне, а дегенеративне захворювання, тому температура при остеохондрозі поперекового відділу не піднімається ніколи.

Але в підсумку самі собі ви діагноз поставити не зумієте. Все що ви можете - це запідозрити остеохондроз, але щоб остаточно переконатися в тому, що саме він став причиною погіршення вашого самопочуття, слід звернутися до лікаря. Подивившись на рентгенографічний знімок, він з легкістю визначить наявність або відсутність дистрофічних змін у структурі хрящів міжхребцевих суглобів.

Симптоми остеохондрозу поперекового відділу хребта